حبوب التخسيس – الصحة أونلاين https://asehaonline.com موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه Fri, 15 Jul 2022 12:46:13 +0000 ar hourly 1 https://asehaonline.com/wp-content/uploads/2022/07/cropped-cropped-logo-5121-1-1-32x32.png حبوب التخسيس – الصحة أونلاين https://asehaonline.com 32 32 5 انواع حبوب التخسيس واسعارها | حبوب PGX تكميم طبيعي https://asehaonline.com/%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d8%a7%d8%b3%d8%b9%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%a9/ Tue, 24 May 2022 21:41:37 +0000 https://asehaonline.com/?p=16745 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

5 انواع حبوب التخسيس واسعارها | حبوب PGX تكميم طبيعي

إذا كنت تبحث عن مساعد في رحلة إنقاص الوزن، إليك انواع حبوب التخسيس واسعارها؛ فحبوب التخسيس ستكمل معادلة التخسيس مع الحمية الغذائية المناسبة وممارسة تمارين التخسيس، خاصة إذا لم تُجدي الحمية الغذائية والرياضة نفعًا، وقد تُغنيك بعضها عن عمليات تكميم المعدة. تتنوع حبوب التخسيس من حيث التأثير والفعالية والاسعار والمأمونية؛ لذلك إذا كنت تتساءل عن …

هذا المقال 5 انواع حبوب التخسيس واسعارها | حبوب PGX تكميم طبيعي ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. Dr. Hoda Ismail

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

5 انواع حبوب التخسيس واسعارها | حبوب PGX تكميم طبيعي

إذا كنت تبحث عن مساعد في رحلة إنقاص الوزن، إليك انواع حبوب التخسيس واسعارها؛ فحبوب التخسيس ستكمل معادلة التخسيس مع الحمية الغذائية المناسبة وممارسة تمارين التخسيس، خاصة إذا لم تُجدي الحمية الغذائية والرياضة نفعًا، وقد تُغنيك بعضها عن عمليات تكميم المعدة.

تتنوع حبوب التخسيس من حيث التأثير والفعالية والاسعار والمأمونية؛ لذلك إذا كنت تتساءل عن انواع حبوب التخسيس واسعارها، فتابع قراءة المقال للتعرف إليها، ولا تنسى استشارة طبيبك لمساعدتك على اختيار النوع الأمثل.

كذلك احرص على شرائها من الصيدليات حتى تكون مرخصة من وزارة الصحة.

انواع حبوب التخسيس واسعارها slimming pills

حتى يَسهُل التعرف إلى انواع حبوب التخسيس واسعارها تُقسم حبوب التخسيس كما يلي:

  • حبوب التخسيس التي تحتوي على مادة أورليستات التي تثبط انزيم الليبيز

تمنع حبوب أورليستات التي تثبط انزيم الليبيز امتصاص الدهون، والكوليسترول من الوجبة الغذائية المتناولة.

الاسم التجاري لها:

(أورلي، وزينيكال، وأورليستات، وأللي، وريجيماكس، وكويك سليم).

الحبوب التي تحتوي على مادة أورليستات أحد انواع حبوب التخسيس واسعارها كما يلي:

انواع حبوب التخسيس واسعارها
انواع حبوب التخسيس واسعارها
الاسم التجاري السعر
أورلي 30 كبسول 107.5 جنيه مصري.
زينيكال 84 كبسولة 287 جنيه مصري.

142 ريال سعودي

أورليستات 30 كبسولة 99 جنيه مصري.

219 ريال سعودي

أللي 287 ريال سعودي
ريجيماكس 20 كبسولة 79 جنيه مصري.
كويك سليم 30 كبسولة 133 جنيه مصري.

300 ريال سعودي

تستخدم هذه الحبوب للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكبر من 28، وللأشخاص أكبر من 18 عامًا.

الجرعة:

120 مجم 3 مرات يوميًا قبل الأكل أو أثناء تناول الأكل.

  • إذا نسيت تناولها يمكنك تناولها بعد الأكل بحد أقصى ساعة.
  • وإذا فوت إحدى وجباتك فلا تتناول جرعة أورليستات، كذلك لا تتناولها مع الوجبات الخالية من الدهون.
  • الحبوب التي تحتوي على مادة بيكولينات الكروم chromium picolinate

تعزز بيكولينات الكروم الإحساس بالشبع وتحافظ على ثبات مستوى السكر في الدم.

