أعراض الحمل – الصحة أونلاين https://asehaonline.com موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه Tue, 30 Aug 2022 10:59:53 +0000 ar hourly 1 https://asehaonline.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-cropped-logo-5121-1-1-32x32.png أعراض الحمل – الصحة أونلاين https://asehaonline.com 32 32 نصائح للحامل في الشهر الخامس… حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل https://asehaonline.com/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d9%85%d8%b3/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Tue, 26 Oct 2021 02:05:49 +0000 https://asehaonline.com/?p=13887 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

نصائح للحامل في الشهر الخامس… حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل

تمتاز كل مرحلة من الحمل بتطورات معينة في الجنين يصاحبها أعراض مختلفة تظهر على الأم، فتتطلب كل مرحلة نصائح مختلفة يُنصح باتباعها، وتنقسم نصائح للحامل في الشهر الخامس لنصائح خاصة بالنظام الغذائي وأخرى للرياضة ونصائح للمتابعة الدورية مع الطبيب. الشهر الخامس من الحمل يبدأ الشهر الخامس من الحمل بعد مرور 20 أسبوع، وتُعد تلك المرحلة …

هذا المقال نصائح للحامل في الشهر الخامس… حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتور إبراهيم سيد

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

نصائح للحامل في الشهر الخامس… حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل

تمتاز كل مرحلة من الحمل بتطورات معينة في الجنين يصاحبها أعراض مختلفة تظهر على الأم، فتتطلب كل مرحلة نصائح مختلفة يُنصح باتباعها، وتنقسم نصائح للحامل في الشهر الخامس لنصائح خاصة بالنظام الغذائي وأخرى للرياضة ونصائح للمتابعة الدورية مع الطبيب.

الشهر الخامس من الحمل

نصائح للحامل في الشهر الخامس
نصائح للحامل في الشهر الخامس

يبدأ الشهر الخامس من الحمل بعد مرور 20 أسبوع، وتُعد تلك المرحلة جزءًا مهمًا جدًا في الحمل لما تحتويه من تغيرات عديدة تطرأ على الجنين وعلى الأم.

في الشهر الخامس من الحمل يكون الطفل في حجم موزة صغيرة يصل وزنه إلى 300 جرام، وتبدأ الأعضاء التناسلية في النمو مما يمكننا من تحديد نوع الجنين بواسطة السونار.

نصائح للحامل في الشهر الخامس

في الشهر الخامس من الحمل يزداد حجم البطن عادةً فقد يبدأ المحيطون بك بملاحظة أنك حامل، ولكن لا داعي للقلق إن لم يزداد حجم البطن بقدر كبير، ففي بعض الحالات لا يزداد حجم البطن في الشهر الخامس.

الطعام في الشهر الخامس من الحمل

أثناء الحمل يُنصح بالاهتمام بالنظام الغذائي؛ إذ يحتاج جسم الحامل إلى عدد سعرات حرارية أكثر من الطبيعي، ويلزم تناول أصناف معينة من الطعام للحصول على جميع العناصر اللازمة لنمو الجنين.

ويجب تجنب زيادة الوزن لتجنب حدوث المضاعفات أثناء الولادة ومضاعفات للجنين، لذا يُنصَح باتباع تعليمات محددة للطعام أثناء الحمل.

تحتاج الحامل إلى 340 سعر حراري زائدة عن السعرات الحرارية المطلوبة في غير الحمل، لتصل عدد السعرات الحرارية المطلوبة أثناء الحمل إلى 2340 سعر حراري يومًا.

يجب أن تكون السعرات الحرارية الزائدة في صورة:

  • بروتين

يحتاج الجنين كميات كبيرة من الأحماض الأمينية أثناء التكوين، فيجب الحصول على كمية كبيرة من البروتين  لتوفير الأحماض الأمينية اللازمة.

  • الحبوب الكاملة والبقوليات

البقوليات مثل الفاصوليا والفول تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وهي مصدر مهم للبروتين النباتي على عكس أنواع أخرى من الخضراوات.

فتحتوي الحبوب على العديد من العناصر الغذائية المهمة أثناء الحمل، مثل: الماغنسيوم والحديد وفيتامين ب وفيتامين ه.

  • أطعمة غنية بالكالسيوم

يحتاج الجنين أثناء التكوين كميات كافية من الكالسيوم لبناء عظام قوية، لذا يُنصح بزيادة معدل تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان.

نصائح للحامل في الشهر الخامس عن الرياضة

ممارسة الرياضة أثناء الحمل مهمة جدًا لتجنب زيادة الوزن ولتسهيل الولادة، ويختلف نوع التمرينات الرياضية التي يمكنك ممارستها حسب حالتك الصحية قبل الحمل.

فيجب عدم البدء في ممارسة تمرينات رياضية عنيفة أثناء الحمل، ولكن قد يسمح لك الطبيب بمتابعة التمرينات الرياضة التي كنت تمارسينها قبل الحمل.

أما في حالة رغبتك في البدء في ممارسة الرياضة أثناء الحمل فينصح ببعض التمرينات البسيطة، مثل:

  • المشي

إذا كنت غير معتادة على ممارسة الرياضة قبل الحمل، فإن المشي هو أنسب رياضة يمكنكِ ممارستها، فيُنصح بعدم بذل مجهود زائد عن المعتاد أثناء الحمل لتجنب المضاعفات.

  • السباحة

إن السباحة رياضة سهلة وممتازة أثناء الحملظن إن كنت تجيدين السباحة، فإذا عانيت من آلام الظهر أثناء ممارسة الأنواع الأخرى من الرياضة أثناء الحمل جربي السباحة.

  • قيادة الدراجات الثابتة

قيادة الدراجات الثابتة في المنزل أو الصالات الرياضية أكثر أمنًا من قيادة الدراجة العادية في الشارع لتجنب السقوط.

تُعد قيادة الدراجات رياضة ممتازة لخسارة الوزن الزائد وتقوية عضلات البطن لتسهيل الولادة.

  • اليوجا

أخبري مدرب اليوجا أنك حامل، وسوف ينصحك ببعض التمرينات الجديدة المفيدة للحمل، وسيجنبك بعض الحركات التي قد تضر بالحمل أيضًا، توفر بعض الصالات الرياضية برامج يوجا خاصة للحامل.

  • تمرينات القوة

التمرين باستخدام أوزان خفيفة يساعدك على تقوية العضلات دون الخوف من زيادة حجم العضلة.

نصائح أخرى

  • اسألي طبيبك عن وجود أي عوامل خطر للإصابة بسكر الحمل.
  • اسألي طبيبك عن احتمال إصابتك بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل أو الإصابة بتسمم الحمل.
  • احصلي على التطعيم ضد الانفلونزا.
  • احرصي على المتابعة الدورية مع طبيب الأسنان.

متى ازور الطبيب؟

نصائح للحامل في الشهر الخامس
نصائح للحامل في الشهر الخامس

يُنصَح بزيارة الطبيب مرة كل 4 إلى 6 أسابيع على الأقل حتى الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ثم زيارة الطبيب مرة كل أسبوع بعدها.

يجب ألا تخلو نصائح للحامل في الشهر الخامس من تحذيرات بعلامات الخطر التي يجب زيارة الطبيب فورًا عند ظهورها، وهي:

  • نزيف مهبلي.
  • آلام شديدة في الظهر وأسفل البطن.
  • الحمى.
  • آلام أثناء التبول.
  • قيء شديد.

الأعراض المصاحبة للشهر الخامس من الحمل

يصاحب الشهر الخامس من الحمل عدة أعراض بسبب زيادة حجم الرحم فيضغط من الأسفل على الأمعاء والأوعية الدموية الموجودة في الحوض ويضغط في الأعلى على المعدة.

ومن أمثلة الأعراض الشهيرة:

  • حرقة المعدة.
  • تورم القدم والكاحل.
  • الإمساك.
  • الغثيان والقيء.
  • الصداع.
  • آلام أسفل الظهر.
  • تغيير في لون الجلد.

نصائح للحامل في الشهر الخامس في الدراسات العلمية لا تحذِّر من أي من الأعراض السابقة فجميعها أعراض طبيعية مصاحبة للحمل.

حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل

نصائح للحامل في الشهر الخامس
نصائح للحامل في الشهر الخامس

عادةً ما تشعرين بحركة الجنين قبل الشهر الخامس، فتشعر الأم بحركة الجنين عادةً في الفترة بين الأسبوع السادس عشر والأسبوع العشرين في حالات الحمل للمرة الأولى.

وفي حالة لم تكن المرة الأولى للحمل يمكنك تمييز حركة الجنين بداية من الأسبوع الثالث عشر.

حامل في الأسبوع العشرين ولا أشعر بحركة الجنين

لا داعي للقلق عند عدم الشعور بحركة الجنين حتى الشهر الخامس، تشعر معظم الأمهات بحركة الجنين بداية من الأسبوع العشرين، ولكن جميع الأطفال مختلفين فقد يتأخر شعورك بحركة الجنين قليلا.

وعند شعورك بحركة الجنين لا يُشطرت البدء في عد حركات الجنين في اليوم بعد، فيُنصح بالبدء في عد حركة الجنين ابتداءً من الأسبوع الثامن والعشرين.

كيف اميز حركة الجنين من الغازات؟

في بعض الحالات في الحمل الأول لن تستطيعي التفرقة بين حركة الجنين وغازات البطن، ولكن بعدة فترة قصيرة ستتمكنين من التمييز بسهولة.

من نصائح للحامل في الشهر الخامس للتفريق بين حركة الجنين وغازات البطن التركيز في الوقت الذي تستغرقه الحركة، فإن الشعور المصاحب لغازات البطن لا يتعدى ثواني قليلة ولا يحدث عدة مرات متتالية.

أما حركة الجنين تستمر لبعض الوقت، وتكون أكثر قوة وقد تحدث عدة حركات متتالية.

الخلاصة

في الشهر الخامس من الحمل يزداد حجم البطن تدريجيا، وتظهر عدة أعراض جديدة، مثل:

  1. حرقة المعدة.
  2. تورم القدم والكاحل.
  3. الإمساك.
  4. الغثيان والقيء.
  5. الصداع.
  6. آلام أسفل الظهر.
  7. تغيير في لون الجلد.

نصائح للحامل في الشهر الخامس 

نصائح للحامل في الشهر الخامس
نصائح للحامل في الشهر الخامس

ينصح بالاعتناء بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة أثناء الحمل لضمان الحفاظ على صحة الجنين وسهولة الولادة.

فينصح بتناول أطعمة غنية بـ:

  1. البروتين.
  2. الحبوب الكاملة.
  3. الكالسيوم.

كما يُنصح بممارسة رياضة خفيفة أثناء الحمل، مثل:

  1. المشي.
  2. السباحة.
  3. قيادة الدراجات الثابتة.
  4. اليوجا.
  5. تمرينات القوة.

المصادر

  1. Fifth month of pregnancy
  2. Exercise during pregnancy.
  3. What should you eat during the fifth month of pregnancy?
  4. The difference between gas and baby movement
  5. Fetal development in the fifth month of pregnancy.

هذا المقال نصائح للحامل في الشهر الخامس… حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتور إبراهيم سيد

]]>
هل في الحمل ينزل دم؟ ومتى تستشير الطبيب؟ https://asehaonline.com/%d9%87%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%8a%d9%86%d8%b2%d9%84-%d8%af%d9%85/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Wed, 06 Oct 2021 02:05:18 +0000 https://asehaonline.com/?p=13593 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

هل في الحمل ينزل دم؟ ومتى تستشير الطبيب؟

هل في الحمل ينزل دم؟ سؤال تتساءله الكثير من السيدات وخاصة في بداية الحمل الأول، فقد يكون الأمر مرعبًا حين اكتشافه، لكن لا يعني بالضرورة وجود خطأ ما، وعادة ما ينتهي الأمر بولادة طفل سليم. يعد نزول الدم في بداية الحمل أمرًا شائعًا، ويحدث عندما ترى كمية ضئيلة من الدم الوردي، أو الأحمر، أو البني …

هذا المقال هل في الحمل ينزل دم؟ ومتى تستشير الطبيب؟ ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

هل في الحمل ينزل دم؟ ومتى تستشير الطبيب؟

هل في الحمل ينزل دم؟ سؤال تتساءله الكثير من السيدات وخاصة في بداية الحمل الأول، فقد يكون الأمر مرعبًا حين اكتشافه، لكن لا يعني بالضرورة وجود خطأ ما، وعادة ما ينتهي الأمر بولادة طفل سليم.

يعد نزول الدم في بداية الحمل أمرًا شائعًا، ويحدث عندما ترى كمية ضئيلة من الدم الوردي، أو الأحمر، أو البني الداكن.

قد تلاحظي وجود بقع عند استخدام الحمام أو رؤية بضع قطرات من الدم على الملابس الداخلية، وتكون أخف من فترة الحيض.

تجارب الحمل مع نزول دم

تعاني 15 إلى 20 بالمائة من الحوامل، نزول دم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

وجدت الدراسات أن سؤال هل في الحمل ينزل دم يسبب الرعب للكثير من السيدات، على الرغم أن نزول الدم شائع جدً في الحمل وخاصةً في الأسبوعين السادس والسابع من الحمل، ولم يكن دائمًا علامة على إجهاض أو أن هناك شيئًا ما خطأ.

هل نزول دم في بداية الحمل طبيعي؟

يجب أولًا معرفة إذا كان الدم مجرد بقع أو نزيف بسيط؛ فذلك طبيعي وشائع خاصة في الحمل الأول، وفي الشهور الأولى منه.

أما إذا كان نزيف شديد فيجب طلب الرعاية الطبية الطارئة.

نزول دم بني في الشهر الأول من الحمل

هل في الحمل ينزل دم
هل في الحمل ينزل دم

قد يُعزى اكتشاف بقع الدم خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل إلى سبب من الأسباب الآتية:

  1. نزيف الانغراس (Implantation Bleeding).
  2. الحمل خارج الرحم (Ectopic Pregnancy).
  3. تهيج عنق الرحم.
  4. الإجهاض (Abortion).
  5. أسباب غير معروفة (Unknown Causes).

نزيف الانغراس (Implantation Bleeding)

هل في الحمل ينزل دم
هل في الحمل ينزل دم

يحدث نزيف الانغراس بعد 6 إلى 12 يومًا من الحمل، ويُعتقد إنها علامة على استقرار الجنين في جدار الرحم.

لن يعاني الجميع نزيف الانغراس، لكن عادة ما يكون أحد الأعراض الأولى للحمل عند بعض السيدات.

يكون نزيف الانغراس لونه وردي فاتح إلى بني غامق، ويختلف عن فترة الحيض المعتادة لأنه بقعة خفيفة فقط.

قد يستمر نزيف الانغراس لبضع ساعات أو حتى ثلاثة أيام، ويتوقف من تلقاء نفسه.

تهيج عنق الرحم

يكون عنق الرحم أثناء الحمل، شديد الأوعية الدموية، وهذا يعني أن الحامل لديها الكثير من الأوعية الدموية، لذلك يمكن أن تنزف بسهولة.

إذا كان عنق الرحم متهيجًا أثناء الحمل، فقد يتسبب ذلك في بعض الإفرازات ذات اللون البني المائل للوردي.

الحمل خارج الرحم (Ectopic Pregnancy)

يعد الحمل خارج الرحم حالة طبية طارئة، ويحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة خارج الرحم.

تختلف حدة النزيف المهبلي من الخفيف إلى الثقيل.

أعراض الحمل خارج الرحم

عادة ما يحدث النزيف أو التبقع أثناء الحمل خارج الرحم مع بعض الأعراض الخطيرة، لذا اتصل بطبيبك على الفور إذا واجهت هذه الأعراض:

  1. ألم حاد أو خفيف في البطن أو الحوض.
  2. ضعف أو دوار أو إغماء.
  3. ضغط المستقيم.

الإجهاض (Abortion)

تحدث معظم حالات الإجهاض في أول 13 أسبوعًا من الحمل.

لا يعني الإجهاض أنكِ ستواجهين صعوبات في الحمل في المستقبل. إضافة إلى أنه لا يزيد بالضرورة من خطر التعرض للإجهاض في المستقبل، على الرغم من أنه قد يحدث إذا كنت قد تعرضت بالفعل لعدة حالات إجهاض.

من المهم ملاحظة أن الإجهاض لا ينتج عامة عن شيء قمت به أو لم تفعله.

إذا كنت تعلمي أنك حامل وتعانين من نزيف بني أو أحمر فاتح مع تقلصات أو بدونها، فتحدثي مع طبيبك، وقد تلاحظين بعض الأعراض الآتية مع الإجهاض:

  1. نزيف مهبلي حاد.
  2. نزيف لونه أحمر فاتح إلى بني.
  3. ألم في أسفل المعدة.
  4. ألم خفيف أو حاد في أسفل الظهر.
  5. تقلصات شديدة.
  6. تجلط الدم أو الأنسجة.
  7. فقدان الوزن.
  8. انخفاض مفاجئ في أعراض الحمل.

أسباب غير معروفة (Unknown Causes)

قد تمرين بالعديد من التغييرات الجسدية في بداية الحمل.

عند بعض الحوامل، يمكن أن تسبب التغييرات التي تطرأ على عنق الرحم نزيفًا خفيفًا، وفي أوقات أخرى، قد تكون التغيرات الهرمونية هي السبب.

قد تواجهين أيضًا بقعًا خفيفة من الدم بعد الجماع أو إذا بعد بذل مجهود.

تعد العدوى سببًا محتملاً آخر لنزول الدم، ولهذا من المهم التحدث مع طبيبك حول أي نزيف أثناء الحمل.

نزول دم أثناء الحمل في الشهر الثاني بعد العلاقة الزوجية

قد يحدث نزول دم أثناء الحمل في الشهر الثاني بعد العلاقة الزوجية، وضع في اعتبارك أن أي شيء قد ينزلق في عنق الرحم أو بالقرب منه يمكن أن يؤدي إلى تهيجه ويسبب النزيف، وشمل هذا الفحص السريري أيضًا.

يحدث هذا لأن هرمونات الحمل قد تجعل عنق الرحم أكثر حساسية من المعتاد، وذلك سبب آخر للإجابة عن السؤال الشائع، هل في الحمل ينزل دم؟

قد تري دمًا أحمر فاتحًا على الملابس الداخلية؛ بعد وقت قصير من العلاقة الزوجية، أو الفحص البدني. لا تقلقي، عادةً ما يحدث النزيف مرةً واحدةً، ثم يختفي من تلقاء نفسه.

