تغذية
-
أفضل رجيم للاطفال يخسس 10 كيلو في اسبوع
تُعد السمنة من أخطر المشاكل التي تصيب الأطفال، وقد يستمر تأثيرها على المدى الطويل، لذلك يجب عليك أن تتوخى الحذر وتحاول الحفاظ على وزن طفلك؛ حتى تقيه من الأمراض التي قد تصيبه في الصغر…
أكمل القراءة » -
رجيم صيام ١٦ ساعه تجارب | كم ينزل؟ ومتى تظهر نتائجه؟
تعتمد العديد من أنظمة التخسيس على مراعاة ماذا تأكل، بعكس رجيم الصيام المتقطع، فهو لا يعتمد فقط على ماذا تأكل، لكنه يراقب أيضاً متى تأكل.. فلقد سمعت بالتأكيد كثير من الكلام عن الصيام المتقطع،…
أكمل القراءة » -
رجيم الصيام كل يوم كيلو | طرقه وأهم فوائده
ما هو رجيم الصيام كل يوم كيلو؟ هذا سؤال يتردد بشكل كبير بين الأشخاص الذين يُعانون من زيادة كبيرة في الوزن أو يُعانون من أمراض السمنة التي تُسبب يهم العديد من المُشكلات في حياتهم…
أكمل القراءة » -
افضل حليب مكمل غذائي للاطفال | كيف تضمن صحة أفضل لطفلك؟
تخاف جميع الأمهات على صحة أطفالها حتى بمجرد عِلمها بحملها بِهم، هل يحتاج طفلي المكملات الغذائية؟ لماذا لا يزداد وزن طفلي؟ ما هو افضل حليب مكمل غذائي للاطفال؟ يزداد وزن الأطفال بسرعة أكبر من…
أكمل القراءة » -
ما هو رجيم الكيتو و أضرار نظام الكيتو
يُعد رجيم الكيتو من أنظمة الرجيم المختلفة عن المعتاد، وينتج عنها كثير من الفوائد وبعض الأضرار في حالات مختلفة.. فما هو الكيتو؟ و ما هو رجيم الكيتو؟ وما هي أضرار نظام الكيتو؟ ما هو…
أكمل القراءة » -
الرجيم الكيميائي لمدة شهر بالتفصيل مع قواعد الرجيم الكيميائي والأضرار والمميزات
قد تكون سمعت عن رجيم كيميائي لتخسيس 30 كيلو في شهر أثناء رحلة البحث عن الوسائل السريعة لانقاص الوزن. كما أشارت بعض الأبحاث إلى إمكانية خسارة ٦ كيلو أسبوعيا في الرجيم الكيميائي، بينما يؤكد…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنني اتباع رجيم السوائل لمدة شهر تجربتي | كم ينزل؟ وما هي مميزاته وعيوبه؟
يُعد رجيم السوائل مفيدا في كثير من الحالات، فإما أنك تريد فقدان الوزن بسرعة، أو أنك ممنوع من تناول الأطعمة الصلبة قبل إجراء أنواع معينة من الجراحات أو بعدها. أيا كان السبب الذي تبحث…
أكمل القراءة » -
كيف ابدا رجيم صحي و أول خطوات الرجيم
يلجأ كثير من الناس إلى عمل الرجيم بسبب زيادة الوزن عن الطبيعي أو بسبب بعض الأمراض. يحتاج الرجيم الصحي إلى خطوات معينة للقيام به والاعتياد عليه، فما هي أهم هذه الخطوات؟ وكيف ابدا رجيم…
أكمل القراءة » -
فوائد و اضرار شاي رويال للرجيم بالتفصيل .. هل شاي رويال يسبب العقم
انتشر في الآونة الأخيرة استخدام الأعشاب، مثل: شاي رويال للرجيم، كوسيلة سريعة لخسارة الوزن، فهل تفيد الأعشاب؟ وماهي أضرار شاي رويال ؟ كيف أخسر الوزن بطريقة صحية؟ مكونات شاى رويال للرجيم يُعد شاي رويال…
أكمل القراءة » -
هل يمكن استخدام مكمل غذائي بدياشور للكبار؟ فوائده وأضراره بالتفصيل
يُعد بدياشور PediaSure مكمل غذائي من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا في العالم! يهدف بدياشور في الأساس إلى مساعدة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و15 عامًا، الذين يعانون من مشاكل في التغذية وتأخر في…
أكمل القراءة »