تستخدم في تخسيس المرضى الذين يعانون من مرض السكر، ولكنك ستحتاج إلى متابعة مستوى السكر في الدم، وخاصة إذا كنت تستخدم الأنسولين؛ لأن بيكولينات الكروم تتحكم في مستوى السكر في الدم.

لا تستخدم الحبوب التي تحتوي على بيكولينات الكروم إذا كنت تستخدم أدوية الكورتيزون، أو إذا كنت تعاني أمراض الكبد والكلى.

الاسم التجاري:

السعر:

عبوة 60 كبسولة 91 جنيه مصري أو 30 ريال سعودي

الجرعة:

  • كبسولة مرتين يوميًا.
  • جدير بالذكر أن تناول حبوب الكروم كمكمل غذائي يحسن من الأداء الرياضي.
انواع حبوب التخسيس واسعارها
انواع حبوب التخسيس واسعارها
  • حبوب تحتوي على ألياف طبيعية تعزز الشعور بالشبع

توجد الألياف في عديد من انواع حبوب التخسيس واسعارها تختلف تبعًا لنوع الألياف، وإذا ما كانت محلية الصنع أو مستوردة من أمثلتها:

  • حبوب بران bran

تحتوي على نخالة القمح -القشرة الخارجية لحبة القمح- التي تكبح الشعور بالجوع؛ لأنها تزداد في الحجم داخل الأمعاء مما يساعد في:

  • تحفيز حركة الأمعاء الطبيعية.
  • الوقاية من الإمساك.
  •  الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
السعر:
  • بران إنتاج شركة ميباكو 60 كبسولة 18 جنيه مصري.
  • حبوب بران شركة العامرية 120 قرص 10جنيه مصري.
  • بران كبسول في السعودية 19.5 ريال سعودي
الجرعة:
  • من 2 إلى 3 أقراص 3 مرات يوميًا.
  • ينبغي شرب كمية وفيرة من الماء لتجنب الانسداد المعوي.
  • حبوب أبل لايت

تحتوي حبوب أبل لايت على ألياف التفاح والبكتين.

بعد تعرفك إلى بعض انواع حبوب التخسيس واسعارها فيما سبق، إذا كانت حبوب أبل لايت تناسبك فننصح بتناولها ضمن حمية غذائية، وعمل وصفة لتخسيس البطن والجناب من وصفات التخسيس مع ممارسة الرياضة؛ حتى تحصل على نتائج جيدة.

السعر:
  • 11 جنيه مصري
  • 31.5 ريال سعودي
الجرعة:
  • قرص قبل الأكل 2 إلى 3 مرات يوميًا.
  • ينصح بعدم الإفراط في تناول حبوب أبل لايت حتى تتجنب حدوث آثار جانبية خطيرة قد تؤثر على صحتك.
انواع حبوب التخسيس واسعارها حبوب PGX تكميم طبيعي
اسعار حبوب التخسيس الفعالة
  • حبوب بي جي إكس دايلي PGX daily أحد انواع حبوب التخسيس واسعارها كالتالي

تحتوي على ألياف بولي جليكوبلكس -بولي سكاريد عالي الكثافة- التي تزداد في الحجم في المعدة إذ تمتص الماء وتزداد في الحجم بالمعدة خلال نصف الساعة أو أكثر، مما يعزز الشعور بالشبع ويكبح الشهية.

لذلك تعد حبوب بي جي إكس PGX تكميمًا طبيعيًا للمعدة.

كذلك تبطئ عملية الهضم وامتصاص السكر، مما يحافظ على مستوى السكر في الدم.

الأمر الضروري للتغلب على الإحساس بالجوع خلال اليوم.

أيضًا تقلل المحتوى الجلايسيمي للوجبة بقيمة تصل إلى 60%.