نزول دم أثناء الحمل في الشهر الثالث

هل في الحمل ينزل دم
هل في الحمل ينزل دم

قد يكون نزول دم أثناء الحمل في الشهر الثالث وبعد الشهر الثالث، أكثر خطورة من نزول الدم في الأسابيع الأولى من الحمل، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها:

نزيف تحت المشيمة

قد يحدث نزيف تحت المشيمة، عندما تنفصل المشيمة قليلًا عن جدار الرحم، ويتشكل كيس دموي في الفجوة بين الاثنين، يعرف أيضًا بالورم الدموي.

يختلف نزيف تحت المشيمة باختلاف حجم الورم الدموي. الأصغر حجمًا هو الأكثر شيوعًا.

العديد من النساء يعانين أورام دموية، ويواصلن الحمل بصورة طبيعية وصحية.

لكن يؤدي النزيف الشديد تحت المشيمة إلى زيادة خطر حدوث الإجهاض، وخاصةً في أول 20 أسبوعًا من الحمل.

تشمل أعراض النزيف تحت المشيمة:

  • تشنج.
  • نزيف خفيف إلى شديد.
  • قد يكون النزيف ورديًا إلى أحمر أو بني اللون.
  • آلام أسفل المعدة.

العدوى

قد لا يكون للنزيف في الأشهر الثلاثة الأولى علاقة بالحمل على الإطلاق.

يمكن أن يحدث النزيف بسبب العدوى في منطقة الحوض أو في المثانة أو المسالك البولية، وقد تكون ناتجة عن بكتيريا أو فيروسات أو فطريات.

يمكن أيضًا أن تسبب عدوى الخميرة الخطيرة النزيف.

عادة ما تسبب العدوى نزيفًا خفيفًا أو نزيفًا ورديًا إلى أحمر اللون.

قد يكون لديك أعراض أخرى مثل ما يلي:

  • آلام أسفل المعدة.
  • حرقان عند التبول.
  • إفرازات بيضاء.
  • نتوءات أو تقرحات في الجزء الخارجي من المهبل.

 

متى تستشير الطبيب؟

هل في الحمل ينزل دم
هل في الحمل ينزل دم

يجب استشارة الطبيب في بداية الحمل وسؤاله عن هل في الحمل ينزل دم؟ وما الأشياء التي يجب أن تتجنبيها لعدم حدوث ذلك؟

لكن إذا كنتِ تعاني النزيف أثناء الحمل فيجب التوجه لطلب الرعاية الطبية الطارئة خاصة إذا شعرت بأي من الأعراض الآتية:

  1. نزيف شديد.
  2. ألم حاد.
  3. تقلصات شديدة.
  4. غثيان شديد.
  5. دوار أو إغماء.
  6. قشعريرة.
  7. حمى تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.

الخلاصة

هل في الحمل ينزل دم؟ هل نزول دم في بداية الحمل طبيعي؟ وغيرها من الأسئلة التي تسبب قلق ورعب لدى الحامل وخاصة في شهور حملها الأولى، لكن لا داع للقلق إذا كان هذا النزيف بضع قطرات فقط وليس نزيف شديد وغير مصاحب لأي أعراض أخرى.

بالإضافة إلى متابعة الطبيب وسؤاله عن كل ما يجب تجنبه أثناء الحمل، يقيكِ من مضاعفات النزيف الخطيرة.

المصادر

بقلم د/ ريم ناصف

هذا المقال هل في الحمل ينزل دم؟ ومتى تستشير الطبيب؟ ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
هل الارق طبيعي في الحمل | أسباب الأرق في الحمل وطرق علاجه https://asehaonline.com/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d8%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b9%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Wed, 06 Oct 2021 02:05:00 +0000 https://asehaonline.com/?p=13601 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

هل الارق طبيعي في الحمل | أسباب الأرق في الحمل وطرق علاجه

هل الارق طبيعي في الحمل؟ الكثير من النساء يعانين من الأرق خلال فترة الحمل، هناك أسباب عديدة لذلك، مثل التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن..إلخ، ولكن هل هناك علاقة بين قلة النوم للحامل ونوع الجنين؟ وما هي أفضل الطرق التي يمكن أن تخلصكِ من الأرق وتجعلكِ تنامين أفضل؟ هل الارق طبيعي في الحمل  يمكن أن تعاني النساء …

هذا المقال هل الارق طبيعي في الحمل | أسباب الأرق في الحمل وطرق علاجه ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

هل الارق طبيعي في الحمل | أسباب الأرق في الحمل وطرق علاجه

هل الارق طبيعي في الحمل؟ الكثير من النساء يعانين من الأرق خلال فترة الحمل، هناك أسباب عديدة لذلك، مثل التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن..إلخ، ولكن هل هناك علاقة بين قلة النوم للحامل ونوع الجنين؟ وما هي أفضل الطرق التي يمكن أن تخلصكِ من الأرق وتجعلكِ تنامين أفضل؟

هل الارق طبيعي في الحمل 

يمكن أن تعاني النساء من الأرق خلال جميع مراحل الحمل، ولكنه يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا في الثلث الأول والثالث من الحمل، قد تعانين كثيرًا من الأرق ولكن تطمني في حين أن الأرق قد يكون مزعجًا، إلا إنه ليس ضارًا بطفلك، يُعد الأرق خلال المراحل المبكرة والمتأخرة من الحمل أمرًا شائعًا وطبيعيًا، ولا يعني عادةً أن هناك شيئًا خاطئًا.

اسباب الارق عند الحامل

 

هل الارق طبيعي في الحمل
هل الارق طبيعي في الحمل

يُعد الأرق أمرًا طبيعياً ومحتمل الحدوث أثناء الحمل؛ هناك العديد من الأسباب لذلك، مثل حدوث بعض التغيرات الهرمونية وضغط الجنين وزيادة الوزن وضيق التنفس.. إلخ، فيما يلي أهم الأسباب التي يمكن أن تسهم في حدوث الأرق أثناء الحمل:

قلة النوم عند الحامل في الأشهر الأولى

هل الارق طبيعي في الحمل في الأشهر الأولى؟ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تكون التغيرات الهرمونية هي السبب الأكثر ترجيحًا، يمكن أن يساعد تحسين عادات النوم وتقنيات الاسترخاء والعلاج السلوكي المعرفي في التخلص من الأرق خلال الأشهر الأولى. 

بعيدًا عن التغيرات الهرمونية، هناك أسباب أخرى للأرق في الأشهر الثلاثة الأولى، من أهمها:

  1. ضغط الجنين على المثانة وكثرة الذهاب للحمام.
  2. الغثيان والقيء.
  3. آلام الظهر.
  4. الشعور بعدم ارتياح البطن.
  5. حرقة  المعدة.
  6. ضيق في التنفس.
  7. تشنجات الرجلين ومتلازمة تململ الساقين.

قلة النوم عند الحامل في الشهر السادس .. هل الارق طبيعي في الحمل في الشهر السادس؟

عند بلوغك الشهر السادس في الحمل، ربما يكون وزنكِ قد زاد حوالي 4 إلى 7 كيلو جرامات، قد يؤدي زيادة الوزن إلى الشعور بعدم الارتياح وضيق التنفس والضغط على العضلات والمفاصل؛ وهذا يجعلك تشعرين بالإجهاد والتعب وعدم القدرة على النوم، من المحتمل أيضًا أن يكون سبب الأرق في الشهر السادس هو شعوركِ بحركة طفلك.

قلة النوم عند الحامل في الشهر السابع 

هل الارق طبيعي في الحمل
هل الارق طبيعي في الحمل

هل الارق طبيعي في الحمل في الشهر السابع؟ قد تعانين قليلًا من الحموضة وعسر الهضم، هذا هو طفلك الذي ينمو والهرمونات تخلق فوضى في الجهاز الهضمي، ستشعرين أيضًا بألم في الظهر وذلك بسبب الوزن الزائد الذي تحملينه الآن، كل ما سبق يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالأرق وقلة النوم بالليل. 

الأرق عند الحامل في الشهر الثامن .. هل الارق طبيعي في الحمل في الشهر الثامن؟

قد تشعرين بالتعب حقًا عند بلوغكِ الشهر الثامن؛ وذلك بسبب زيادة وزنك واكتسابكِ المزيد من الكيلوجرامات، يمكن أن يبدأ رحمكِ ببعض التقلصات للتحضير للولادة؛ لذا قد تشعرين بشد عضلي على بطنك لمدة 20-30 ثانية، قبل أن تسترخي عضلاتكِ مرة أخرى، ممكن أن يؤثر ذلك على نومكِ، ولكن قومي بممارسة الاسترخاء، واستبشري بأنك سوف تستقبلين مولودًا جديدًا بعد أسابيع.

أسباب الأرق عند الحامل في الشهر التاسع

هل الارق طبيعي في الحمل في الشهر التاسع؟ إضافة لكثرة الذهاب للحمام والغثيان والقيء والشعور بعدم ارتياح البطن وضيق التنفس، قد يكون الأرق في الشهر التاسع بسبب مجموعة من التغيرات المرتبطة بالنوم، إذ يبدأ زيادة الوزن وضغط الجنين بالتأثير مباشرة على العضلات والمفاصل وتدفق الدم.

يمكن أن تكون الأسباب الأخرى للأرق مرتبطة بالتوتر، قد تشعرين بالقلق بشأن المخاض والولادة، أو تقلقين بشأن كيفية موازنة العمل مع كونك أمًا جديدة، يمكن لهذه الأفكار أن تجعلك مستيقظة طوال الليل، ربما من الصعب إلهاء نفسكِ عن هذه الأفكار، لكن حاولي أن تتذكري أن القلق ليس مفيدًا، قد يساعدكِ كتابة كل مخاوفك على الورق في التقليل من هذه الأفكار.

قلة النوم للحامل ونوع الجنين

يعتقد البعض أن كثرة النوم للحامل يكون مرتبطًا بالحمل بالأولاد وقلة النوم قد يكون بسبب الحمل بالفتيات؛ وذلك بسبب حدوث التقلبات المزاجية؛ إذ تشير إحدى الأساطير إلى أن النساء الحوامل اللواتي لا يعانين من تقلبات مزاجية يحملن الأولاد، في حين أن النساء اللواتي يعانين من تغيرات ملحوظة في المزاج يحملن الفتيات.

الحقيقة هي أن معظم النساء يعانين من تقلبات مزاجية أثناء الحمل، خاصة خلال الثلث الأول والثالث من الحمل، تساهم الضغوط الجسدية والإرهاق والهرمونات وعوامل أخرى في حدوث الأرق وقلة النوم، وكلها غير مرتبطة بجنس الجنين.

علاج الارق عند الحامل

 

هل الارق طبيعي في الحمل
هل الارق طبيعي في الحمل

بعد معرفتكِ إجابة سؤال هل الارق طبيعي في الحمل، والاطلاع على أهم أسبابه، مثل التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن وضيق التنفس..إلخ، يمكنكِ الآن التخفيف من الأرق والحصول على نوم أفضل عن طريق اتباع النصائح التالية:

ممارسة عادات نوم أفضل

إذا أردتِ الحصول على نوم أفضل، اتبعي النصائح التالية:

  • نامي فقط في السرير وليس في أي مكان آخر.
  • التزمي بموعد معين للنوم والاستيقاظ كل يوم.
  • حافظي على غرفة النوم مظلمة وباردة.
  • اجعلي السرير مريحًا وجذابًا قدر الإمكان.
  • لا تستخدمي الشاشات في السرير، مثل الهواتف أو التلفاز.
  • قللي من تناول الكافيين قبل النوم، أو تخلصي منه طوال اليوم.
  • قللي من تناول السوائل في الساعات القليلة التي تسبق النوم.
  • لا تمكثي في السرير طويلًا إن لم تستطيعي النوم وانهضي بعد 15 إلى 30 دقيقة، ومارسي بعض الأشياء مثل قراءة كتاب..إلخ.

هناك عادات أخرى لتعزيز النوم، مثل ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء أو أخذ حمام دافئ قبل النوم..

جربي المكملات الغذائية

في بعض الأحيان، ربما لا يهمكِ هل الارق طبيعي في الحمل أم لا بقدر ما تبحثين عن علاج لهذا الأرق، تساعد المكملات الغذائية في التخلص من الأرق، يُعد هرمون الميلاتونين منوم طبيعي للحامل، ومع ذلك يجب عليكِ عدم استخدام المكملات الغذائية إلا بعد استشارة الطبيب.

العلاج السلوكي المعرفي

يمكن أن يساعد نموذج العلاج المعرفي السلوكي المعروف باسم العلاج المعرفي السلوكي للأرق، الأشخاص على إدارة أفكارهم ومشاعرهم حول النوم والقدرة على النوم أثناء تغيير سلوكهم، العلاج المعرفي السلوكي للأرق يمكن أن يعالج الأشخاص الذين يعانون من الحرمان الشديد من النوم والحصول على نوم أفضل عن طريق:

  • فهم الأرق وأسبابه، و هل الارق طبيعي في الحمل أم لا. 
  • التحدث من خلال المشاعر التي تلعب دورًا في الأرق.
  • إجراء تغييرات صحية تقلل الأرق.

قد يكون العلاج المعرفي السلوكي مفيدًا بشكل خاص لأولئك اللواتي يعانين من القلق أو اكتئاب الحمل.

النشاط البدني

في دراسة أجريت عام 2016 من مصدر موثوق في المجلة الباكستانية للعلوم الطبية، تقترح أن ممارسة الرياضة لمدة حوالي 30 دقيقة يوميًا قبل النوم بـ 4 إلى 6 ساعات على الأقل يمكن أن تساعدكِ في علاج الأرق، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل ممارسة أي رياضة.

الخلاصة 

هل الارق طبيعي في الحمل؟ 

أثناء الحمل، تحدث تغيرات كثيرة لجسمكِ؛ مما قد يؤدي إلى حدوث الأرق وقلة النوم، هناك العديد من الأسباب، مثل التغيرات الهرمونية وكثرة الذهاب للحمام وضيق التنفس والقيء والغثيان وحرقة المعدة، لكن هذا طبيعي جدًا، ويمكنكِ الاستعانة ببعض الأشياء للتخفيف من الأرق، مثل ممارسة عادات نوم أفضل وممارسة الرياضة والاسترخاء وتناول بعض المكملات الغذائية.

المصادر

بقلم د. أحمد سعيد

هذا المقال هل الارق طبيعي في الحمل | أسباب الأرق في الحمل وطرق علاجه ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
تعرفي على اسرع تحليل للحمل وأعراض الحمل المبكرة https://asehaonline.com/%d8%a7%d8%b3%d8%b1%d8%b9-%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84-%d9%84%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Tue, 08 Jun 2021 19:50:18 +0000 https://asehaonline.com/?p=10510 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

تعرفي على اسرع تحليل للحمل وأعراض الحمل المبكرة

تزوجت منذ شهرين تقريبا، وقبل دورتي الشهرية بيومين كنت أبحث عن اسرع تحليل للحمل ليُظهر هل أنا حامل أم لا؛ وذلك من شدة شوقي وتلهفي للحمل؛ لذلك كنت أبحث عن أسرع طريقة لمعرفة الحمل. هل تزوجتِ حديثا وتظنين أنكِ حامل؟ وتريدين معرفة ما هو اسرع تحليل للحمل؟ وهل تعرفين ما هي أعراض الحمل المبكرة؟ هذا …

هذا المقال تعرفي على اسرع تحليل للحمل وأعراض الحمل المبكرة ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

تعرفي على اسرع تحليل للحمل وأعراض الحمل المبكرة

تزوجت منذ شهرين تقريبا، وقبل دورتي الشهرية بيومين كنت أبحث عن اسرع تحليل للحمل ليُظهر هل أنا حامل أم لا؛ وذلك من شدة شوقي وتلهفي للحمل؛ لذلك كنت أبحث عن أسرع طريقة لمعرفة الحمل.

هل تزوجتِ حديثا وتظنين أنكِ حامل؟ وتريدين معرفة ما هو اسرع تحليل للحمل؟ وهل تعرفين ما هي أعراض الحمل المبكرة؟

هذا ما سنتعرف عليه في المقال التالي.

اسرع تحليل للحمل

اسرع تحليل للحمل
اسرع تحليل للحمل

تتلهف كثير من النساء لإجراء تجارب تحليل الحمل المنزلي لمعرفة إذا كان هناك حمل أم لا، ويبحثن طوال الوقت عن اسرع تحليل للحمل. يوجد العديد من التحاليل لاختبار الحمل بعضها منزلي، مثل: اختبار البول، وبعضها معملي، مثل: اختبار الدم.

وتتميز اختبارات الحمل المنزلية بالسرعة والدقة؛ إذ إن أغلب هذه الاختبارات يُظهر وجود الحمل بعد يوم واحد من تأخر الدورة الشهرية، ولكن بعضها قد يُعطي نتائج سلبية خاطئة بسبب انخفاض مستوى هرمون الحمل HCG في الدم؛ ولذلك يُفضل إجراء اختبارات الحمل بعد تأخر الدورة بأسبوع لتجنب النتائج الخاطئة.

هل تحليل الدم للحمل يُعد اسرع اختبار للحمل؟

يُعد تحليل الدم للحمل أسرع طريقة لمعرفة الحمل قبل الدورة الشهرية، فهو يقيس مستوى هرمون الحمل HCG في الدم؛ إذ يظهر هرمون الحمل في الدم لأول مرة بعد ١١ يوم من عملية تلقيح البويضة؛ ويتضاعف نسبة هرمون الحمل كل ٤٨ ساعة.

ولكن هل توجد طريقة تحليل الحمل بالدم في المنزل؟ لا يوجد طريقة لتحليل الحمل بالدم في المنزل؛ لأنه ينبغي أن تؤخذ عينة من الدم عن طريق الوريد كي تُختبر بشكل معين، وذلك لا يتوفر في المنزل.

 ويوجد نوعان من اختبارات الدم:

اختبار الدم HCG النوعي Qualitative HCG Blood test

ويعمل اختبار الدم النوعي عن طريق قياس وجود هرمون الحمل HCG، ويظهر إذا كان إيجابيا أو سلبيا فقط من دون قياس كمي لهرمون الحمل في الدم.

