تغذية
-
خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة سريعا
تشكو صديقتي من زيادة تركز الدهون في بعض مناطق جسمها، وقالت أنها قرأت عن خلطة لتنحيف الارداف والمؤخرة سريعا وبدون مجهود، ولكن هل هذا حقيقي؟ مما لا شك فيه أن السِمنة من أشهر…
أكمل القراءة » -
كيف انحف بدون رجيم : الأسرار الـ 9 التي لم يخبرك أحد بها
إذا كنت تسأل هل يمكن أن انحف بدون رجيم، يمكننا القول بالتأكيد، تستطيع أن تخسر الوزن بسرعة، بلا نظام غذائي تقليدي ممل، أو حتى ممارسات رياضية شاقة. إذا كيف يمكنني أن انحف…
أكمل القراءة » -
أشهر 5 انظمة تخسيس صحية بالتفصيل | النظام الغذائي النباتي
هل تعاني السمنة المفرطة؟ هل قمت بتجربة أنظمة رجيم قاسية واكتسبت المزيد من الوزن بعد إيقافها؟ لا تقلق لست أنت السبب في هذه المشكلة، بل السبب هي الأنظمة الخطأ، إذ يجب اتباع انظمة تخسيس…
أكمل القراءة » -
عايزة نظام رجيم سهل | رجيم سريع وسهل للكرش
جاءتني صديقتي وقالت “عايزة نظام رجيم سهل وسريع”، لتتخلص من الورن الزائد قبل حفل زفافها الوشيك. تريد رجيم سهل وسريع وغير مكلف في نفس الوقت، معادلة صعبة، ولكن علينا السعي الوصول لأفضل النتائج الممكنة.…
أكمل القراءة » -
افضل طريقة للتخسيس فى اسرع وقت بدون رجيم
ربما تواجهك الكثير من الإعلانات عن افضل طريقة للتخسيس فى اسرع وقت، لكن احرص على اتباع الطرق الواقعية والآمنة، واحذر من تلك الطرق الخيالية التي قد تصيبك ببعض الأضرار الصحية، فما أفضل طريقة للتخسيس…
أكمل القراءة » -
طريقة صحية للتخسيس | التخسيس بطريقة سهلة ومضمونة
تعد مشكلة السمنة من المشكلات التي لها العديد من الأضرار، فهل يوجد طريقة صحية للتخسيس في وقت قصير؟ وما هي أسهل طريقة للتخسيس؟ طريقة صحية للتخسيس يوجد أكثر من طريقة صحية للتخسيس يمكنك تطبيقها…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي للرجيم لمدة شهر | أنظمة رجيم للبنات والرجال
تمثل خسارة الوزن تحديًا كبيرًا لمعظم الناس، إذ لا يستطيعون الامتناع عن تناول أنواع الطعام المفضلة لديهم، أو اتباع أنظمة الرجيم القاسية، ولا يفضلون أنظمة الرجيم طويلة المدى. ولكن من الممكن اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
افضل طريقة تخسيس سريعة للجسم بالتفصيل
ما افضل طريقة تخسيس سريعة للجسم؟ يتردد هذا السؤال في أذهان العديد من النساء والرجال المصابون بالسمنة وزيادة الوزن، فقد أصبحت أمراض السمنة وزيادة الوزن حديث العصر الحالي نظرًا لارتباطها بالعديد من الأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » -
نظام تخسيس سريع كيف تخسر الوزن الزائد في أسبوع؟
هل تعاني من السمنة؟ هل تريد خسارة الوزن الزائد؟ هل تبحث عن نظام تخسيس سريع لخسارة الوزن الزائد في أسرع وقت؟ تتوافر العديد من الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن، بعض الأنظمة يمكنها أن تُفقِدك 4.5…
أكمل القراءة » -
افضل نظام غذائي للتخسيس للاطفال | رجيم للاطفال يخسس 5 كيلو في أسبوع
تعد السمنة من مشكلات الأطفال الأكثر خطورة، التي تسبب العديد من المشكلات الصحية، لذلك فإن اتباع نظام غذائي للتخسيس أو للوقاية من السمنة هو أفضل حل. فما افضل نظام غذائي للتخسيس للاطفال؟ وما أدوية…
أكمل القراءة »