السعر:

201 ريال سعودي

الجرعة:
  • في الأسبوع الأول تناول كيس واحد يوميًا.
  • في الأسبوع الثاني تناول كيس مرتين يوميًا، وفي نهاية الأسبوع الثاني ستشعر بالشبع في وقت أسرع ولمدة أطول خلال اليوم.
تحذير:
  • لا تتناول PGX إذا كنت لا تشرب كمية كبيرة من الماء أو لديك مشكلة بالكُلى.
  • بالإضافة إلى انواع حبوب التخسيس واسعارها التي ذكرناها إليكم أشهرها.
انواع حبوب التخسيس واسعارها حبوب جرين تي فات برنر
حبوب الشاي الأخضر
  • الحبوب التي تحتوي على خلاصة الشاي الأخضر

تساعد خلاصة الشاي الأخضر في التخسيس بسبب احتوائها على الكافيين والكاتيكين اللذان يعززان الأيض وحرق الدهون في الجسم.

الاسم التجاري لها:

ميباكو جرين تي،حبوب جرين تي green tea، جرين تي فات برنر green tea Fat burner.

في الجدول التالي بعض انواع حبوب التخسيس واسعارها التي تحتوي على خلاصة الشاي الأخضر

الاسم التجاري السعر
ميباكو جرين تي 20 قرص 16 جنيه مصري
حبوب جرين تي green tea 30 قرص 30 جنيه مصري
جرين تي فات برنر green tea Fat burner 30 كبسول 286 جنيه مصري

90 كبسول 71.72 ريال سعودي

يحتوي جرين تي فات برنر green tea Fat burner على 400 مجم خلاصة الشاي الأخضر مع الكافيين.

يساعد كلًا من الكاتيكين والكافيين الموجودان في جرين تي فات برنر في حرق الدهون والتخسيس، ذلك طبقًا لعدد من الأبحاث التي أجريت.

  • الحبوب التي تحتوي على مادة شيتوزان التي ترتبط بالدهون وتمنع امتصاصها

تُستخدم الحبوب التي تحتوي على شيتوزان في التخسيس، كذلك أظهرت الأبحاث تأثيرها في خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

تُستخرج مادة الشيتوزان من القشريات البحرية.

تستخدم للأشخاص أكبر من 16 عامًا.

يمكن أن تؤثر الحبوب التي تحتوي على شيتوزان على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل: فيتامينات A ،K ،D ،E.

لذلك يفضل الفصل بين حبوب شيتوكال وأي مكملات غذائية تحتوي على هذه الفيتامينات؛ حتى لا يؤثرعلى امتصاصها والاستفادة منها.

الاسم التجاري:

  • شيتوكال chitocal
  • يعد شيتوكال أحد انواع حبوب التخسيس واسعارها كما يلي:

السعر:

60 كبسولة

  • 164.5 جنيه مصري.
  • 120 ريال سعودي

الجرعة:

  • 2 كبسولة 3 مرات يوميًا.
  • شيتوكال يتوفر بتركيزات 50, 100, 500 مجم.

الآثار الجانبية

يمكن أن يسبب شيتوكال الإمساك، والغثيان، واضطرابات في المعدة.

اقرأ أيضًا

الخلاصة

يُمكننا سرد بعض من انواع حبوب التخسيس الأفضل و الأكثر فاعلية مثل:

  • أورلي orly.
  • زينيكال xenical.
  • أورليستات orlistat.
  • أللي Alli.
  • ريجيماكس regimax.
  • كويك سليم quick slim
  • كروماكس chromax.
  • بران كبسول Bran.
  • أبل لايت Apple lite.
  • ميباكو جرين تي mepaco green tea.
  • حبوب جرين تي green Tea.
  • جرين تي فات برنر green tea Fat burner.
  • شيتوكال chitocal.

لا يسعنا إلا أن نُذكر بالتالي:

للوصول للنتيجة المنشودة في رحلة إنقاص الوزن، عليك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

بالإضافة إلى تناول حبوب التخسيس المناسبة لك، لتجنب الآثار الجانبية لها قدر الإمكان؛ فتحقيق حلم إنقاص الوزن غاية لا تدرك بإهدار الصحة وتناول حبوب تخسيس غير موثوقة، لذلك أثناء رحلة بحثك عن انواع حبوب التخسيس واسعارها، احرص أن تكون مرخصة من وزارة الصحة.