اختبار الدم HCG الكمي Quantitative HCG Blood test 

أما اختبار الدم الكمي فإنه يوضح نسبة هرمون الحمل وتركيزه في الدم؛ ولذلك يُعد شديد الدقة ويوضح أقل نسبة من هرمون الحمل في الدم، التي لا يمكن قياسها بتحاليل الدم أو البول الأخرى.

مميزات اختبارات الدم للكشف عن الحمل

يتميز اختبار الدم للحمل HCG بالتالي:

  1. الدقة؛ إذ إن اختبارات الدم تكشف أقل نسبة من هرمون الحمل، وخاصةً اختبار الدم الكمي.
  2. السرعة؛ إذ يمكنه الكشف عن الحمل قبل تأخر الدورة الشهرية ولذلك يُعد اسرع اختبار للحمل.
  3. يُمكنه تحديد عُمر الجنين عن طريق مستوى هرمون الحمل في الدم.

عيوب اختبارات الدم للكشف عن الحمل

رغم مميزات اختبارات الدم للكشف عن الحمل إلا إن لها بعض العيوب، مثل:

  1. تستلزم أخذ عينة دم وهذا يُعد إجراءًا اجتياحيًا invasive procedure.
  2. لا يُمكن عملها بمفردك في المنزل، وتستلزم وجود معمل طبي أو مستشفى لإجراء الاختبار.
  3. قد يُعطي نتائج إيجابية خاطئة في حال الإصابة ببعض الأمراض، مثل: أورام المبيض، وسرطان الثدي، وأورام الرحم، وسرطان الرئة.

 تحليل البول للحمل

اسرع تحليل للحمل
اسرع تحليل للحمل

كما يوجد اختبار تحليل البول المنزلي وهو الأشهر، توجد العديد من الشركات التي تُصنعه بأشكال متعددة، لكن كيف يعمل اختبار الحمل؟

يقيس الاختبار وجود هرمون الحمل HCG الذي تقوم البويضة المُخصَّبة بإفرازه في الدم وبعد فترة يزيد هذا الهرمون ويخرج مع البول، وعندما يُلامس الهرمون الاختبار يتغير لونه ليعطي تحليلا إيجابيا بوجود شرطتين، أو تظهر كلمة إيجابي أو غيرها حسب نوع التحليل.

وتختلف دقة تحليل البول للحمل من شركة لأخرى فبعضها قد يكشف وجود الحمل حتى قبل تأخر الدورة الشهرية، وبعضها يحتاج أن تكون الدورة متأخرة لمدة أسبوع على الأقل حتى يعطي نتيجة صحيحة.

كما يوجد تحليل البول الإكلينيكي؛ وهو ليس بالضرورة أدق من تحليل اختبار الحمل في المنزل، ولكنه يتم تحت إشراف الطبيب في العيادة لتلافي وجود أخطاء في الاختبار المنزلي.

مميزات تحليل البول للحمل

يتميز تحليل البول الذي يكشف عن وجود الحمل بالمميزات التالية:

  1. رخيص الثمن.
  2. السرعة؛ إذ تظهر نتيجة الاختبار في خلال ٥-١٠ دقائق.
  3. الدقة؛ إذ إن بعض الاختبارات تُظهر وجود الحمل حتى قبل تأخر الدورة الشهرية، وأثبتت الدراسات أن دقة اختبار البول تعادل ٩٧٪؛ إذ تُظهر وجود الحمل بعد تأخر الدورة بيوم واحد.
  4. السهولة؛ إذ يتم عمل الاختبار عن طريق التبول في كوب صغير ووضع الاختبار فيه، أو تؤخذ نقطتين من البول بقطارة وتوضع في المكان المُخصص لها على اختبار الحمل وتظهر النتيجة في خلال دقائق.

عيوب تحليل البول للحمل

رغم وجود العديد من المميزات لاختبار الحمل في المنزل، إلا إنه توجد بعض العيوب، مثل:

  1. يجب الانتظار لتأخر الدورة؛ ولذلك فإنه يأتي في مرتبة متأخرة بعد اختبارات الدم من حيث اسرع اختبار للحمل.
  2. نتائج سلبية خاطئة false negative، وقد يحصل ذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون الحمل في الدم بدرجة لا يُمكن لاختبار الحمل المنزلي أن يحدده، أو عند تناول كميات كبيرة من المياه، أو تناول بعض الأدوية، مثل: مضادات الصرع.
  3. نتائج إيجابية خاطئة false positive؛ وذلك قد يحدث في بعض الحالات النادرة، مثل: تكيسات المبيض، وانقطاع الطمث، والحمل خارج الرحم.

مدى دقة اختبار الحمل المنزلي

إن الاختبار المنزلي للحمل قبل موعد الدورة يُعطي نتائج دقيقة؛ لأنه يقيس وجود هرمون الحمل HCG، ولكن قد يكون مستوى هرمون الحمل منخفضا للغاية فيظهر الاختبار سلبيا رغم وجود حمل؛ لذلك عليكِ الانتظار وإعادة الاختبار بعد تأخر الدورة الشهرية للحصول على نتائج أكثر دقة.

أعراض الحمل المبكرة

اسرع تحليل للحمل
اسرع تحليل للحمل

مما سبق فإنه رغم وجود اسرع تحليل للحمل في المنزل؛ فقد تكون نتائجه سلبية رغم وجود حمل؛ ولذلك فإنه يُفضل تأخير عمل اختبارات الحمل حتى تتأخر الدورة الشهرية لمدة أسبوع على الأقل.

 وقد تظهر بعض أعراض الحمل قبل أن تتحول نتيجة الاختبار لإيجابي؛ وعندها تكون هذه الأعراض هي أسرع طريقة  لمعرفة الحمل قبل الدورة الشهرية؛ وأهم هذه الأعراض:

  1. تأخر الدورة الشهرية وهي أحد أهم أعراض الحمل؛ ولكن رغم ذلك لا بدّ أن تعرفي أنه يمكن أن تتأخر الدورة الشهرية بسبب الضغط ، والرياضة، وتناول بعض الأدوية.
  2. وجود آلام تُشبه ألم الدورة الشهرية في أسفل البطن والظهر؛ وذلك بسبب زرع الجنين في الرحم.
  3. آلام في الصدر breast engorgement بسبب زيادة هرمون الإستروجين والبروجستيرون الذين يزيدان من تدفق الدم في الصدر؛ مما يتسبب بألم الصدر وزيادة حجمه.
  4. بعض أعراض الحمل الأخرى، مثل: الغثيان والقيء، والتعب، وزيادة التبول، وعدم الرغبة في تناول الطعام.

الخلاصة

تبحث كثير من النساء عن اسرع تحليل للحمل؛ ويوجد الكثير من الاختبارات المُتاحة، مثل: اختبار الحمل المنزلي واختبارات الدم.

ويُعد اختبار الدم HCG الكمي هو أسرع اختبار يُظهر الحمل؛ لأنه يوضح أقل نسبة من هرمون الحمل في الدم، أما اختبارات الحمل في الدم فتتميز بدقتها، ولكن يُفضل الانتظار بعد مُضي أسبوع من تأخر الدورة للحصول على نتائج دقيقة.

وقد تظهر بعض أعراض الحمل المبكرة قبل أن تتحول نتائج الاختبار المنزلي لإيجابي، ومنها التعب والإرهاق، الغثيان والقيء، آلام في الصدر، وآلام في أسفل البطن.

المصادر

  1. Pregnancy Test: 5 Signs You Should Take One 
  2. Pregnancy Tests: Types and Results 
  3. The 7 Best Pregnancy Tests for 2021 
  4. Faint Positive Pregnancy Test: Are You Pregnant? 
  5. Quantitative hCG Blood Pregnancy Test: Procedure and Results 

بقلم د. شيماء قرنى عبد الله

هذا المقال تعرفي على اسرع تحليل للحمل وأعراض الحمل المبكرة ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام | هل يظهر الحمل في هذه الفترة؟ https://asehaonline.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%a7%d9%86%d9%8a-%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d9%85%d9%88%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Fri, 14 May 2021 22:01:09 +0000 https://asehaonline.com/?p=9926 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام | هل يظهر الحمل في هذه الفترة؟

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام؟ فقد مر الشهر الخامس منذ زواجي ولم يرزقني الله بأطفال، أخبرنا الطبيب أن ننتظر حتى الشهر السادس، ثم نبدأ بالفحوصات لمعرفة إن كانت هناك مشكلة ما. وبالفعل بدأت أشعر ببعض أعراض الحمل، فهل يظهر الحمل قبل موعد الدورة بخمسة ايام؟ وكيف أتأكد من ذلك؟ هل يظهر …

هذا المقال كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام | هل يظهر الحمل في هذه الفترة؟ ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتورة أمنية محفوظ

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام | هل يظهر الحمل في هذه الفترة؟

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام؟ فقد مر الشهر الخامس منذ زواجي ولم يرزقني الله بأطفال، أخبرنا الطبيب أن ننتظر حتى الشهر السادس، ثم نبدأ بالفحوصات لمعرفة إن كانت هناك مشكلة ما.

وبالفعل بدأت أشعر ببعض أعراض الحمل، فهل يظهر الحمل قبل موعد الدورة بخمسة ايام؟ وكيف أتأكد من ذلك؟

هل يظهر الحمل قبل موعد الدورة بخمسة ايام؟

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة
كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة

يمكن أن تبدأ أعراض الحمل في الظهور منذ اللحظة الأولى لانغراس الجنين في رحم الأم، فماذا يحدث في الشهر الأول من الحمل؟

يبدأ الشهر الأول من الحمل بالحيض ثم يكوّن الرحم بطانة جديدة استعدادا لاستقبال المولود الجديد، وفي اليوم الرابع عشر تقريبا تخرج بويضة من أحد المبيضين إلى قناة فالوب، وفي حالة الجماع في هذه الفترة يتكون الجنين (البويضة المخصبة).

تتنقل هذه البويضة إلى رحم الأم لتنغرس في جداره، وهنا يبدأ أول اتصال بين دم الأم والجنين، وينتج عن هذا الاتصال خروج بعض قطرات الدم من المهبل، يُعرف بدم الانغراس. 

ويمكن أن تكون هذه أول علامة للحمل، وتظهر بعد 6 إلى 12 يوم من تخصيب البويضة تقريبا، أي خلال الأسبوع الأخير قبل الدورة.

ويشمل الجدول الزمني للشهر الأول التالي:

  • اليوم الأول: بداية الدورة الشهرية.
  • الـ 14 إلى 16: التبويض.
  • الـ 18 إلى 20: الإخصاب.
  •  الـ 24 إلى 26: الانغراس.

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام؟

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة
جهاز تتبع الخصوبة والإباضة Tempdrop يعمل كمستشعر ومراقبة درجة حرارة الجسم القاعدية (BBT)

هناك طريقتان لمعرفة ما إذا كنتِ حامل أم لا قبل موعد الدورة الشهرية، هما:

أعراض الحمل قبل الدورة باسبوع عن تجربة:

 

على الرغم من أن أعراض الحمل المبكرة قبل الدورة تُعد الطريقة الأسهل لاكتشاف الحمل، إلا إنها غير أكيدة، ولا تظهر عند جميع السيدات؛ لذا يجب التأكد من الحمل عن طريق عمل اختبار الحمل ومراجعة الطبيب، وتشمل هذه الأعراض: 

نزيف الانغراس:

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة
كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة

يظهر نزيف الانغراس نتيجة انغراس الجنين في بطانة رحم الأم واتصاله بها، ليستمد من هذه اللحظة غذائه من دم الأم، ونتيجة هذا الاتصال قد تخرج بعض قطرات الدم، وهو لا يُمثل خطر على الجنين إطلاقا.

لكن لظهوره في هذه الفترة تحديدا قد تخلط بعض السيدات بينه وبين الدورة الشهرية، ويتميز دم الانغراس عن الدورة الشهرية بالتالي:

  • لونه: وردي، وقد يظهر باللون الأحمر أو البني.
  • في صورة قطرات: على عكس الدورة الشهرية التي تبدأ خفيفة ثم تزداد غزارتها، دم الانغراس يأتي في صورة قطرات قليلة تظهر عند مسح الفرج.
  • مدته: يستمر دم الانغراس بين عدة ساعات لأقل من 3 أيام.

ويظهر دم الانغراس عند حوالي 25% من الحوامل في بداية الحمل.

الألم والتقلصات:

قد تشعرين ببعض الألم أيضا مع انغراس الجنين في بطانة الرحم، لكنه أخف من الدورة الشهرية، فبحسب دراسة قامت على حوالي 4 آلاف امرأة، 28% منهن لاحظن ألم مع نزيف خفيف في بداية الحمل.

ويظهر هذا الألم في البطن، أو الحوض، أو أسفل الظهر، وتظهر التقلصات في صورة تنميل، أو وخز، أو إحساس بالثقل.

أعراض الحمل المبكرة الأخرى:

بعد الانغراس يبدأ إفراز هرمون الحمل hCG، وهو المسئول عن ظهور بقية أعراض الحمل، لكنه يأخذ بعض الوقت ليصل للمستوى الذي يتيح له التأثير على جسم الأم، والذي يظهر في صورة أعراض الحمل، لذا قد تتأخر هذه الأعراض لبعد الدورة الشهرية، ومنها:

  • الغثيان مع أو دون قيء.
  • ألم الثدي.
  • زيادة عدد مرات التبول.
  • الصداع.
  • الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم.
  • الانتفاخ والغازات.
  • الإرهاق. 
  • التقلبات المزاجية.
  • الوحم.

تحليل الحمل المنزلي قبل الدورة ب5 ايام:

 

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام باستخدام اختبار الحمل المنزلي؟ 

أغلب اختبارات الحمل المنزلية يمكنك استخدامها في اليوم الأول الذي تتأخر فيه الدورة الشهرية، وفي حالة لم تكن الدورة لديكِ منتظمة يمكنك إجراؤه بعد 21 يوم من الدورة السابقة.

وهناك اختبارات حمل حساسة يمكنها الكشف عن الحمل بعد تكون البويضة المخصبة بـ 8 أيام؛ لذا إن لم تستطيعي الانتظار يمكنكِ إجراء اختبار الحمل في هذه الفترة، وفي حال أعطى نتيجة سلبية كرري الاختبار بعد تأخر الدورة للتأكد من النتيجة.

ويُفضل عند عمل الاختبار الالتزام بالآتي:

  • قراءة التعليمات المدونة على العبوة:

اقرئي تعليمات الاستخدام جيدا قبل عمل الاختبار؛ لتجنب الأخطاء التقنية التي قد تقعين فيها وقد ينتج عنها نتائج خاطئة، وتأكدي أن الاختبار غير منتهي الصلاحية.

  • إجراء الاختبار بعد الاستيقاظ مباشرة:

يمكنكِ إجراء اختبار الحمل المنزلي في أي وقت خلال اليوم، لكن إجراؤه في الصباح الباكر يعطي نتائج أكثر دقة؛ إذ يكتشف الاختبار وجود هرمون الحمل في البول من عدمه، ويكون تركيز الهرمون في البول في الصباح أعلى لتجميع البول طوال فترة النوم.

ولكن إن لم تتذكري إجراؤه بمجرد الاستيقاظ فلا بأس، فقط جمعي البول لمدة أربع ساعات ثم قومي بالاختبار.

  • عدم شرب كثير من المياه:

شرب كثير من الماء قبل الاختبار يقلل تركيز هرمون الحمل في البول، مما يتسبب في إعطاء نتيجة خاطئة.

  • استخدمي المؤقت:

يصبح الوقت أطول عند الانتظار، خاصةً إن كنتِ بانتظار طفلكِ الجديد، ونتيجة الاختبار تأخذ 10 دقائق لتظهر؛ لذا استخدمي المؤقت لتجنب الخطأ في حساب الوقت.

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة بالملح؟

لا يُعد اختبار الحمل بالملح من الاختبارات العلمية الدقيقة لاكتشاف الحمل، لكن يمكنكِ تجربته عند عدم توافر اختبار الحمل المنزلي، ثم التأكد من النتيجة لاحقا بزيارة الطبيب.

ويمكنك إجراء الاختبار باتباع الخطوات التالية:

  • أحضري وعاء نظيف وضعي فيه ملعقتين من الملح.
  • أحضري وعاء آخر لتجمع البول، واحرصي أن يكون نظيفا وجافا أيضا.
  • جمعي البول في الوعاء بعد الاستيقاظ مباشرة.
  • اسكبي البول في وعاء الملح وانتظري النتيجة.

هناك من ينصح بالانتظار لعدة دقائق وهناك من ينصح بساعات، ولكن بما أنها طريقة غير مؤكدة علميا يمكن الانتظار لمدة 8 ساعات للتأكد من النتيجة.

وتظهر النتيجة كالتالي:

  • تكون النتيجة سلبية: إن لم يتغير شيء في الوعاء طوال الـ 8 ساعات.
  • بينما تُعد إيجابية: إن أصبح المزيج له مظهر كريمي، إذ يُفترض أن تفاعل الملح مع هرمون الحمل الموجود في البول يعطي هذه النتيجة.

لكن هذه النتيجة غير دقيقة، فهناك من يظهر لديهم المظهر الكريمي للمزيج وهن لسن حوامل، والعكس؛ لذا يجب التأكد من النتيجة -سواء كانت إيجابية أو سلبية- بزيارة الطبيب أو إجراء اختبار الحمل المنزلي المعتاد.

الخلاصة:

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام؟ قد تلاحظ بعض السيدات أعراض الحمل المبكرة قبل الدورة الشهرية، مثل:

  • نزيف الانغراس: وهو خروج بعض قطرات الدم؛ نتيجة اتصال دم الأم والجنين للمرة الأولى، أثناء انغراس البويضة المخصبة في الرحم.
  • ألم البطن والظهر: يصاحب دم الانغراس عند أغلب السيدات، وهو يشبه ألم الدورة لكنه أخف حدة.

أو إجراء اختبار الحمل المنزلي، وعلى الرغم من أنه يعطي نتائج دقيقة بعد تأخر الدورة الشهرية، إلا إنه هناك بعض الاختبارات الحساسة التي يمكنها اكتشاف هرمون الحمل في البول بعد تكون الجنين بـ 8 أيام.

