تغذية
-
11 من مشروبات تخفض الدهون الثلاثية في الدم
هل توجد مشروبات تخفض الدهون الثلاثية، وما هي أعراض وأسباب ارتفاع الدهون الثلاثية، وهل البيض يرفع الدهون الثلاثية أم لا، ستجد إجابة هذه الأسئلة في هذا المقال.
أكمل القراءة » -
أنواع رجيم البيض| تعرف على فوائده وأضراره وهل يناسبك؟
يعد رجيم البيض أحد أنواع الحميات الغذائية التي يتبعها الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن؛ إذ تحتوي البيضة الواحدة على 6 جم بروتين و77 سعر حراري، 5 جم دهون، فهو بذلك غني بالبروتين ومنخفض السعرات…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة المفرطة بسرعة | أفضل الأدوية والعمليات
تُعد السمنة من أكثر المشاكل الصحية انتشارا، وذلك بسبب انتشار الأكل الجاهز والأطعمة المعلبة بشكل أساسي. لذلك أصبح العديد من الناس يريدون علاج السمنة المفرطة بسرعة، لكن هل هذا ممكن؟ كما أن نسبة السمنة…
أكمل القراءة » -
تنحيف المؤخرة بالزنجبيل | 5 خلطات بالزنجبيل للتخسيس
هناك الكثير من الطرق لتنحيف اللأرداف والمؤخرة. لكن هل سمعت من قبل عن تنحيف المؤخرة بالزنجبيل؟ يُعد الزنجبيل من النباتات التي لها الكثير من الفوائد، سواء للصحة أو لفقدان الوزن. لذلك، دعنا نتحدث تفصيلاً…
أكمل القراءة » -
خلطة تنحيف المؤخرة في أسبوع | مشروب سحري للتخسيس!
هل تزعجك منطقة الأرداف والمؤخرة والأفخاذ؟ إذن لابد أنك تبحثين عن حل سحري لتنحيفهم.. إليك أفضل خلطة تنحيف المؤخرة في أسبوع، وبعض المشروبات والأطعمة للتنحيف السريع. تحاولين اتباع نظام غذائي أو رجيم لكن تشعرين…
أكمل القراءة » -
أقل النشويات سعرات حرارية | أفضل 9 أنواع تعرف عليها
دائمًا ما ترتبط النشويات في أذهاننا بزيادة الوزن وتراكم الدهون، لكن هل فكرت أن هناك نشويات غير غنية بالسعرات، لذا هيا نتعرف على أقل النشويات سعرات حرارية. معرفة أقل النشويات سعرات حرارية يجعلنا لا…
أكمل القراءة » -
أكلات تحرق سعرات حرارية | أفضل 13 أكلة
يبحث كثير من الأشخاص عن أدوية للتخسيس وحرق الدهون، ولا يدرك كثير منا أن تنظيم عملية التمثيل الغذائي من خلال تناول أكلات تحرق سعرات حرارية يمكن أن يكون فعال جداُ في كثير من الأحيان.…
أكمل القراءة » -
أحدث طرق إنقاص الوزن | 4 طرق حديثة للتخلص من السمنة
هل تعبت من أنظمة الرجيم القاسية والصعبة؟ وتخاف من إجراء جراحات السمنة؟ لذلك تبحث عن أحدث طرق إنقاص الوزن، لعلك تجد طريقة أسهل لفقدان الوزن الزائد والوصول للوزن المثالي. يخاف الكثير من الناس من…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة في الطب النبوي | 3 خطوات لخسارة الوزن
جربت صديقتي أنظمة مختلفة للتخلص من السمنة، لكن لم ينجح شيء معها. لذلك قررت أن تبحث عن علاج السمنة في الطب النبوي. فهل هناك حل في الطب النبوي حقاً؟ وهل سيختلف هذا الحل عن…
أكمل القراءة » -
علاج السمنة المفرطة بالاعشاب | أشهر 5 أعشاب وفوائدها
هل تحاول البحث عن طرق مختلفة وسهلة للتخلص من السمنة؟ هل سمعت عن إمكانية علاج السمنة المفرطة بالأعشاب لكنك غير متأكد هل هي طريقة مضمونة أم لا؟ هناك الكثير من الأعشاب التي يتم الترويج…
أكمل القراءة »