المصادر

هذا المقال 5 انواع حبوب التخسيس واسعارها | حبوب PGX تكميم طبيعي ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. Dr. Hoda Ismail

]]>
أفضل حبوب تخسيس مجربة | 5 نصائح لتخسيس الأطفال https://asehaonline.com/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%ad%d8%a8%d9%88%d8%a8-%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%85%d8%ac%d8%b1%d8%a8%d8%a9/%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%af%d9%88%d9%8a%d8%a9/ Mon, 18 Apr 2022 21:06:59 +0000 https://asehaonline.com/?p=16224 الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

أفضل حبوب تخسيس مجربة | 5 نصائح لتخسيس الأطفال

يبحث العديد ممن يريدون استخدام حبوب التخسيس عن أفضل حبوب تخسيس مجربة. فماذا نقصد بأفضل حبوب تخسيس مجربة؟ هل بأنها فعالة أم أنها لا تسبب أي آثار جانبية؟ في الواقع لا يوجد دواء خالٍ تمامًا من الآثار الجانبية، ولكن نقصد بكلمة أفضل أي من ناحية الفعالية، وأيضًا تختلف فعالية الأدوية باختلاف الحالة الصحية لكل شخص، …

هذا المقال أفضل حبوب تخسيس مجربة | 5 نصائح لتخسيس الأطفال ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. Dr. Hoda Ismail

]]>
الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه

أفضل حبوب تخسيس مجربة | 5 نصائح لتخسيس الأطفال

يبحث العديد ممن يريدون استخدام حبوب التخسيس عن أفضل حبوب تخسيس مجربة.

فماذا نقصد بأفضل حبوب تخسيس مجربة؟ هل بأنها فعالة أم أنها لا تسبب أي آثار جانبية؟

في الواقع لا يوجد دواء خالٍ تمامًا من الآثار الجانبية، ولكن نقصد بكلمة أفضل أي من ناحية الفعالية، وأيضًا تختلف فعالية الأدوية باختلاف الحالة الصحية لكل شخص، والوزن، والعمر، والعادات الغذائية المتبعة، وممارسة الرياضة.

أحد أهم العوامل التي تؤثر على فعالية الأدوية هو اتباع حمية غذائية مناسبة، بمعنى أن يتبع الشخص نظام غذائي حسب وضعه الصحي، فمرضى السكري أو الأطفال أو النساء المرضعات أو مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم لكل منهم نظام غذائي مناسب يساعد في التخسيس، بل والأكثر من ذلك لكل طبيعة جسم نظام غذائي يناسبه.

 

حتى تتحقق النتيجة المرجوة من استخدام حبوب التخسيس، يجب أن تكون جزءً من نمط حياة صحي..تابع قراءة المقال للمزيد.

أفضل حبوب تخسيس مجربة

  • حبوب فات ليس fatless

حبوب فات ليس fatless من أفضل حبوب تخسيس مجربة، فهي أمريكية الصنع ومرخصة من منظمة الغذاء والدواء الأمريكية FDA.

تحتوي على المادة الفعالة أورليستات، تعمل على تثبيط إنزيم الليبيز المعوي؛ وبالتالي تمنع امتصاص 30% من الدهون في وجبتك الغذائية.

الجرعة

كبسول 120 مجم ثلاث مرات يوميًا. على أن يُراعى تعديل الجرعات لمرضى الكبد والكلى.

كذلك يمكن تخطي الجرعة مع الوجبة التي لا تحتوي على الدهون.

كيف أعرف أن حبوب فات ليس فعالة؟

يجب أن تلاحظ فقدان في الوزن خلال أسبوعين من بدء الاستخدام، مع الالتزام بالجرعة المحددة واتباع حمية غذائية مناسبة، وممارسة الرياضة.

مثائل حبوب فات ليس fatless

مثائل مستوردة، مثل: أللي Alli، وزينيكال Xenical.

مثائل محلية، مثل: أورلي.

الآثار الجانبية 

توجد بعض الآثار الجانبية للأدوية التي تحتوي على المادة الفعالة أورليستات، مثل:

  • الإسهال.
  • غازات البطن.
  • البراز الزيتي.
  • الغثيان.