المصادر:

بقلم د. أمنية محفوظ

هذا المقال كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام | هل يظهر الحمل في هذه الفترة؟ ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتورة أمنية محفوظ

]]>
اعراض الحمل قبل التحليل .. الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية https://asehaonline.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ https://asehaonline.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/#comments Mon, 10 May 2021 22:01:53 +0000 https://asehaonline.com/?p=9834 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

اعراض الحمل قبل التحليل .. الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية

متشوقة لمعرفة خبر الحمل؟ الطريقة الوحيدة للتأكد من الحمل هي التحليل، ولكن قد يستغرق التحليل وقتا، بالأخص التحليل المنزلي للحمل. إليك أشهر اعراض الحمل قبل التحليل وقبل موعد الدورة بأسبوع، والفرق بين ألم البطن في الحمل والدورة الشهرية.  أنواع تحليل الحمل:  تحليل الحمل هو الطريقة الأفضل للتأكد من وجود حمل. يعتمد التحليل على اكتشاف وجود …

هذا المقال اعراض الحمل قبل التحليل .. الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

اعراض الحمل قبل التحليل .. الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية

متشوقة لمعرفة خبر الحمل؟ الطريقة الوحيدة للتأكد من الحمل هي التحليل، ولكن قد يستغرق التحليل وقتا، بالأخص التحليل المنزلي للحمل. إليك أشهر اعراض الحمل قبل التحليل وقبل موعد الدورة بأسبوع، والفرق بين ألم البطن في الحمل والدورة الشهرية. 

أنواع تحليل الحمل: 

اعراض الحمل قبل التحليل
اعراض الحمل قبل التحليل

تحليل الحمل هو الطريقة الأفضل للتأكد من وجود حمل. يعتمد التحليل على اكتشاف وجود هرمون الحمل (HCG)، وهو هرمون يفرزه الجسم بعد انغراس البويضة الملقحة في بطانة الرحم. 

يظهر هذا الهرمون في الدم والبول؛ لذلك يوجد نوعان من تحليل الحمل: 

  1. تحليل حمل في الدم، يمكن للتحليل اكتشاف وجود الهرمون في الدم، وتحديد نسبته أيضا. 
  2. تحليل الحمل في البول، ويكشف هذا التحليل عن وجود هرمون الحمل في البول. 

أفضل النوعين هو اختبار الحمل في الدم؛ وذلك لأنه: 

  1. يكشف عن وجود هرمون الحمل مبكرا في الدم، قبل ظهور الهرمون في البول. 
  2. يمكنه تحديد نسبة الهرمون في الدم. 
  3. أكثر دقة من تحليل البول، بالأخص التحليل المنزل.
  4. يستخدم في متابعة بعض مشكلات الحمل.

متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور قبل الدورة؟

في بداية الحمل قد يكون من الصعب التعرف على علامات الحمل في الأيام الأولى؛ إذ إن الأعراض لا تكون واضحة. 

ومما يجعل الأمر أكثر صعوبة هو  أن أعراض متلازمة ما قبل الحيض (التي تُصاب بها بعض النساء) تتشابه مع أعراض الحمل. 

إضافةً إلى إن التشوق إلى الحمل قد يدفع المرأة إلى الإحساس بأعراض غريبة ومختلفة، تفسرها المرأة على إنها أعراض حمل. 

ولكن الحقيقة أن موعد ظهور الأعراض يختلف بين النساء، إلا إن أغلب النساء يمكنهن الشعور بأعراض الحمل المبكرة قبل أسبوعين إلى أسبوع من موعد الدورة الشهرية.

اعراض الحمل قبل التحليل:  

لا يمكن إجراء التحليل قبل انغراس البويضة في جدار الرحم، لذلك يمكن تتبع اعراض بدايه الحمل قبل التحليل؛ للتأكد من حدوث الحمل. 

الأعراض التالية هي أشهر أعراض الحمل المبكرة:

  1. نزيف بسيط. 
  2. ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم، خاصةً عند التواجد في درجات الحرارة المرتفعة، وأثناء القيام بمجهود. 
  3. إرهاق وتعب. 
  4. زيادة ضربات القلب. 
  5. ألم في الثدي، مع زيادة في حجمه. 
  6. كثرة التبول. 
  7. تغيرات مزاجية. 
  8. زيادة في الوزن. 
  9. الشعور بالغثيان والدوار. 
  10. حرقة في المعدة

كيف اعرف اني حامل قبل الدورة؟  

تأخر الدورة الشهرية عن موعدها هو أشهر اعراض الحمل قبل التحليل، إضافةً إلى إن تحليل الحمل المنزلي يجب إجراؤه بعد تأخر الدورة عن موعدها؛ لذلك فإن التأكد من الحمل قبل موعد الدورة قد يكون أمرا صعبا. 

كيف اعرف اني حامل قبل موعد الدورة ب5 أيام؟

اعراض الحمل قبل التحليل 

للتعرف على الحمل قبل موعد الدورة يمكن إجراء تحليل الحمل في الدم، إضافةً إلى ملاحظة علامات الحمل قبل موعد الدورة ب4 ايام أو 5 أيام، ومنها: 

  1. الإحساس بالغثيان. 
  2. زيادة حاسة الشم.
  3. اضطراب في الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، والإحساس بحرقة في المعدة. 
  4. كثرة التبول. 
  5. ألم في الثدي.
  6. إفرازات من الثدي. 
  7. الإرهاق والتعب.
  8. كثرة النوم.

الفرق بين أعراض الدورة الشهرية والحمل: 

اعراض الحمل قبل التحليل
اعراض الحمل قبل التحليل

الأعراض السابقة لا تؤكد حدوث الحمل أو تنفيه؛ إذ إن متلازمة ما قبل الحيض قد يحدث معها أعراض مشابه لأعراض الحمل، إذا كيف يمكن التفريق بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟ 

إليك أشهر اعراض الحمل قبل التحليل، المتشابهة مع أعراض الدورة الشهرية، والفرق بينهم: 

  • آلام الثدي: 

في الدورة الشهرية، تبدأ آلام الثدي في النصف الثاني من الدورة. يمكن أن يحدث تورم بسيط في الثدي، وتتراوح شدة الألم من ألم بسيط إلى متوسط. إضافةً إلى الإحساس بزيادة في كثافة أنسجة الثدي إذا قامت المرأة بتحسسه، وتقل آلام الثدي مع اقتراب موعد الدورة الشهرية.  

أما في الحمل، فتظهر آلام الثدي بعد أسبوعين من حدوث الحمل، تشعر المرأة بأن الثدي ممتلئ، ويمكن أن تخرج منه إفرازات بيضاء. العلامة المميزة للثدي أثناء الحمل، هو تغير لون الهالة المحيطة بالحلمة إلى اللون الداكن. 

  • النزيف: 

يتميز النزيف في الدورة الشهرية بأنه غزير، ويستمر لمدة طويلة تصل إلى أسبوع أو 10 أيام. 

أما النزيف المصاحب للحمل، فيكون عبارة عن نزيف بسيط لا يستمر لفترة طويلة (يختفي خلال يوم إلى يومين)؛ يحدث نتيجة انغراس البويضة في جدار الرحم، لكن ليس من الضروري حدوث نزيف مع الحمل. 

  • التغيرات المزاجية :

تحدث التغيرات المزاجية نتيجة لتغير  مستوى الهرمونات في الجسم؛ لذلك فهي تحدث مع الدورة الشهرية وأثناء الحمل، والفرق هو أن التغيرات المزاجية في الحمل تستمر لفترة طويلة، أما في الدورة الشهرية فغالبا ما تتحسن الأعراض مع بداية الطمث. 

  • الفرق بين ألم البطن في الدورة والحمل:

يبدأ ألم البطن في الدورة الشهرية، قبل موعدها بقرابة يوم أو يومين. تتراوح شدة الألم من بسيطة إلى شديدة، ولكن سرعان ما يختفي الألم بعد بدء الطمث. 

ألم البطن في الحمل يكون أسفل البطن ويستمر لفترة طويلة، وغالبا ما يكون عبارة عن تقلصات بسيطة يمكن احتمالها، تزداد مع القيام بمجهود جسدي أو فكري، ويمكن أن يصاحبه إفرازات.

 

ألم البطن من اعراض الحمل قبل التحليل المقلقة؛ لذلك يجب استشارة الطبيب على الفور بعد التأكد من الحمل. 

  • الرغبة الشديدة في تناول الطعام والنفور من أنواع معينة: 

التغير في طبيعة الأكل من أشهر أعراض الحمل، إلا إنه قد يحدث في الدورة الشهرية، ولكن بطريقة مختلفة عن الحمل. أثناء الدورة الشهرية، تزيد رغبة المرأة في تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكريات، مثل: الشكولاتة. 

أما أثناء الحمل، فترغب الأم في تناول أنواع معينة من الطعام، وترفض تناول أنواع أخرى. وأحيانا تميل بعض النساء إلى تناول مواد لا تحتوي على عناصر غذائية، مثل: الرمل والطين.  

  • الغثيان: 

الغثيان من أشهر اعراض الحمل قبل التحليل؛ إذ إنه غالبا ما يصاحب الحمل والدورة الشهرية مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل: الغثيان. إلا إن الغثيان في الحمل غالبا ما يكون في فترة الصباح. 

علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية:

انقطاع الدورة الشهرية أشهر عرض من اعراض الحمل قبل التحليل؛ إذ إنها تتوقف نتيجة لحدوث حمل وارتفاع مستوى هرمون البروجسترون؛ لذلك لا يمكن حدوث حمل مع الدورة. ولكن يمكن حدوث نزيف مع الحمل يشبه الدورة الشهرية. 

الأسباب التالية هي أشهر أسباب حدوث نزيف مع الحمل: 

  1. الحمل الغزلاني، هو الحمل الذي يحدث فيه نزيف في نفس موعد الدورة الشهرية كل شهر. 
  2. الإجهاض
  3. المشيمة المتقدمة. 
  4. حمل خارج الرحم. 
  5. الحمل العنقودي.

الخلاصة:  

الطريقة الوحيدة للتأكد من حدوث الحمل هي إجراء تحليل حمل، الذي يعتمد على اكتشاف هرمون الحمل (HCG) في الدم أو البول. تحليل الدم أكثر دقة ويمكنه قياس نسبة الهرمون في الجسم. 

يمكن لأعراض الحمل أن تظهر مبكرا قبل موعد الدورة بأسبوع أو أسبوعين، ولكنها قد تشبه أعراض متلازمة ما قبل الحيض؛ لذلك يجب عدم الاعتماد على أعراض الحمل فقط. 

أشهر اعراض الحمل قبل التحليل: 

  1. آلام الثدي. 
  2. ألم في البطن. 
  3. إفرازات الثدي. 

تتوقف الدورة الشهرية بمجرد حدوث حمل، ولكن يمكن أن يحدث نزيف مع الحمل لأسباب كثيرة، أهمها: 

  1. الحمل خارج الرحم. 
  2. الحمل العنقودي. 
  3. الإجهاض

شاركينا في التعليقات أي استفسار آخر لديكِ عن اعراض الحمل قبل التحليل . 

المصادر: 

  1. Early Pregnancy Symptoms 
  2.  PMS Symptoms vs. Pregnancy Symptoms
  3.  How to tell the difference between PMS and pregnancy symptoms
  4.  PMS vs. Pregnancy: How to Tell the Difference
  5.  Can You Get Your Period and Still Be Pregnant?
  6.  Symptoms of pregnancy: What happens first
  7.  9 Early Signs of Pregnancy Before a Missed Period
  8.  Can I Tell If I’m Pregnant Before I Miss My Period?
  9.  Pregnancy: Am I Pregnant?
  10.  9 Early Signs of Pregnancy (Before Your Missed Period)

بقلم د. ساره محمد حسن

هذا المقال اعراض الحمل قبل التحليل .. الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وأعراض الدورة الشهرية ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
https://asehaonline.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%82%d8%a8%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d9%84%d9%8a%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/feed/ 1
أشهر 5 من أعراض الحمل في الاسبوع الاول والمضاعفات المحتملة https://asehaonline.com/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ https://asehaonline.com/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/#comments Sat, 08 May 2021 18:04:53 +0000 https://asehaonline.com/?p=9866 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

أشهر 5 من أعراض الحمل في الاسبوع الاول والمضاعفات المحتملة

تختلف تجربة الحمل من سيدة لأخرى ومن حمل لآخر في نفس السيدة، تعرف بعض السيدات أنهن حوامل من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وقد لا تعرف الأخُريات بحمْلهن إلا بعد غياب الدورة الشهرية.  أعراض الحمل في الاسبوع الاول     تختلف أعراض الحمل في شدتها، ومدتها، ومدى تتابُعها من سيدة لأخرى، فيُمكن أن تشعر المرأة …

هذا المقال أشهر 5 من أعراض الحمل في الاسبوع الاول والمضاعفات المحتملة ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتورة مروه محمد

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

أشهر 5 من أعراض الحمل في الاسبوع الاول والمضاعفات المحتملة

تختلف تجربة الحمل من سيدة لأخرى ومن حمل لآخر في نفس السيدة، تعرف بعض السيدات أنهن حوامل من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وقد لا تعرف الأخُريات بحمْلهن إلا بعد غياب الدورة الشهرية. 

أعراض الحمل في الاسبوع الاول

 

أعراض الحمل في الاسبوع الاول

 

تختلف أعراض الحمل في شدتها، ومدتها، ومدى تتابُعها من سيدة لأخرى، فيُمكن أن تشعر المرأة بكل الأعراض جملةََ واحدةََ أو قد تشعر ببعضها. وتختلف أيضاً أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر عن التي سبق لها الحمل!

أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة

ما هي أول علامات الحمل في الأسبوع الأول؟ يحدث الحمل بعد تحرير المبيض للبويضة وتخصيبها بالحيوان المنوي داخل قناة فالوب، وذلك يحدث بعد نحو 14 يومََا من بدء الدورة الشهرية، ولا تظهر أي أعراض للحمل في هذه الفترة 

متى يبدأ الأسبوع الأول من الحمل

يحسب الأطباء أسبوع الحمل الأول من اليوم الأول لآخر دورة شهرية، على الرغم أن المرأة قد لا تكون حاملََا فعليََا في هذه الفترة، لذلك أعراض الحمل في أول عشرة أيام لا تظهر بوضوح، بل تكون فترة حيض، ويُساعد تحديد الأسبوع الأول من الحمل في معرفة موعد الولادة المتوقعة فيما بعد. 

علامات الحمل في الأيام الأولى.. أعراض الحمل الأسبوع الأول للبكر

ليس من الضروري إذا عانيتِ من معظم الأعراض أن تكوني حامل، فبعض السيدات لا يشعرن بأي أعراض حمل في البداية ويكن حوامل.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول من التلقيح

نزيف غرس البويضة

يُعد نزيف غرس البويضة من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، هذا النزيف لا يشبه نزيف الدورة الشهرية إذ تكون بقع دم بسيطة أو إفرازات وردية أو بنية اللون، وتستمر لمدة ساعات أو قد تمتد لمدة 3 أيام، ويحدث الغرس بعد نحو 6 : 12 يوم  من حدوث الإخصاب. 

مغص انغراس البويضة في الرحم

تشعر بعض السيدات بمغص خفيف عند غرس البويضة في جدار الرحم، وذلك في صورة تمغص خفيف في البطن، أو الحوض، أو أسفل الظهر، وقد يستمر هذا المغص عند بعض السيدات لعدة أيام. 

تغيرات الثدي من علامات الحمل

يُعد ألم وتورم وزيادة حجم الثديين، وبروز حلمة الثدي، وغمقان لون الهالة حول الثدي من أعراض الحمل في الاسبوع الاول؛ وذلك بسبب التغيرات الهرمونية، ولكن سرعان ما يختفي هذا الألم والتورم بعد بضعة أسابيع عندما يتكيف الجسم مع الهرمونات. 

هل التعب والخمول من علامات الحمل

يُعد التعب والارهاق من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، إذ يؤدي زيادة هرمون البروجستيرون في الجسم إلى انخفاض سكر الدم وكذلك ضغط الدم، مما يؤدي إلى التعب والنعاس، والشعور بالإرهاق. 

أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة

تتشابه أعراض الدورة الشهرية مع أعراض متلازمة ما قبل الحيض؛ لذا يختلط على المرأة كونها حامل من عدمه. 

هل تقلبات المزاج من اعراض الحمل

تقلبات المزاج من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، إذ تشعر السيدة بخليط من مشاعر الإكتئاب، والقلق، والتهيج، والنشوة؛ وذلك بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين والبروجيستيرون كليهما. 

هل الانتفاخ من اعراض الحمل

الانتفاخ من أعراض الحمل في الاسبوع الاول؛ وذلك بسبب اضطراب الهرمونات، التي تؤثر على حركة الجهاز الهضمي؛ إذ يسبب الحمل ارتخاء عضلات الأمعاء وبالتالي يبطئ عملية الهضم، لذا تعاني الحامل من الانتفاخ، والتجشؤ، وكذلك الامساك. 

هل الغثيان الصباحي من علامات الحمل

الغثيان من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، ويحدث عادةََ في الصباح الباكر ، أوالمساء، أو في وقت خلال اليوم، وذلك بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين مما يُسبب إفراغ المعدة ببطء، واضطراب ضغط الدم، مما يزيد من الغثيان تباعََا. 

هل حب الشباب من علامات الحمل

يظهر حب الشباب نتيجة تغير الهرمونات قبل الدورة الشهرية، وقد يكون من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، إذ أن زيادة تدفق الدم يُزيد من نشاط الغدد الدهنية في الجسم، مما يمنح بشرتك مظهرََا لامعََا متوهجََا، ولكن من ناحية أخرى يتسبب في ظهور حب الشباب. 

هل الصداع من علامات الحمل قبل الدورة

تشتكي بعض النساء من الصداع النصفي قبل الدورة الشهرية، ولكن يمكن أن يكون من أعراض الحمل في الاسبوع الاول؛ وذلك بسبب تغيرات الهرمونات وزيادة حجم الدم المتدفق في الأوعية. 

هل الهبات الساخنة من علامات الحمل

يُعد ارتفاع درجة حرارة الجسم من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وقد تزداد درجة حرارة الجسم أثناء التمرين أو في الطقس الحار بشكل طبيعي، ولكن استمرار ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من أسبوعين بعد التبويض دليل على وجود حمل…  أتمه الله على خير. 

زيادة معدل ضربات القلب للحامل

يُعد خفقان القلب وعدم انتظام ضربات القلب أمرََا شائعََا أثناء الحمل؛ وذلك بسبب اضطراب الهرمونات، إذ يبدأ القلب بضخ الدم بشكل أسرع، لذا يُعد من أعراض الحمل في الاسبوع الاول ولكنه في حقيقة الأمر تزيد ما بين الأسبوع الثامن والعاشر من الحمل. 

امراض-القلب
القلب

هل كثرة التبول من علامات الحمل

كثرة التبول من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، إذ يزيد تدفق الدم للكُلى وبالتالي يزيد تكون البول؛ وذلك بسبب اضطراب الهرمونات بسبب حدوث الحمل. 

هل انخفاض الضغط من علامات الحمل

انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، إذ تتسع الأوعية الدموية بسبب التغيرات الهرمونية. 

هل حاسة الشم القويه من علامات الحمل

تُعد حاسة الشم القوية أكثر من المعهود لدى الحامل أحد أعراض الحمل في الاسبوع الأول، والتي قد تؤدي إلى الغثيان، والقيء، والنفور من بعض الأطعمة؛ وذلك بسبب التغيرات الهرمونية نتيجة حدوث الحمل. 

هل زيادة الوزن من علامات الحمل

زيادة الوزن قد تكون من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، ولكنها أكثر شيوعََا في نهاية الثُلث الأول من الحمل (الثلاث أشهر الأولى)، إذ يزيد الجسم بنحو  0.5 إلى 2 كيلو في الثُلث الأول من الحمل، ويزداد وزن الجسم مع تقدم الحمل. 

هل الحموضة من علامات الحمل

تحدث الحموضة في آخر الثُلث الأول من الحمل، وتزداد مع تقدم الحمل، ولكنها قد تكون من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، إذ يسبب اضطراب الهرمونات ارتخاء الصمام بين المريء والمعدة. 

هل بروز العروق من علامات الحمل

ظهور العروق في مختلف أنحاء الجسم من اعراض الحمل في الثُلث الثالث من الحمل (الثلاث شهور الاخيرة)، ولكنها تظهر في الثُلث الأول أيضََا، إذ تتغير الهرمونات ويزيد ضغط الدم في الأوعية الدموية، تظهر العروق في الثدي وكأنها تشبه خرائط الطريق..

تظهر أيضََا عروق في المهبل ويتحول لونه للون الأزرق، كما قد تظهر البواسير نتيجة الضغط على الأوعية الدموية في منطقة الشرج. 

هل تغيرات الشهية من اعراض الحمل

تُعد زيادة الشراهة لبعض الأطعمة والنفور من البعض الآخر من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وذلك بسبب التغييرات الهرمونية. 

هل الإمساك من علامات الحمل في الأسبوع الأول

يُعد الإمساك أحد أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وذلك نتيجة ارتفاع هرمون البروجيستيرون الذي يؤدي إلى بطء حركة الأمعاء وبالتالي بطء عملية الهضم تباعََا. 

هل الاسهال من اعراض الحمل المبكر؟

على الرغم أن الإمساك أكثر شيوعََا في الأيام الأُوَل من الحمل، إلا أن الاسهال يُعد أيضََا من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وذلك قد يكون نتيجة ضعف المناعة للحامل والإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي تسببت في حدوث الإسهال. 

هل يتغير طعم الفم في الحمل

تشعر بعض السيدات بتغير طعم الفم إلى طعم معدني، وذلك نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين جراء حدوث الحمل، وتختفي هذه الأعراض بعد الثلاثة أشهر الأولى. 

هل احتقان الانف من علامات الحمل

انسداد الجيوب الأنفية من أعراض الحمل في الاسبوع الأول، إذ يؤدي ارتفاع هرمون الاستروجين إلى تضخم ممرات الجيوب الأنفية، وإنتاج المزيد من المخاط، كما يُمكن أن يحدث نزيف بالأنف نتيجة انبساط الأوعية الدموية أثناء الحمل.  

تأخر الدورة الشهرية والحمل

يُعد غياب الدورة الشهرية أول اعراض الحمل المُؤكِدة له، وتبدأ بعدها ظهور أعراض الحمل والتي عادةََ ما تكون أكثرَ وضوحََا، لا تلاحظ المرأة ذات الدورة الشهرية غير المنتظمة غيابها، إذ ليس من الضروري أن تأخر الدورة الشهرية يكون حاملََا بالنسبة لها، ولكن يمكن أن يكون بسبب:

  1. التبويض المتأخر. 
  2. اكتساب أو فقدان الكثير من الوزن. 
  3. المشاكل الهرمونية. 
  4. التعب والإجهاد. 
  5. ممارسة الرياضة الشاقة أو العنيفة. 
  6. السمنة. 
  7. متلازمة تكيس المبايض. 
  8. التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل.  
  9. انقطاع الطمث المبكر. 
  10. أمراض الغدة الدرقية
  11. الرضاعة الطبيعية. 

هل الأحلام المزعجة من علامات الحمل

الكوابيس والأحلام المزعجة من أعراض الحمل في الاسبوع الأول، إذ ينقطع نوم المرأة أثناء الحمل بسبب كثرة التبول، وتقلصات البطن مما يؤدي إلى تذكر كل الأحلام. 

هل نزيف اللثة من علامات الحمل

التغيرات الهرمونية تجعلك أكثر عرضة لنزيف اللثة والتهابها عند تنظيفها بالفرشاة. 

هل الافرازات المهبلية من علامات الحمل

الافرازات البيضاء الكثيفة من أعراض الحمل في الاسبوع الاول وتستمر طوال فترة الحمل؛ وذلك نتيجةََ لزيادة سُمك جدار المهبل، وتغيرات الهرمونات، وزيادة تدفق الدم للمهبل. 

هل الم الظهر من اعراض الحمل المبكرة

من المعروف أن آلام أسفل الظهر عادةََ ما تكون في الثُلث الثاني والثالث من الحمل ولكن قد تشعر بعض السيدات بألم أسفل الظهر في الأيام الأولى من الحمل بسبب تمدد الأربطة، وكذلك بسبب الإمساك أيضََا. ليس الألم مقصورََا على الظهر وحسب، ولكنه يمتد للساقين، والذراعين، والحوض.  

ضيق التنفس في الأسبوع الأول من الحمل 

يُعد ضيق التنفس من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، ولكنه أكثر شيوعََا في المراحل الأخيرة من الحمل، وذلك بسبب زيادة هرمون البروجسترون، وزيادة حاجة الجسم للاكسجين من أجل نمو الجنين… 

قد يُكون ضيق التنفس عرض لأمراض أخرى مثل العدوى، أو دور البرد، أو الحساسية، أو القلق. 

هل الارق من علامات الحمل قبل الدورة

تعتقد السيدات أن سبب الأرق يرجع إلى بسبب القلق والتوتر وغيرهما، ولكن من المحتمل أن يكون الأرق من أعراض الحمل في الاسبوع الاول؛ وذلك نتيجة تغير الهرمونات جراء حدوث الحمل. 

هل تقلصات الساق من اعراض الحمل المبكر

تحدث تقلصات الساق في الشهور الأخيرة من الحمل، ولكنها قد تكون من أعراض الحمل في الاسبوع الاول، وتكون أخف حدةََ من الشهور الأخيرة، وذلك نتيجة نقص بعض الفيتامينات أو اختلال توازن الأملاح في الجسم. 

زيادة اللعاب من علامات الحمل

يُعد زيادة اللعاب من أعراض الحمل الغريبة في الاسبوع الاول، إذ يتم تحفيز الأعصاب المتحكمة في إفراز اللعاب أكثر من المعتاد. 

هل جفاف الفم من علامات الحمل المبكرة

يُعد جفاف الفم من اعراض الحمل المبكرة جدََا، وقد تحدث بسبب الاصابة بسكر الحمل. 

شرب الماء
الماء لتحسين الصحة العامة للجسم

الشعور بالعطش من علامات الحمل

يُعد الشعور بالعطش الشديد من أعراض الحمل في الاسبوع الاول قبل الدورة، إذ يزيد حجم الدم المُتدفق بالاوعية الدموية وبالتالي يزيد الشعور بالعطش الشديد. 

هل ضعف الرغبه بالجماع من علامات الحمل

تُعد قلة الرغبة الجنسية من أعراض الحمل في الاسبوع الاول؛ وذلك بسبب الغثيان، وآلام الثدي، والتعب والإرهاق. 

التغلب على اعراض الحمل..التعامل مع اعراض الحمل

  1. تجنبي التدخين وتناول الكحوليات، والمخدرات لتخفيف نزيف غرس البويضة. 
  2. اشربي كمية ماء مناسبة، ومارسي الرياضة بحذر بطريقة منتظمة يا عزيزتي. 
  3. خذي قسطََا كافيََا من النوم، وتناولي الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد للتغلب على الارهاق والتعب في الأيام الأولى من الحمل. 
  4. لا بُد من التغلب على مشاكل القلب قبل الحمل، وذلك بالمتابعة مع طبيب مختص قبل حدوث الحمل، فقد يمنعك من حدوث الحمل نظرََا لحالتك الصحية. 
  5. استخدمي حمالات الصدر القطنية بدون أسلاك لتكون أكثر راحة، واشتري الدعامات القطنية لتقليل احتكاك الحلمة، اختاري حمالات الصدر بمشابك مختلفة لإتاحة مساحة أكبر لنمو وزيادة حجم الثدي مع تقدم الحمل. 
  6. تناولي كميةََ مناسبةََ من الماء يوميََا لتعويض كمية الماء التي تخرج من الجسم بسبب كثرة التبول. 
  7. لا بُد من متابعة ضغط الدم بانتظام، تناولي وجبةََ خفيفةََ في الصباح. 
  8. حاولي القيام ببطء عند الاستيقاظ للتغلب على الدوار الناتج عن حدوث الحمل. 
  9. تُساعد أكياس الثلج، والمسكنات التي تُصرف بدون وصفة طبية، وتمارين الاسترخاء في تخفيف آلام الصداع النصفي. 
  10. تناولي الزنجبيل في صورة أقراص أو شاي على حدٍ سواء، وتناولي كذلك وجبات صغيرة متكررة، وتجنبي الأطعمة الدسمة، إذ يُساعد ذلك كله في التغلب على الغثيان. 
  11. يُمكنكِ التغلب على الإمساك عن طريق تناول الألياف، وشرب الماء، واستخدام الملينات تحت إشراف الطبيب إذا استمرت الأعراض. 
  12. استخدمي بخاخات المحلول الملحي، إذ تُساعد في علاج احتقان الأنف. 

متى تستشير الطبيب

أعراض الحمل في الاسبوع الاول

  1. يجب استشارة الطبيب فورََا إذا كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية، وذلك لمتابعة الحمل. 
  2. يجب استشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من إفرازات مهبلية مصحوبة برائحة كريهة، وحرقان، وحكة، فقد تكون عدوى بكتيرية أو فطرية. 
  3. يجب استشارة الطبيب إذا شعرت بحرقان أثناء البول، ألم أسفل البطن إذ يمكن أن يكون التهاب المسالك البولية 
  4. يجب استشارة الطبيب في حالة  كان النزيف شديدََا مع وجود ألم في البطن وتقلصات، إذ يُمكن أن يكون ذلك مؤشرََا لحملٍ خارج الرحم، أو إجهاض، أو انفصالٍ للمشيمة. 
  5. يجب استشارة الطبيب في أقرب وقت إذا صاحب الدوخةَ الشديدةَ نزيفٌ مهبلي، وآلام في البطن. 
  6. يجب استشارة الطبيب إذا استمر تأخر الدورة الشهرية، مع ظهور أعراض الحمل على الرغم أن نتيجة اختبار الحمل سلبية. 
  7. يجب استشارة الطبيب فورََا إذا ظهرت عليكِ إحدى المضاعفات مثل انتفاخ مفاجئ في اليدين والوجه، أو حمى، أو صداع شديد، أو دوخة، أو قيء مستمر، أو عدم وضوح الرؤية. 

مضاعفات الحمل

تمر معظم حالات الحمل بدون أي مضاعفات، ولكن تعاني بعض السيدات من مضاعفات الحمل التي تؤثر سلبََا على صحتها، أو صحة جنينها، أو صحة كليهما، يقلل الاكتشاف المبكر والرعاية الصحية المُسبقة قبل الولادة من مخاطر مضاعفات الحمل… 

تؤدي بعض العوامل إلى حدوث مضاعفات الحمل ومنها:

  1. الحمل في سن 35 سنة أو أكثر. 
  2. الحمل في سن مبكرة. 
  3. اضطراب الشهية. 
  4. تناول الكحوليات. 
  5. التدخين. 
  6. استخدام المخدرات. 
  7. التاريخ المرضي للإجهاض، أو الولادة المبكرة. 
  8. الحمل بتوأم أو بثلاثة توائم. 
  9. الإصابة ببعض الحالات الصحية مثل:

مرض السكري 

– السرطان. 

– ارتفاع ضغط الدم. 

– العدوى. 

– بعض الأمراض المنقولة جنسيََا. 

– مرض الصرع. 

– أمراض الكلى. 

– الأنيميا. 

ارتفاع ضغط الحامل

يحدث عادةََ ارتفاع ضغط الدم لدى الحوامل نتيجةََ لضيق الأوعية الدموية، ومن الجدير بالذكر أن ارتفاع ضغط الحامل إلى تسمم الحمل، الولادة المبكرة، ولادة طفل صغير الحجم، ولكن لا تقلقي يمكن التحكم في ضغط الدم بالأدوية أثناء الحمل. 

يختلف تسمم الدم عن حالات السمم الأخرة مثل: أعراض تسمم الرنجة للحامل أو أي أطعمة غير صالحة، فهذه حالة تسمم قد تحتاج لغسيل معوي!

سكر الحمل

تُصاب الام الحامل بالسكري، عندما يزيد مستوى السكر في الدم عن الحد الطبيعي، ويرجع عادةََ لمستواه الطبيعي بعد الولادة. تحتاج بعض النساء لتعديل النظام الغذائي للتحكم في مستوى السكر بالدم، وتحتاج البعض الأخريات إلى تناول الأنسولين بعد استشارة الطبيب المختص. 

تسمم الحمل 

أو ما يُعرف بتسمم الدم أيضََا، ويحدث عادََة بعد مرور نحو  5 شهور من الحمل، ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الكُلى، والعلاج الموصى به آنذاك للأسف؛ هو الولادة لمنع تقدم المرض، وذلك إذا كنتِ ممن حالفهن القدر وكنَّ في الاسبوع ما بين  37 إلى 40 من الحمل. 

أما إذا كان حملك في الشهور الأولى، فسيتابع طبيبك الحملَ، ليصف لك الأدوية، لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وقد تحتاجين للحجز بالمستشفى لمتابعة حالتك عن كثب.

العوامل التي تزيد من خطر تسمم الحمل:

  1. السمنة. 
  2. أن يكون عمر السيدة 35 أو أكثر. 

الولادة المبكرة

تحدث الولادة المبكرة نتيجة نزول المخاض قبل الأسبوع 37 من الحمل، أي قبل اكتمال أعضاء طفلك مثل الرئتين، والدماغ، لذا ينصح الأطباء ببعض الأدوية والراحة في الفراش لمنع حدوث الولادة المبكرة. 

الاجهاض للحامل

الإجهاض لغةََ هو فقدان الحمل في الخمسة أشهر الأولى، وقد يحدث في بعض الحالات قبل أن تدرك المرأة بالحمل أصلََا، لذا يصعب منع الإجهاض. 

ولادة جنين ميت

يُطلق على فقدان الحمل بعد الخمسة أشهر الأولى الإملاص (ولادة جنين ميت)، وبعض الحالات لا تكون معروفة السبب، ولكن من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة:

  1. مشاكل المشيمة. 
  2. مشاكل صحية مزمنة للأم. 
  3. حدوث الالتهابات. 

فقر الدم للحامل

فقر الدم هو نقص خلايا الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي في الجسم، ويسبب ذلك التعب، والضعف، وشحوب البشرة، يُعالج الطبيب سبب فقر الدم، وذلك باستخدام الادوية ومكملات الحديد، وحمض الفوليك أثناء الحمل. 

العدوى أثناء الحمل

تُعد العدوى مثل الالتهابات البكتيرية، والفيروسية، والطفيلية، ضارةََ لكل من الأم والجنين، لذا لا بُد من العلاج على الفور، ومن أمثلة هذه العدوى:

  1. التهاب المسالك البولية. 
  2. التهاب المهبل الجرثومي. 
  3. فيروس مضخم للخلايا. 
  4. المجموعة ب العقدية (البكتيريا العقدية). 
  5. الالتهاب الكبدي ب والذي ينتقل للطفل أثناء الولادة. 
  6. الانفلونزا. 
  7. داء المقوسات (عدوى تسببها طفيليات في براز القطط، التربة، اللحم النيئة). 
  8. عدوى الخميرة. 
  9. فيروس زيكا. 

تسبب العدوى بعض المخاطر للام والجنين ومنها:

  1. الاجهاض في الخمسة أشهر الأولى. 
  2. الحمل خارج الرحم. 
  3. الولادة المبكرة. 
  4. العيوب الخلقية مثل العمى، الصمم، تشوهات العظام، والإعاقة الذهنية. 
  5. ولادة جنين ميت. 

يمكنك تخفيف العدوى والالتهابات عن طريق غسل يديك جيدََا، وأخذ التطعيمات المختلفة مثل: تطعيم الالتهاب الكبدي الوبائي ب، الحصبة الألماني، الجديري المائي. 

نزيف الحمل
نزيف الحمل

الغثيان والقيء الشديد للحامل

الغثيان والقيء من أعراض الحمل الطبيعية خاصةََ في الثُلث الأول من الحمل، ولكن قد يكون أكثر حدة ويستمر القيء والغثيان حتى الثلث الثالث من الحمل.

تُصاب بعض النساء بالتقيؤ الحملي الشديد، وانخفاض الوزن، وفقدان الشهية، والجفاف، والشعور بالإغماء، ولذا قد تحتاج  بعضهن للعناية بالمستشفى. 

جلطات الدم للحامل

جلطات الدم لا تحدث في كل حالات الحمل، ولكن يزيد الحمل من احتمالية حدوثها، فقد تحدث جلطات بالساقين مما تؤدي إلى الألم والتورم، وقد تحدث هذة الجلطات في الرئة وتسبب الوفاة، كما يُمكن أن تحدث بالمخ، لذا تُسبب الصداع الشديد والدوار. 