  • حبوب فيتارم fettarm الألمانية أحد أفضل حبوب تخسيس مجربة

تحتوي على مواد طبيعية 100%؛ إذ تحتوي على جارسينيا كامبوجيا، كروميوم، جريب فروت ومستخلص الأناناس والزعرور.

تساعد حبوب فيتارم في حرق الدهون وكبح الشهية، ومنع تراكم الدهون والماء في الجسم.

كذلك تساعد في فقدان من 8 إلى 10 كيلوجرام خلال شهر واحد.

الجرعة

تناول قرص مرة يوميًا قبل الإفطار بساعة.

مؤخرًا شاع استخدام فيتارم في الدول العربية والأوروبية وثبتت فعاليته، لذا تعد أحد أفضل حبوب تخسيس مجربة.

الآثار الجانبية

الحساسية إذا كان الشخص يعاني حساسية تجاه أحد مكوناته.

 

  • أقراص بايوكت bio-cut

تحتوي على النخالة، ومسحوق جذور الزنجبيل، والخميرة.

تعزز أقراص بايوكت bio-cut الشعور بالشبع، وتساعد في حرق الدهون.

الجرعة

2 -3 كبسولة قبل الأكل بنصف ساعة ثلاث مرات يوميًا، مع شرب كمية كبيرة من الماء، لتجنب حدوث الإمساك أو الانسداد المعوي.

أفضل حبوب تخسيس مجربة
أفضل حبوب تخسيس مجربة

ما أفضل حبوب تخسيس مجربة بدون أضرار؟

  • حبوب القهوة الخضراء من نيتشر وايس

تتوفر حبوب القهوة الخضراء من نيتشر وايس بتركيز 800 مجم من حمض الكلوروجينيك (chlorogenic acid)  الموجود في خلاصة القهوة الخضراء منزوعة الكافيين.

تشير الدراسات إلى دور أحماض الكلوروجينيك (chlorogenic acid) في القهوة الخضراء في التخسيس، وخفض قيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI)؛ إذ تساعد في خفض مستوى السكر في الدم ومنع تذبذب مستوى الأنسولين؛ لأنه يمنع امتصاص السكر من الجهاز الهضمي.

كذلك يحسن مستويات الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن.

تعد أيضًا القهوة الخضراء مضادًا للأكسدة والالتهاب، مما يعمل على التخلص من السموم ويساعد في التخسيس.

  • الحبوب التي تحتوي على بيكولينات الكروم

مثل كروماكس، كروميام

يحتوي كروماكس على جارسينيا كامبوجيا ، و بيكولينات الكروم؛ لذلك يساعد كروماكس في كبح الشهية، ويمنع تكون الدهون، ويحافظ على مستوى السكر في الدم، مما يساعد في التخسيس.

أفضل حبوب تخسيس مجربة للأطفال

تتساءل الأمهات عن أفضل حبوب تخسيس مجربة لأطفالهن؛ حرصًا منهن على صحتهم، إليكم بعضها.

  • حبوب الجلوكومانان (glucomannan) أحد أفضل حبوب تخسيس مجربة للأطفال والبالغين

الجلوكومانان هي ألياف نبات الكونجاك، تمتص الأياف الماء وتتضاعف في الحجم مما يعزز الشعور بالشبع ويمنع حدوث الإمساك.

إذا أردت الاطلاع على آراء من استخدموا حبوب الجلوكومانان، فتشير أراء عدة أشخاص استخدوها إلى فعاليتها.

الجرعة

2-5 جم يوميًا لمدة 4 أشهر.

كذلك تستخدم للبالغين بجرعة 3-4 جم لمدة 3 أشهر.

  • حبوب التي تحتوي على أورليستات

مثل، زنيكال تعد أفضل حبوب تخسيس مجربة ومرخصة من منظمة الغذاء والدواء الأمريكية، تحتوي على المادة الفعالة أورليستات ومناسبة للأطفال المراهقين من عمر 12 إلى 16عامًا.

إذ أجريت دراسة على مجموعة أطفال تناولوا زينيكال 120 مجم 3 مرات يوميًا مع اتباع نظام غذائي صحي لا تتجاوز سعراته الحرارية عن 30%، أظهرت النتائج انخفاض ملحوظ في الوزن بعد عام من الاستخدام.