الوقاية من مضاعفات الحمل

لا يُمكن الوقاية من جميع المضاعفات، ولكن قد تساعد الخطوات التالية في تعزيز الحمل الصحي وتمنعك من التعرض لحمل شديد الخطورة:

  1. متابعة الأمراض المزمنة، و السيطرة عليها بالأدوية بعد استشارة الأطباء الاختصاصيين. 
  2. اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الخضراوات، والفواكه، والبروتينات الخالية من الألياف، والدهون. 
  3. تناولي فيتامينات ما قبل الولادة كما يصفها لكِ الطبيب. 
  4. اقلعي 
  5.  أقلعي عن التدخين. 
  6. تجنبي تناول الكحوليات والمخدرات. 
  7. حافظي على وزن صحي مناسب للحمل. 
  8. تجنبي التوتر والقلق بممارسة اليوجا، والاستماع للموسيقى. 

كيفية تشخيص الحمل

اعراض الحمل تشبه اعراض متلازمة ما قبل الحيض، لذا للتأكد من حدوث الحمل، تُستخدم اختبارات الحمل المنزلية والمعملية وكذلك السونار. 

متى يجب اجراء فحص الحمل

أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل للحصول على نتيجة دقيقة هي أسبوع بعد غياب الدورة الشهرية، فإذا ظهرت نتيجته سلبية، يمكن إعادة الاختبار بعد أسبوع.

يمكنك إجراء اختبار الحمل إذا كنتِ لا تعرفين موعد دورتك الشهرية بعد نحو 21 يوم من أخر ممارسة جنسية، ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض اختبارات الحمل تكون حساسةََ جدََا لدرجة أنه يُمكن استخدامها بعد نحو 8 أيام فقط من حدوث الحمل. 

تشخيص الحمل في المنزل

يُعتبر استخدام اختبار الحمل المنزلي هو أسهل وأسرع طريقة لمعرفة حدوث الحمل من عدمه، كما أنها ليست مُكلفة، إذ تقوم فكرة الاختبار هذا على الكشف عن وجود هرمون الحمل (HCG) في البول، وجدير بالذكر أيضًا أن بعض الأنواع تكون أكثر حساسية ويمكن استخدامها بعد غياب يوم واحد من الدورة..

عزيزتي الحامل، تأكدي تمامََا من تاريخ صلاحية الاختبار واتبعي التعليمات المكتوبة عليه بحرص شديد، للحصول على نتيجة صحيحة، ولكن اعلمي أنه إذا أجريت اختبار الحمل المنزلي مبكرََا جدََا، فقد لا يكون هناك ما يكفي من هرمون الحمل في البول ليكشفه الاختبار.

كما أن ظهور نتيجة إيجابية خاطئة، ما هي إلا دليل على حدوث حمل كيميائي، أو حمل خارج الرحم، أو استخدام بعض الأدوية. 

وللتذكرة عزيزتي الحامل، يُستخدم اختبار الحمل عن طريق وضع قطرات من البول على الجزء المخصص لذلك ويُترك الشريط لبضعة دقائق ليتسنَّ لك فحص النتيجة. 

تحليل البول في المختبر للحمل

أعراض الحمل في الاسبوع الاول

يُمكن إجراء تحليل البول في المعمل للتخلص من أي أخطاء محتملة تؤثر على دقة الاختبار ولضمان صحة النتيجة، ولكن في حقيقة الأمر ليس بالضرورة أن يكون أكثر دقة من الاختبار المنزلي. 

تحليل الحمل بالدم

تبلغ دقة تحليل الحمل بالدم 99%، إذ يتم التأكد من نتيجة الاختبار المنزلي بتحليل الدم، ويمكن إجراء هذا التحليل قبل تأخر الدورة الشهرية، ولكن اعلمي عزيزتي أن اختبارات الدم أكثر تكلفة من الاختبارات المنزلية، وعليكِ الانتظار لفترة أطول للحصول على نتائجكِ، وتنقسم إلى: 

تحليل الدم الرقمي للحمل

تُعتبر اختبارات الدم الكمية أكثر دقة، إذ تقيس الكمية الدقيقة لهرمون الحمل في الدم، ويُمكن للطبيب أن يطلب تكرار هذا التحليل مرة أخرى للتأكد من كمية هرمون الحمل في الدم. 

تحليل الدم النوعي للحمل

يحدد فقط تحليل الدم النوعي إذا كان هرمون الحمل موجود في الدم  أم لا. 

تشخيص الحمل بالسونار

تشخيص الحمل بالسونار هو أكثر الطرق دقةََ، إذ يلجأ إليه الطبيب إذا كان نسبة هرمون الحمل في الدم قليلة للغاية ويحتاج للتأكد من الحمل وقتها. 

أعراض الحمل في الاسبوع الاول

مكمل غذائى مناسب للحوامل يحتوي علي اكثر من 15 فيتامين منها فيتامين سي, حمض الفوليك, حديد, فيتامين د وغيرها

ما هي الاحتياطات اللازمة اثناء الحمل

يجب اتباع نظام حياة صحي بمجرد معرفتك بالحمل يا عزيزتي أو حتى إذا كنتِ تنوين الحمل وذلك مثل:

  1. اتباع نظام غذائي صحي
  2. البعد عن بعض الأطعمة الغنية بالزئبق مثل التونة، الرنجة. 
  3. ممارسة الرياضة المناسبة بحذر، تجنبي تمارين الاستلقاء على الظهر لفترة طويلة، وخصوصََا بعد الثلث الأول من الحمل. 
  4. تناولي حمض الفوليك في الثُلث الأول لتفادي العيوب الخلقية للجنين مثل الشفة الأرنبية، وعيوب العمود الفقري.
  5. استخدمي نحو 10 ميكروجرام يوميا من فيتامين د وذلك بعد إسنشارة الطبيب المختص. 
  6. تأكدي من خلو المكملات الغذائية والفيتامينات المستخدمة من فيتامين أ. 
  7. تجنبي التدخين والتدخين السلبي أيضََا، إذ يؤثر على صحتك وصحة جنينك. 
  8. تجنبي تناول الكحوليات يا عزيزتي. 
  9. يجب تقليل كمية الكافيين المستخدمة يوميََا.
  10. ارتدي أحذيةََ مريحةََ، خاصةََ إذا كنتِ تعانين من تورم الساقين. 

أسباب أعراض الحمل بدون حمل

تعاني بعض السيدات من أعراض الحمل في الاسبوع الاول على الرغم من عدم حملها وقد يرجع ذلك إلى:

الحمل الكيميائي

الحمل الكيميائي والذي يعني  فقدان الحمل في وقت مبكر جدًا، ويقوم الأطباء بتشخيصه عندما يؤكد اختبار الحمل المنزلي أو فحص الدم حدوث حمل لا يظهره التصوير بالموجات فوق الصوتية (السونار). 

ولتعلمي عزيزتي، أنَّ ادوار البرد، أو الأنفلونزا، أو أي عدوى أخرى، قد تُسبب التعب، وآلام العضلات، والغثيان، والقيء، وأعراض أخرى من أعراض الحمل في الاسبوع الاول،فيُخيل إليك أنك حامل. 

زيادة الوعي الجسدي 

تصبح النساء اللائي يأملن في الحمل أكثر يقظة بشأن أي تغيرات في أجسادهن، ولذا فقد تصبح الأوجاع والآلام والوخز الطبيعي في الحياة اليومية أكثر وضوحًا، وتُحزي بعض النساء خطًأ أي أعراض يعانين منها إلى الحمل. 

القلق من محاولة الحمل

يمكن أن تؤدي كل من محاولة للحمل وأخرى لتجنب، إلى زيادة القلق، إذ تُلاحظ بعض النساء تقلبات مزاجية شديدة قبل الدورة الشهرية، وللأسف يا عزيزتي معظمهم ينسبن هذه التقلبات والاضطربات إلى التغيرات في هرمونات الحمل ولكنها في حقيقة الأمر تكون ردة فعل طبيعية للقلق فحسب. 

الخلاصة 

  1. تختلف أعراض الحمل الأسبوع الأول من سيدة لأخرى ومن حمل لآخر في نفس السيدة. 
  2. أعراض الحمل في الاسبوع الاول تشبه تلك التي لمتلازمة ما قبل الحيض، لذا يختلط على كثير منه يا عزيزاتي كون الحمل قد حدث من عدمه. 
  3. يُعد نزيف غرس البويضة والتقلصات التي تحدث أسفل البطن من أعراض الحمل في الاسبوع الاول. 
  4. الغثيان، والتعب، وارتفاع درجة الحرارة، والتغيرات التي تحدث بالثدي سالفة الذكر أعلاه من أعراض الحمل في الاسبوع الاول. 
  5. يُمكن الكشف عن الحمل عن طريق الاختبار المنزلي، أو تحليل الدم، أوالسونار. 
  6. يُمكن التغلب على مضاعفات الحمل الخطيرة عن طريق متابعة الحمل منذ بدايته مع إختصاصي النساء والولادة. 

المصادر

  1. Early Pregnancy Symptoms
  2. Early Pregnancy Signs and Symptoms: Am I Pregnant
  3. Early pregnancy symptoms before a missed period
  4. Complications During Pregnancy and Delivery
  5. First Trimester Problems: When to Call Your Doctor
  6. Tests Used to Confirm Pregnancy

هذا المقال أشهر 5 من أعراض الحمل في الاسبوع الاول والمضاعفات المحتملة ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتورة مروه محمد

]]>
https://asehaonline.com/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%88%d9%84/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/feed/ 1
أعراض الحمل في الشهر التاسع و 5 أعراض للحمل بولد https://asehaonline.com/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%b3%d8%b9/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Sun, 25 Apr 2021 21:58:08 +0000 https://asehaonline.com/?p=9574 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

أعراض الحمل في الشهر التاسع و 5 أعراض للحمل بولد

أعُدُّ الأيام لاستقبال طفلي الأول، اشتاق لرؤياه وانتظر قدومه بفارغ الصبر، أتساءل باستمرار عن أعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل, وانتظر متى تقترب النهاية…  لكنني قلقة, إذ تخبرني الجدة أنني سألد بنتََا من كثرة تغير وتقلب مزاجي واشتايهي الحلوى والشوكولاته, فهل هذا صحيح!؟  وظهر لي الكثير من حب الشباب في وجهي ورقبتي, وخطوط حمراء لم …

هذا المقال أعراض الحمل في الشهر التاسع و 5 أعراض للحمل بولد ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

أعراض الحمل في الشهر التاسع و 5 أعراض للحمل بولد

أعُدُّ الأيام لاستقبال طفلي الأول، اشتاق لرؤياه وانتظر قدومه بفارغ الصبر، أتساءل باستمرار عن أعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل, وانتظر متى تقترب النهاية…

 لكنني قلقة, إذ تخبرني الجدة أنني سألد بنتََا من كثرة تغير وتقلب مزاجي واشتايهي الحلوى والشوكولاته, فهل هذا صحيح!؟

 وظهر لي الكثير من حب الشباب في وجهي ورقبتي, وخطوط حمراء لم أرها من قبل, فهل ذلك من أعراض الحمل في الشهر التاسع, وهل هذا يعني أني على وشك الولادة؟

مع بداية الشهر التاسع, تصلين إلى نهاية الرحلة وقريبََا يكون طفلك بين يديكِ, وهذا لا يعني أن طفلك الآن جاهز للولادة, ولكن أوشك على الوصول, امرأة فقط من كل 20 امرأة, تلد في الموعد المحدد لها…

 لذلك لابد من الصبر والهدوء وضروري جدا معرفة أعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل, ومراقبة التغيرات التي تحدث للجوء إلي الطبيب في أي وقت عند الولادة.

أعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل ومتاعب الشهر التاسع من الحمل

أعراض الحمل في الشهر التاسع
أعراض الحمل في الشهر التاسع

يبدأ الشهر التاسع من الأسبوع 36 للحمل, ومع دخول الشهر التاسع يكتمل نمو الجنين, ويستعد جسم الأم للولادة,  والجنين للخروج للحياة…

لا تختلف أعراض الشهر التاسع كثيرََا عن أعراض الأشهر السابقة، لكن أعراض الشهر العاشر من الحمل تختلف! فمن أعراض الحمل في الشهر التاسع:

  • كثرة التبول.

مع تقدم الحمل وصولََا للشهر التاسع يصل حجم الرحم أقصاه, ويصل الجنين للحوض أدناه، استعدادََا للخروج, مما يزيد من الضغط على منطقتي الحوض والمثانة. وهو من أعراض الحمل في الشهر الثامن أيضاً.

  • التنفس بشكل أفضل.

يكبر الرحم خلال شهور الحمل داخل بطن الأم حاملََا بداخله الجنين, مما يضغط على رئتي الأم ويصعِّب التنفس, ولكن من أعراض الحمل في الشهر التاسع  بدء نزول الجنين  الحوض استعدادََا للولادة, فيزول الضغط الواقع على الرئتين ويصبح التنفس أكثر سهولََة.

  • انقباضات الرحم (ما تريدي معرفته عن ألم الطلق بالتفصيل).

 تبدأ انقباضات الرحم منذ الأسبوع 20, ولكن تلاحظها الحامل وتشعر بها بشدة مع بداية الشهر التاسع, ويسمي هذا النوع من الانقباضات (تفاسيح ولادة) وتختلف تمامََا عن الانقباضات الفعلية المصاحبة للولادة… 

تختلف تفاسيح الولادة عن الطلق الحقيقي في كونها:

  1. غير منتظمة في القوة والشدة ( تذهب وتعود بشكل عشوائي, مرة قوية ومرة ضعيفة).
  2. غير مصحوبة بتغيرات في عنق الرحم.
  3. تختفي عند استخدام مسكنات الألم.
  4. تزول عند النوم, أو المشي, أو تغير الموضع.

عادة ما يخبرك الطبيب إذا استطعتِ التنفس بسهولة أثناء هذا النوع من الانقباضات فهذا ليس بطلق ولادة.

  • انتفاخ وتورم القدمين من أعراض الحمل في الشهر التاسع 

هو أحد أعراض الشهر التاسع من الحمل، ويحدث نتيجة زيادة الهرمونات, وزيادة حجم الرحم, تلاحظ الحامل انتفاخ القدمين في الشهر التاسع, إذ يضغط على الأوردة فيقل تدفق الدم من نصف الجسم السفلي للنصف العلوي. وهي من أعراض الحمل في الشهر السابع بولد أيضاً.

ولتجنب حدوث ذلك ارفعي قدميك باستمرار إن أمكن, وتجنبي الوقوف لفترات طويلة.

  • ألم أسفل الظهر.

 حوالي 50 : 80% من الحوامل يعانون من ألم أسفل الظهر طوال فترة الحمل, ويزداد ذلك  خلال الشهور الأخيرة, وذلك نتيجة كبر حجم الرحم, وزيادة هرمونات الحمل.

يمكن التخلص من آلام الظهر المصاحب للحمل عن طريق بعض الطرق التالية:

  1. وضع كمادات باردة على الظهر والتدليك برفق.
  2. ممارسة اليوجا.
  3. ارتداء أحذية مريحة.
  4. تجنبي رفع أي شيء قدر المُستطاع.

 إذ يُعد ألم الظهر أحد أسباب التعب الشديد في الشهر التاسع من الحمل والشعور بعدم الارتياح.

تزيد هرمونات الحمل من إفراز مادة الميلانين, لذا قد تلاحظين بعض التغيرات على جسدك عندما تكونين في شهرك التاسع, فمثلََا قد تلاحظين بقع بنية اللون على الوجه والتي  تعرف باسم الكلف أو الميلازما, أو تلاحظين خط غامق في منتصف البطن والذي  يُعرف باسم خط نيجرا.

  • نمو شعر الوجه.

نتيجة زيادة الهرمونات, وتناول المكملات الغذائية طوال فترة الحمل, ينمو شعر الوجه أكثر من المعتاد وذلك يختفي تلقائيا خلال 6 شهور بعد الولادة, كما يتحسن شعر الرأس ويصبح أطول وأكثر كثافة.

  • الاسترتش ماركس من أعراض الحمل في الشهر التاسع 

تلاحظ الحوامل فجأة, خطوط حمراء أو أرجوانية اللون لم تكن موجودة من قبل, وذلك نتيجة تمدد الجلد ليتسع ليلائم الطفل, لا يمكن منع حدوثها ولكنها تتلاشى في أغلب الأحيان بعد الولادة.

لا يحدث اختفاء الإفرازات في الشهر التاسع، بل تزداد الإفرازات لمنع البكتيريا من الوصول للرحم مع قرب ميعاد الولادة.

تصبح حركة الجنين محدودة ما عدا اليدين والرجلين نتيجة زيادة حجم الطفل, وتشعرين بـ ألم الضلوع للحامل وجنس الجنين لا يتأثر بهذه الأعراض كما يزعم البعض.

ويتحرك باليوم على الأقل 10 حركات, إذا قلت أو اختفت لا بد من الذهاب إلى الطبيب للاطمئنان.

  • التعب الشديد في الشهر التاسع من الحمل.

يزداد عمل الجسم في الشهور الأخيرة من الحمل ليلبي احتياجات الطفل ليكتمل نموه وذلك يسبب الإرهاق والتعب الشديد. يقول البعض أنه من أعراض الحمل في الشهر الثامن ببنت.

  • حموضة المعدة.

تعاني  الحامل  طوال فترة الحمل من الحموضة, ولكن تصبح أكثر سُوءََا خلال الشهر التاسع من الحمل, يجب عدم تناول أدوية الحموضة وكذلك أدوية  عسر الهضم أثناء فترة الحمل إلا بالرجوع إلى الطبيب.

قد يتسبب زيادة حجم الرحم في الضغط على الأوردة واتساعها, مما يؤدي إلي حدوث دوالي. 

  1. الشعور بوخز وتنميل في أصابع اليدين.
  2. إفرازات الثدي.
  3. زيادة الوزن, وكذلك حجم البطن, إذ تصبح أكثر ظهورََا, والشعور بنزول الجنين مع الوقت إلي الحوض. وهي إحدى أعراض الحمل في الشهر الثامن بولد الشائعة.
  4. تقلب المزاج, وتغيُّرات بالمشاعر والنفسية.
  5. زيادة الشعور بالاحتضان  والأمومة.

اضطراب النوم من أعراض الحمل في الشهر التاسع 

أعراض الحمل في الشهر التاسع
أعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل

يعاني حوالي 78% من الحوامل من اضطرابات بالنوم أثناء الحمل أكثر من أي وقت آخر, إذ يؤثر الغثيان, وألم الظهر, وحركة الجنين, وكثرة دخول المرحاض على النوم .

للتخلص من اضطرابات النوم أثناء الحمل:

  1. الذهاب إلى النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم (عمل دورة منتظمة للنوم).
  2. ممارسة الرياضة باستمرار.
  3. تقليل المشروبات أثناء الليل.
  4. تجنب الأطعمة الحارة والثقيلة على المعدة قبل النوم.
  5. النوم على الجانب الأيسر.
  6. أخذ أقساط من النوم خلال النهار.
  7. ترك السرير عند الشعور بالأرق أو القلق, وعمل أي نشاط آخر يبعث على الهدوء, مثل: القراءة, أو أخذ حمام دافئ, أو الكتابة قبل الذهاب إلي النوم مرة أخرى.

ظهور حبوب في الشهر التاسع من الحمل

يظهر حب الشباب في أي وقت في الشهور الأولى من الحمل, ويقول البعض أنها من أعراض الحمل بولد الأكيدة في الشهر السادس! 

ويسوء الوضع في الشهور الأخيرة, إذ لا يختلف عن حب الشباب العادي ( حبوب صغيرة حمراء على الجلد أو رءوس سوداء أو بيضاء)، تظهر هذه الحبوب مع الحمل بصورة مؤقتة تختفي تلقائيا بعد الولادة…

 وتختلف من شخص لآخر, لذا فإنه غير معروف  متى تظهر هذه الحبوب, فقد تظهر طوال فترة الحمل, أو تظهر وتختفي مرارََا, ولا تؤثر هذه الحبوب على الجنين, وليس لها مكان محدد لتظهر فيه, فغالبا ما تصيب الوجه, والذقن, والرقبة, والصدر, والظهر, وقد تحدث في أي مكان آخر. 

أسباب ظهور حب الشباب أثناء الحمل

زيادة هرمون الأندروجين أثناء الحمل هو السبب الأساسي لظهور حب الشباب, ومن أسباب حب الشباب أيضا:

  1. الإصابة بحب الشباب من قبل, يزيد من فرص الإصابة به أثناء الحمل.
  2. زيادة إفراز المواد الدهنية الشمعية أثناء الحمل (الزهم).
  3. ضعف الجهاز المناعي .
  4. تغيير الحمية الغذائية.
  5. التوتر والقلق.

علاج حب الشباب أثناء الحمل

من الصعب تحديد طريقة آمنة لعلاج حب الشباب أثناء الحمل, إذ لا نحتاج أي علاج في الحالات البسيطة, فقط نحتاج العلاج في الحالات الشديدة واستخدام أي علاج  تحت إشراف الطبيب, وعند استخدام العلاج لا بد من:

  1. غسل المنطقة المصابة بالغسول مرتين في اليوم.
  2. تجنب حك وعصر الحبوب.
  3. تجنب استخدام المواد المهيجة للبشرة.

أعراض الحمل في الشهر التاسع ببنت

 

معرفة جنس الجنين أكثر مايشغل  الأم والعائلة  أثناء فترة الحمل, ولكن هل يمكن التنبؤ بجنس الجنين في البيت؟ وما مدى صحة ما يتناوله الناس عن طرق معرفة جنس الجنين؟

لا يمكن التنبؤ بجنس الجنين بغير سونار (الموجات فوق الصوتية), وما يتناوله الناس عن أعراض تنبأ عن جنس الجنين ما هي إلا قصص مؤلفة, تخطأ وتصيب وليست شرطََا, ولا يوجد أي أساس علمي على ذلك, ومن ضمن النظريات التي تنبأ على أن الجنين بنتا:

  • البطن الكبيرة.

 الحقيقة, لا تنبؤ البطن العالية عن كون الجنين بنتََا أم ولدََا, بل قد يكون سبب ذلك الحمل لأول مرة, أو أن الجسم بحالة جيدة, أو توأم.

  • وجود الجنين في منتصف البطن.

هذا أيضا خرافة ولا علاقة لذلك بكون الجنين ذكرََا أم أنثى, بل يرتبط بشكل الجسم واكتساب الوزن وعوامل أخرى.

  • ارتفاع معدل نبض الجنين

عندما يسمع الطبيب نبض الجنين, ويصل لأكثر من140 نبضة في الدقيقة, بالنسبة للبعض فذلك يعني بنتََا, الحقيقة أن معدل ضربات قلب الطفلة أسرع من معدل ضربات قلب الطفل ولكن هذا بعد بداية الولادة ولكن قبل ذلك عمر الجنين هو الذي يؤثر على سرعة ضربات القلب.

  • اشتهاء الحلويات من أعراض الحمل في الشهر التاسع ببنت.

يعتقد الكثير عند اشتهاء الأم لشيء حلو فذلك دليل على حملها بفتاة, ولكن الحقيقة أن له علاقة بنقص بعض العناصر بجسم الأم, ولا علاقة له بجنس الجنين.

  • الشعور المفرط بالغثيان فترة الصباح.

وذلك نتيجة الهرمونات ونقص السكر في الدم وليس له أي علاقة بكون الجنين فتاة.

  • تغيرات بالجلد والشعر.

إذا أصبحت بشرة الأم أقرب للدهنية (زيتية), والشعر يميل إلي التجعد, يربطها البعض بأن الجنين فتاة, ولكن ذلك ليس له علاقة بجنس الطفل ولكنه نتيجة للهرمونات, وطبيعة جسم المرأة.

  • تغيير المزاج.

وذلك أيضا نتيجة لهرمونات الحمل, ولا علاقة له بالجنين.

أعراض الحمل في الشهر التاسع بولد

هل تختلف أعراض الحمل في الشهر التاسع ببنت عن أعراض الحمل في الشهر التاسع بولد؟

ليس هناك أي دليل علمي على ذلك, بل كل النظريات والقصص التي يعتقدها الكثير ما هي إلا خرافات تصيب وتخيب, ولا علاقة له بجنس الجنين, ومن هذه القصص: 

  • اشتهاء الحوادق والأشياء اللاذعة.
  • معدل ضربات القلب أقل من 140 ضربة في الدقيقة, ولكن الحقيقة لا يوجد أي فرق بين معدل ضربات القلب لدى الجنسين.
  • غثيان الصباح قليل, يعتقد الناس أن مستوى الهرمونات أثناء الحمل ببنت أعلى, لذلك الغثيان أثناء الصباح يكون بكثرة أثناء الحمل ببنت, وإذا كان الأمر سلسل وسهل فهذا يعني الجنين  ولدََا!, ولكن كل ذلك خطأ فالأمر يختلف من امرأة لأخرى ولا علاقة له بالجنين. 
  • يصبح شعر الأم طويلََا ولامعََا.
  • تغيرات بالبشرة, يعتقد الناس إذا كثر حب الشباب بوجه الحامل فهذا يعني ولد وليست فتاة, وذلك ليس له دليل.

انتبه!!

كل أعراض الحمل في الشهر التاسع ببنت أو ولد, ما هي إلا قصص وخرافات من الناس ولا أصل لها, ويمكن معرفة جنس الجنين باستخدام الموجات فوق الصوتية, بدايََة من الأسبوع 18 أو ال20.

أعراض الولادة القيصرية في الشهر التاسع

ارتفعت نسبة حدوث الولادة القيصرية بشكل كبير خلال العقود الماضية, وفقََا للأبحاث حوالي 32% من الحوامل يلدن بهذه الطريقة, إذ تُعد الولادة القيصرية اختيار آمن وسريع عند حدوث المضاعفات, أو في الولادات المتعسرة.

كثيٌر من السيدات حتى موعد الولادة لا يمكن التنبؤ ما إذا كانت ستلد قيصرية أم لا , ولكن يمكن التخطيط للولادة القيصرية مبكرََا إذا كانت هناك مضاعفات مع الأم أو الطفل ولا تختلف أعراض الولادة بالولد عن البنت, ومن الأسباب التي تجعل الولادة القيصرية ضرورية:

  1. حدوث ولادة قيصرية سابقة.
  2. مرض بالجنين أو عيب خلقي.
  3. وزن الجنين أكثر من 4 كيلو ونصف.
  4. وجود عدوى فيروسية لدى الأم.
  5. المشيمة المتقدمة (نزول المشيمة قبل الجنين).
  6. وضع الجنين المستعرض.
  7. حدوث نزيف شديد.

الحمل في الشهر التاسع نصائح

أعراض الحمل في الشهر التاسع
أعراض الحمل في الشهر التاسع بالتفصيل

  1. تناول وجبات غذائية متزنة غنية بالفيتامينات والعناصر.
  2. تناول أقراص فيتامينات, الغذاء الصحي لوحده غير كافي أثناء الحمل، إذ لا بد من تناول أقراص متعددة الفيتامينات, مثل: الحديد, حمض الفوليك, كالسيوم, الأوميجا 3 , يصف الطبيب أفضل الأنواع المناسبة لكِ, ولا يتم تناول أكثر من قرص واحد  باليوم.
  3. الحصول على أقساط من النوم, وأخذ غفوات سريعة كلما شعرتِ بالتعب, وعمل دورة منتظمة للنوم.
  4. ممارسة الرياضة باستمرار, وتجنب رفع الأشياء الثقيلة.
  5. تناول المأكولات البحرية المطبوخة جيدا, وتجنب الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدََا لاحتوائها على البكتيريا والفيروسات.
  6. ممارسة اليوجا.
  7. ممارسة العلاقة الحميمة.
  8. تجنب التدخين والكحوليات.
  9. تجنب تناول اللحوم النيئة والهوت دوغ, والسلمون المدخن, والسجق.
  10. تجنب تناول منتجات الألبان غير المبسترة.
  11. تجنب السونا, والجاكوزي, والجلوس في الحمامات الساخنة .
  12. عدم شرب كميات كبيرة من الكافيين.

الشهر التاسع من الحمل والمشي

 

يُعد المشي من أفضل التمارين لتنشيط الجهاز الدوري للحامل,  ومن التمارين الآمنة جدََا طوال التسع شهور, ومن أسهل الطرق لبدء ممارسة الرياضة أثناء الحمل…

إذ ينشط الجسم دون أي مجهود إضافي أو تكلفة, ويحسن من أعراض الحمل في الشهر التاسع مثل: التورم والإمساك والحموضة, ويسهل عملية الولادة.

إذا لم تكني تمارسين الرياضة أو المشي من قبل الحمل, فالبدء بالمشي البطيء ثم الزيادة تدريجيََا, وذلك وفقََا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد يمكنك ممارسة الرياضة لمدة 20 ل 30 دقيقة يوميا.

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء المشي

  1. ارتداء أحذية جيدة ومريحة.
  2. حماية الجلد عن طريق استخدام واقي الشمس (الصن بلوك) كل صباح قبل الخروج, إذ تسوء الشمسُ التصبغاتَ التي تظهر أثناء الحمل.
  3. أشربِ الكثير من الماء أثناء المشي لمنع الجفاف, إذ يسبب الجفاف تقلصات بالرحم, ويرفع من درجة حرارة الجسم.
  4. تناولِ وجبة خفيفة غنية بالبروتين قبل المشي ب30 دقيقة, مثل: الجبن, أو الزبادي.
  5. تجنبِ المشي في الحر الشديد أو البرد القارس, وبدلا عن ذلك تمشِّي بالبيت, أو في الجيم, أو في الصباح الباكر, أو في آخر اليوم.
  6. تجنبِ المشي على الطرق غير المستوية.
  7. صعِ حزام البطن أثناء المشي, إذا كنتي تعانين من آلام الظهر.
  8. تجنبِ المشي لدرجة الإرهاق أو ضيق النفس.

متى تستشيرين الطبيب

  1. نزول دم.
  2. نزول ماء.
  3. زغللة بالعين.
  4. آلام الحوض أو البطن.
  5. انقباضات أسفل الحوض.
  6. ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل في الشهر التاسع.
  7. نزيف من الأنف لا يتوقف.
  8. صعوبة في التبول.
  9. صداع لا يستجيب للعلاج.
  10. دوخة.
  11. حدوث تشنجات القدم لمدة طويلة.

طبيب
استشارة طبيب

الخلاصة

من أعراض الحمل في الشهر التاسع :

  1. كثرة التبول.
  2. آلام أسفل الظهر.
  3. انقباضات الرحم (تفاسيح الولادة).
  4. سهولة التنفس بعدما كان صعبََا .
  5. كثرة التصبغات (ظهور الكلف, وخط نيجرا).
  6. الاسترتش ماركس.
  7. اضطرابات النوم.

أعراض الحمل في الشهر التاسع ببنت لا تختلف عن أعراض الحمل بولد, ولا يمكن التنبؤ بجنس الجنين بالبيت ولا من خلال ألم الضلوع للحامل في الشهر التاسع, ولا بد من معرفة الجنس عن طريق الموجات فوق الصوتية بداية من الأسبوع ال18 ل 20.

ممارسة المشي أثناء الحمل وخاصة في الشهر التاسع, مفيد جدََا ومن أفضل التمارين لتنشيط الجهاز الدوري للحامل, ويساعد في تسهيل عملية الولادة.

شاركينا في التعليقات عن أي استفسار لديكِ عن أعراض الحمل في الشهر التاسع .

المصادر

  1. 9 months pregnant: symptoms and your baby’s position
  2. 15 Sure Signs You’re 9 Months Pregnant
  3. Great pregnancy exercise: Walking
  4. Tips for Sleeping While Pregnant: Avoid Developing A Sleep Disorder
  5. 9 Months Pregnant: Symptoms and Fetal Development
  6. 10 Signs of Labor
  7. Pregnancy: The ninth month
  8. 9th Month Of Pregnancy – All You Need To Do
  9. What happens in the ninth month of pregnancy?
  10. Labor and Delivery
  11. Symptoms Of Baby Girl During Pregnancy: Myths Vs Facts
  12. C-Section vs. Natural Birth: Which Is Right for You?
  13. Myths vs. Facts: Signs You’re Having a Baby Girl
  14. What are the signs of having a girl?
  15. Myths vs. Facts: Signs You’re Having a Baby Boy

هذا المقال أعراض الحمل في الشهر التاسع و 5 أعراض للحمل بولد ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
كيف اعرف ايام التبويض وانا ارضع؟ طريقة الحمل مع الرضاعة بالتفصيل https://asehaonline.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d8%b6%d8%a7%d8%b9%d8%a9/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Fri, 26 Mar 2021 23:30:32 +0000 https://asehaonline.com/?p=9128 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

كيف اعرف ايام التبويض وانا ارضع؟ طريقة الحمل مع الرضاعة بالتفصيل

ليس هناك حاجة لفطام طفلك؛ إذ يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية والاستعداد للحمل التالي، فقد يكون هناك صعوبة في تحديد أوقات التبويض في أثناء الرضاعة، ولكن هذا لا يعني أن حدوث الحمل في أثناء الرضاعة أمر مستحيل.  إليكِ طريقة الحمل مع الرضاعة بدون أدوية، وطرق تنشيط المبيض في أثناء الرضاعة.  طريقة الحمل مع الرضاعة على …

هذا المقال كيف اعرف ايام التبويض وانا ارضع؟ طريقة الحمل مع الرضاعة بالتفصيل ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

كيف اعرف ايام التبويض وانا ارضع؟ طريقة الحمل مع الرضاعة بالتفصيل

ليس هناك حاجة لفطام طفلك؛ إذ يمكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية والاستعداد للحمل التالي، فقد يكون هناك صعوبة في تحديد أوقات التبويض في أثناء الرضاعة، ولكن هذا لا يعني أن حدوث الحمل في أثناء الرضاعة أمر مستحيل.

 إليكِ طريقة الحمل مع الرضاعة بدون أدوية، وطرق تنشيط المبيض في أثناء الرضاعة. 

طريقة الحمل مع الرضاعة

طريقة الحمل مع الرضاعة

على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية من وسائل منع الحمل الآمنة، إلا أنه يمكن حدوث حمل في أثناء الرضاعة؛ إذ تزداد فرص حدوث الحمل في أثناء الرضاعة في الحالات التالية:

  • استخدام حليب صناعي بجانب الرضاعة الطبيعية. 
  • البدء في إطعام الطفل. 
  • العودة إلى العمل في أثناء الرضاعة. 
  • الفطام الليلي أو تقليل عدد مرات الرضاعة في الليل تدريجيًّا. 
  • شفط اللبن وتخزينه بدلًا من الرضاعة الطبيعية المباشرة. 

تنشيط المبايض أثناء الرضاعة 

يعود المبيض إلى العمل تدريجيًّا في أثناء الرضاعة الطبيعية؛ إذ تزداد فرصة التبويض مع مرور الوقت، ويمكن استشارة الطبيب واستخدام بعض حبوب تنشيط المبايض للحمل، مثل: 

  • سترات كلوميفين. 
  • الجونادوتروبين. 
  • ميتفورمين. 
  • يتروزول. 
  • بروموكريبتين. 

حمل المرضع بدون دورة 

قد تكون طريقة الحمل مع الرضاعة الطبيعية دون استخدام أدوية في بعض الأحيان أكثر أمانًا من استخدام أدوية تساعد على الحمل بسرعة؛ إذ قد تؤثر الأدوية المنشِّطة على كمية الحليب في أثناء الرضاعة، وقد يصل بعضها إلى الطفل عبر الحليب. 

لذلك يمكن تنشيط المبيض عن طريق: 

  •  التخلص من التوتر والقلق؛ لأن هرمون الكورتيزول الذي يُفرَز نتيجة التوتر يمنع حدوث التبويض. 
  • شرب كمية كافية من المياه؛ لأن الجفاف قد يؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى المبيض، إضافةً إلى أن الرضاعة الطبيعية تزيد من احتياج الجسم إلى المياه. 
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، مثل المكسرات. 
  • تناول وجبة فطور تحتوي على سعرات حرارية كثيرة

 إذ أثبتت دراسة أُجريت على مجموعة من النساء أن تناول معظم السعرات الحرارية في وجبة الإفطار يقلل من مستويات الإنسولين بنسبة 8%  ومستوى التستوستيرون بنسبة 50%. 