نصائح حول تخسيس الأطفال 

تختلف طريقة علاج الأطفال الذين يعانون السمنة بحسب العمر والحالة الصحية.

إذ يقتصر علاج الأطفال أكبر من عامين الذين يعانون الوزن الزائد، على الحفاظ على وزنهم؛ لأنه بمرور الوقت سيتحسن مؤشر كتلة الجسم لديهم مع زيادة طولهم.

فمثلًا الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا، ينصح باتباع نظام غذائي يساعد في إنقاص الوزن بمعدل بطيء حوالي نصف كيلو بالشهر.

بينما الأطفال المراهقين من عمر 12 عامًا، يمكنهم اتباع حمية لإنقاص الوزن بمعدل كيلو أسبوعيًا.

انتبهي عزيزتي الأم إلى أن أهم العوامل المساعدة في تخسيس الأطفال هي النشاط البدني للطفل؛ لأنه يعزز عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية الزائدة التي تتراكم في الجسم على هيئة دهون.

أفضل حبوب تخسيس مجربة للمرضعات
أفضل حبوب تخسيس مجربة للمرضعات

أفضل حبوب تخسيس مجربة للمرضعات

تخطئ معظم الأمهات المرضعات بشأن فقدان الوزن بعد الولادة وتخسيس البطن عن طريق الرضاعة الطبيعية؛ فصحيح أن الرضاعة الطبيعية تساعد في حرق السعرات الحرارية، ولكن في المقابل تحفز الشعور بالجوع والاحتياج إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية.

حبوب أورليستات والرضاعة 

تشير دراسة إلى أن حبوب أورليستات لا تُمتص من الجهاز الهضمي، لذا فإنها لن تُفرز في لبن الأم.

بناءً على ذلك يمكن للأم المرضعة استخدام أورليستات أو أحد مثائله أثناء الرضاعة.

لا تُغني هذه الدراسة عن استشارة الطبيب حول ذلك.

لأن مكونات حبوب التخسيس غير مختبرة على الرضع؛ ينبغي أن لا تتناول الأم أي حبوب تخسيس؛ لتجنب حدوث أضرار لرضيعها ومنع تعرضه للآثار الجانبية المصاحبة لتلك الحبوب.

هل يعد إل كارنتين آمنًا أثناء الرضاعة؟

اعتمادًا على بحث نشر في عام 2020، إذا كانت تعاني الأم نقص في الكرنتين، فإن تناوله سيؤثر إيجابيًا على صحة الأم والرضيع.

أيضًا ننصح بضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في تناول إل كارنتين مكمل غذائي وليس أحد حبوب التخسيس الذي يدخل إل كارنتين في تركيبها؛ بسبب أن هذه الحبوب تحتوي على مواد فعالة قد تؤثر على صحتكِ وصحة الرضيع.

الخلاصة

ينصح باستبعاد أي أسباب عضوية أدت لازدياد الوزن قبل البدء في تناول أي حبوب تخسيس، مثل: ضعف نشاط الغدة الدرقية.

من أمثلة أفضل حبوب تخسيس مجربة:

  • حبوب فات ليس fatless.
  • فيتارم fettarm الألمانية.
  • أقراص بايوكت bio-cut.
  • حبوب القهوة الخضراء من نيتشر وايس.
  • الحبوب التي تحتوي على بيكولينات الكروم.

أما عن أفضل حبوب تخسيس مجربة للأطفال:

  • حبوب الجلوكومانان (glucomannan).
  • أورليستات.

تذكري عزيزتي الأم أن الأطفال يحتاجون إلى عناصر غذائية ضرورية للجسم والنمو ؛ لذلك يجب استشارة طبيب الأطفال؛ لمعرفة الوزن المستهدف لكل طفل، ووضع خطة غذائية تناسب كل عمر.

اقرأ أيضًا 

المصادر

هذا المقال أفضل حبوب تخسيس مجربة | 5 نصائح لتخسيس الأطفال ظهر لأول مرة الصحة أونلاين - موقع طبي يهدف إلى نشر الوعي بمعلومات طبية موثوقه ومكتوب بواسطة د. Dr. Hoda Ismail

]]>