  • تجنُّب الدهون المتحولِّة، مثل الأطعمة المقليَّة. 
  • تناول كميات أقل من الكربوهيدرات المكرَّرة، مثل المعكرونة البيضاء والخبز والأرز.
  • الاعتماد على البروتين النباتي أكثر من البروتين الحيواني. 
  • تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.  

نصائح لزيادة جودة البويضة 

طريقة الحمل مع الرضاعة ليست متعلقة بإنتاج البويضة فقط بل يجب أن تكون البويضة مناسبة لحدوث الحمل.

 النصائح التالية تساعد في زيادة جودة البويضات، وزيادة الخصوبة:

  • الابتعاد عن التدخين؛ إذ إن المواد الكيميائية الموجودة في السجائر تؤثر على الحمض النووي الموجود في البويضة؛ مما يجعلها غير مناسبة للحمل. 
  • تناول الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة. 
  • التخلص من السمنة. 
  • التخلص من التوتر والقلق. 
  • الاهتمام بتناول الفيتامينات، مثل الفوليك أسيد. 

كيف تؤثر الرضاعة الطبيعي على التبويض والدورة 

طريقة الحمل مع الرضاعة
طريقة الحمل مع الرضاعة

إسوارة تعمل علي تتبع مرحلة التبويض عن طريق درجة حرارة الجسم مناسب جدا للاستخدام الشخصي المنتقل

في أثناء الرضاعة يزداد هرمون البرولاكتين (الهرمون المسئول عن إفراز الحليب)، مما يؤدي إلى تثبيط إفراز الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH) والذي يُحفِّز المبيض على تكوين البويضة. 

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل مع وجود الدورة

الأساس الذي يجعل الرضاعة الطبيعية أحد وسائل منع الحمل هو انقطاع الطمث مؤقتًا، أي عدم حدوث تبويض طوال فترة الرضاعة؛ لذلك فإن حدوث الدورة الشهرية يُفقد الرضاعة الطبيعية قدرتها على منع الحمل؛ إذ إنها دليل على عودة الخصوبة بعد انقطاعها لفترة من الزمن. 

في بعض الأحيان، يمكن حدوث دورة بدون تكوين بويضة، ولكن يحدث ذلك في حالات نادرة عندما يكون هناك مشكلة في أحد المبيضين. 

هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل مع عدم وجود الدورة   

في أغلب الأحيان، تمنع الرضاعة الطبيعية الحمل؛ نتيجة لعدم وجود تبويض، وبالتالي عدم وجود دورة، إلا أن عدم وجود الدورة ليس دليلًا كافيًا على عدم التبويض؛ إذ قد يحدث التبويض والإخصاب مباشرةً؛ وبالتالي لن تأتي الدورة في هذه الحالة.  

كيف اعرف ايام التبويض وانا ارضع

طريقة الحمل مع الرضاعة
طريقة الحمل مع الرضاعة

تحديد أيام التبويض من أهم خطوات طريقة الحمل مع الرضاعة ، ولكن قد يصعب تحديد أيام التبويض في أثناء الرضاعة الطبيعية؛ وذلك لعدم حدوث الدورة بانتظام. 

ولكن هناك بعض العلامات التي تدل على أيام التبويض، مثل: 

  • حدوث ألم في أسفل البطن. 
  • نزول قطرات من الدم. 
  • ارتفاع درجة الحرارة. 
  • استخدام اختبار التبويض المنزلي. 
  • إفرازات سميكة من المهبل. 
  • وجود ألم في الثدي.

اختبار الحمل المنزلي للمرضع

طريقة الحمل مع الرضاعة
طريقة الحمل مع الرضاعة

عادةً ما يُستخدم اختبار الحمل المنزلي عند تأخر الدورة عن موعدها، ولكن بالنسبة للمرأة المُرضعة فالأمر مختلف؛ إذ إنه في أغلب الأحيان لا تحدث دورة مع الرضاعة. 

يمكن تتبُّع علامات التبويض السابقة، وإجراء فحص الحمل المنزلي بعد ظهور العلامات بـ 14 إلى 20 يومًا، ولكن لا يمكن الاعتماد على اختبار الحمل المنزلي في نفي حدوث الحمل؛ لأن كثير من النساء لا يستطعن تتبُّع علامات الإباضة. 

لذلك يُفضَّل إجراء اختبار الحمل في الدم (سواءً كان الاختبار العددي أو الاختبار النوعي)، فهو أفضل طريقة لإثبات أو نفي حدوث الحمل. 

اعراض الحمل اثناء الرضاعة

 

ظهور أحد الأعراض التالية دليل على نجاح طريقة الحمل مع الرضاعة : 

  • زيادة الشعور بالعطش. 
  • الإرهاق والتعب. 
  • الغثيان. 
  • عدم القدرة على تحمُّل بعض الروائح العادية. 
  • الرغبة في تناول أطعمة معيَّنة أكثر من أطعمة أخرى. 
  • نقص في كمية الحليب. 
  • ألم في أسفل البطن. 
  •  حدوث نزيف بسيط
  • ألم في الثدي، وفي بعض الأحيان الإحساس بكتلة في الثدي. 

تأثير الحمل على الرضاعة الطبيعي 

 

قبل اتِّباع طريقة الحمل مع الرضاعة ، يُفضَّل استشارة الطبيب؛ إذ قد يؤثر الحمل على كمية الحليب؛ مما يجعل الطفل يشعر بالجوع أكثر من السابق؛ لذلك قد تحتاج الأم إلى استعمال حليب صناعي بجانب الرضاعة الطبيعية. 

في الحقيقة، الأمر لن يكون مرهقًا ومزعجًا للطفل فقط بل للأم أيضًا، لذلك يجب الآتي: 

  • استشارة طبيب أمراض نساء وتوليد  عن مدى حاجة الأم إلى التوقف عن الرضاعة للحفاظ على صحتها. 
  • الاهتمام بتغذية الأم، وتناول وجبات غذائية تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة. 
  • شرب كمية كبيرة من المياه. 
  • تناول الفيتامينات والمكمِّلات الغذائية، وخاصةً الحديد والكالسيوم. 

الخلاصة 

فطام الطفل ليس ضروريًّا لحدوث حمل جديد؛ إذ يمكن استخدام حليب صناعي مع الرضاعة الطبيعية؛ مما يزيد من فرص حدوث الحمل، كما يمكن تنشيط المبيض باستخدام الأدوية المنشطة تحت إشراف الطبيب، إلا أنها قد تؤثر على كمية الحليب. 

يمكن تنشيط المبيض بطرق طبيعية، مثل زيادة تدفق الدم إلى المبيض عن طريق شرب كميات كبيرة من المياه، وتحسين جودة البويضة عن طريق الابتعاد عن التدخين. 

تمنع الرضاعة الطبيعية الحمل عن طريق منع التبويض لفترة مؤقتة، لكن هل الرضاعة تمنع الحمل مع عدم وجود الدورة ؟ لا، فعدم وجود دورة ليس دليلًا كافيًا على عدم حدوث تبويض. 

يمكن معرفة أيام التبويض عن طريق بعض العلامات، مثل حدوث ألم بسيط في أسفل البطن، وحدوث نزيف خفيف. 

أعراض الحمل في أثناء الرضاعة كثيرة، منها الشعور بالعطش والغثيان والإرهاق. 

شاركنا في التعليقات أي استفسار آخر لديك عن طريقة الحمل مع الرضاعة . 

المصادر 

بقلم د. ساره محمد حسن

هذا المقال كيف اعرف ايام التبويض وانا ارضع؟ طريقة الحمل مع الرضاعة بالتفصيل ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. محررين الصحة أونلاين

]]>
علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع | هل الحموضة من علامات الولادة ؟ https://asehaonline.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%ad%d8%b1%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%ad%d8%a7%d9%85%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%a7%d8%b3/%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1-%d9%88%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%a9/ Mon, 18 Jan 2021 22:52:40 +0000 http://asehaonline.com/?p=7236 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع | هل الحموضة من علامات الولادة ؟

أثناء عملي في الصيدلية دخلت عليها سيدة يبدو عليها الإعياء الشديد، تتقدمها بطنها بخطوة أو خطوتين، يبدو أنها في أواخر حملها وعلى وشك الولادة. تقدمت إلى وهي تأخذ أنفاسها بصعوبة، وبدأت في وصف شكواها. قالت أنها لا تستطيع النوم أو الجلوس أو حتى الأكل فحرقة المعدة تنغص عليها أيامها وتنتظر موعد الولادة بفارغ الصبر، واستطردت …

هذا المقال علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع | هل الحموضة من علامات الولادة ؟ ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتورة نهال متولي

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع | هل الحموضة من علامات الولادة ؟

أثناء عملي في الصيدلية دخلت عليها سيدة يبدو عليها الإعياء الشديد، تتقدمها بطنها بخطوة أو خطوتين، يبدو أنها في أواخر حملها وعلى وشك الولادة.

تقدمت إلى وهي تأخذ أنفاسها بصعوبة، وبدأت في وصف شكواها.

قالت أنها لا تستطيع النوم أو الجلوس أو حتى الأكل فحرقة المعدة تنغص عليها أيامها وتنتظر موعد الولادة بفارغ الصبر، واستطردت كلامها بأنها عندما اشتكت لوالدتها قالت لها أن تلك الحموضة أو الحرقة بسبب شعر الجنين ولا يوجد ما يسمى بـ علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع ،وليس أمامها من حلول سوى انتظار موعد الولادة.

قاطعتها وقلت لها أن ذلك الكلام غير صحيح وسأشرح لها الموضوع بالتفصيل من حيث الأسباب وما يجب عليها تجنبه والعلاج الذي سيخفف عنها كثيرا.

أسباب حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع

علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع
علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع

 تبدأ حرقة المعدة للحامل من الشهور الأولى وتستمر حتى الولادة..

فقد أثبتت الدراسات أن 26% من الحوامل يعانون من حرقة المعدة في الشهور الثلاثة الأولى، وترتفع النسبة في الشهور الثلاثة الوسطى إلى 36% حتى تصل إلى أعلى نسبة في الشهور الثلاثة الأخيرة وهي 51%، فبذلك نجد أن كلما تقدم عمر الحمل كلما ازداد احتمال إصابة الحامل بحموضة المعدة.

نظرا لكثرة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الحمل، فإن هرمون البروجسترون يعتبر واحد من تلك الهرمونات التي يتغير مستواها في جسم الحامل، فيرتفع مستوى ذلك الهرمون في أول شهور الحمل، فيعمل على استرخاء العضلة المريئية السفلى، مما ينتج عنه بطء حركة مرور الأكل في الجهاز الهضمي ومن ثم عسر الهضم والغازات وحرقة المعدة.

كذلك يسبب ارتفاع هرمون البروجسترون ارتخاء العضلة الفاصلة بين المريء والمعدة، فيعود الطعام من المعدة وما يحمله من حمض المعدة بسهولة إلى المريء ويسبب حموضة المعدة.

وأيضا فإن هرمون البروجسترون يساعد الرحم على التمدد ليكبر ويناسب حجم الجنين، ويزداد الضغط على المعدة بزيادة حجم الرحم في الشهور الثلاثة الأخيرة مما يؤدي إلى:

  1.  زيادة حدوث حرقة المعدة خاصة بعد الأكل في منطقة وسط الصدر.
  2.  والشعور بطعم مرارة في الفم.
  3. الشعور بارتجاع الطعام في الزور.
  4. الإحساس بالامتلاء والإعياء.

علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع بالوصفات الطبيعية

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي قد تساعدك في حلة مشكلة حموضة أو حرقة المعدة:

  • وصفة خل التفاح لعلاج حموضة المعدة

اخلطي معلقة صغيرة من خل التفاح مع 250 مللي من الماء واحفظيهم في زجاجة.

تناولي تلك الوصفة على مدار اليوم وخصوصا قبل الوجبات لتخفيف حموضة المعدة.

  • وصفة الليمون لعلاج حموضة المعدة عند الحامل

اعصري ليمونتين طازجتين على 250 مللي من الماء وأضيفي إليهم ملعقة من العسل الأبيض للتحلية.

يمكنك تناول هذه الوصفة ساخنة أو باردة لتخفيف حموضة المعدة.

  • شاي النعناع

يمكنك تناول شاي النعناع لتخفيف الحموضة حيث أنه يحسن ويسرع عملية الهضم.

ولعمل شاي النعناع يمكن غلي بعض من أوراق النعناع مع الماء وتحليتهم بالعسل الطبيعي.

  • الزنجبيل

تناوليه كعلاج لحرقة المعدة والتخلص من الغثيان، ولكن لا تتناوليه إذا سبق لك حدوث نزيف في ذلك الحمل لأنه قد يساعد على الإجهاض.

يمكنه تناوله بمضغ بعض قطع الزنجبيل أو عمل شاي الزنجبيل.

  • ماء جوز الهند

تناوليها صباحا لعلاج حرقة المعدة، كما أنها ذات قيمة غذائية حيث تعتبر مصدر للفيتامينات والمعادن.

علاج الحموضة للحامل بالأدوية

علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع
علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع

قبل البدء في استخدام أي علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع بشكل خاص أو أي علاج للحامل بشكل عام يجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب وأخذ بعض المحاذير بعين الاعتبار.

ومن محاذير علاجات الحموضة للحامل:

  1. الابتعاد عن أي دواء يحتوي على نسبة من الألمونيوم إذا كنتي تعانين من مشاكل بالكلى.
  2. عدم تناول أدوية الحموضة التي تحتوي على مادة الماغنسيوم في أواخر شهور الحمل لأنها تحفز الولادة.
  3. تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد إذا كنتي تتناولين أدوية الحموضة بكثرة حيث أنها تقلل من امتصاص الحديد بالجسم.
  4. استخدام أدوية مثبطات البروتون عند فشل أدوية مضادات مستقبلات H2 في علاج الحموضة، وذلك لعدم توفر الدراسات الكافية التي تؤكد أن أدوية مثبطات البروتون آمنة تماما في الحمل.
  5. عدم استخدام أدوية مضادات مستقبلات H2 في الشهور الثلاثة الأولى لأنها قد تسبب تشوه الأجنة.

أدوية علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع 

  • مضادات الحموضة التي تحتوي على كربونات الكالسيوم وهيدروكسيد الماغنسيوم

تعمل على تبطين المريء وحمايته وتعتبر أكثر الأدوية أمانا في الحمل لعلاج حموضة المعدة، فالأدوية التي تحتوي على هيدروكسيد الماغنسيوم تستخدم في الشهور الأولى في الحمل وليس الشهور الأخيرة كي لا تحفز الولادة.

  • مضادات مستقبلات H2

تقلل إنتاج الحمض في المعدة وآمنة جدا أثناء الحمل، ومن أمثلتها الفاموتيدين والسيماتيدين، من هذه الأدوية: 

  • أوميبرازول 
  • لانزوبرازول

هل حرقة المعدة من علامات الولادة 

متى تنتهي حرقة المعدة؟ و هل الحموضة من علامات الولادة ؟

تزداد حرقة المعدة في الشهور الثلاثة الأخيرة نتيجة كبر حجم الرحم وزيادة ضغطه على المعدة.

ففي الأسابيع الأخيرة من الحمل يكون الرحم في أكبر حجم له أثناء الحمل وتبدأ التقلصات لتدريب الرحم والاستعداد للطلق والولادة؛ فيزيد ذلك من الضغط على المعدة ويصحب ذلك ازدياد الحموضة.

ولكن يمكن أن نعتبر حرقة المعدة واحدة من علامات الولادة ولكن يصحبها العديد من الأعراض الهضمية مثل: 

  1. الغثيان 
  2. عسر الهضم 
  3. الإسهال 
  4. الترجيع خصوصا قبل الولادة بأيام معدودة.

ومن أهم الأعراض الأخرى التي قد تواجهينها قبل الولادة بأيام: آلام الظهر، وكثرة التبول، وتغير وضع بطنك واتجاهها إلى أسفل وذلك بسبب تغير وضع الجنين، وكثرة الإفرازات المهبلية.

كيفية الوقاية من حموضة المعدة للحامل في الشهر التاسع 

وذلك بتقسيم الوجبات الثلاثة إلى وجبات صغيرة تصل إلى 5 أو 6 وجبات، وكذلك الابتعاد عن الأطعمة الحارة والكافيين لأنهم يزيدوا من إنتاج حمض المعدة.

  1. الاعتدال في الجلوس عند تناول الطعام:
    لتجنب الضغط على المعدة وحدوث الارتجاع.
  2. الابتعاد عن التدخين.
  3. شرب الماء والسوائل بكثرة على فترات متباعدة من اليوم لمنع الارتجاع بين المعدة والمريء.
  4. تجنب النوم أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرة.
  5.  إبقاء الرأس في وضع رأسي عند النوم: وذلك عكس اتجاه الجاذبية لمنع حمض المعدة من الصعود إلى أعلى والانتقال من المعدة إلى المريء.
  6. مضغ اللبان: لتحفيز إنتاج اللعاب الذي بدوره يمنع الارتجاع بين المعدة والمريء.
  7. تناول معلقة من الزبادي قبل أو بعد الوجبات.

الخلاصة

حرقة المعدة من أكثر الأعراض إزعاجا التي تلازم الحامل معظم فترات الحمل، ولا ينجو منها إلا ذوات الحظ السعيد، لذلك يجب عليكِ التعرف على كيفية الوقاية منها والاجتهاد في البحث عن علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع على وجه الخصوص لأنه أكثر الشهور التي تزداد بها الحموضة نتيجة اقتراب موعد الولادة..

ويمكن اللجوء إلى العلاج بالوصفات الطبيعية التي تتوفر مكوناتها في منزلك أو استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب.

المصادر

  1. Feeling the burn? Tips to manage heartburn, GERD in pregnancy
  2. Heartburn During Pregnancy
  3. Indigestion and heartburn in pregnancy
  4. How Can I Deal With Heartburn During Pregnancy?
  5. 15 Best Home Remedies for Acidity during Pregnancy
  6. Heartburn (natural remedies)
  7. 3 Home Remedies To Tackle Heartburn During Pregnancy
  8. Heartburn During Pregnancy
  9. AleksandarNakic/E+/Getty Images
  10. Is Indigestion a Sign of Labor?

بقلم د. نهال متولي

هذا المقال علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع | هل الحموضة من علامات الولادة ؟ ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. دكتورة نهال متولي

]]>