أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية | 8 أسباب مرضية

يمكن أن تكون أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم أسباب مرضية أو تتعلق بنمط الحياة، كما تؤدي إلى مضاعفات خطيرة؛ لذلك يجب الانتباه إلى تلك الأسباب وهي على سبيل المثال:

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية المرضية

تتضمن الأمراض التي قد تسبب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم الآتي:

الوراثة

ترتبط العديد من الحالات الوراثية بارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وتشمل الحالات الموروثة ما يلي:

• شذوذ البروتين الشحمي البيتا في الدم (Dysbetalipoproteinemia).
• متلازمة وجود الكيلومكرونات في الدم العائلية (FCS).

يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية وليس لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة؛ وذلك يعني أنها ناتجة عن عوامل أخرى؛ لذلك يمكن أن يكون السبب هو مزيج من العيوب الوراثية والعوامل البيئية، إذ توجد طفرة في جين واحد أو أكثر تؤدي في النهاية إلى ذلك.

تعد مستويات الدهون الثلاثية فوق 200 في البالغين أو 100 عند الأطفال علامة محتملة على ارتفاع شحوم الدم العائلي، وعادةً ما يتم علاجها بتغيير نمط الحياة مثل: اتباع نظام غذائي منخفض الدهون للغاية أو أدوية إذا لزم الأمر مثل: أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تصرف بوصفة طبية.

الدواء

يمكن لبعض الأدوية أن تكون إحدى أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية من 5 إلى 200 في المائة على سبيل المثال:

• مثبطات المناعة.
•  المضادة للفيروسات.
• القلب والأوعية الدموية.
• مضادات الذهان.
• الهرمونات.

لم تثبت الدراسات أنها تسبب ضررًا على المدى الطويل ولكن قد يفكر طبيبك في تغيير الدواء وإذا لم يكن ذلك ممكنًا يجب مراقبة مستويات الدهون في الدم أثناء العلاج.

داء السكري (DM)

يتميز داء السكري بارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، يميز مرض السكري من النوع الأول انخفاض الإنسولين بينما النوع الثاني مقاومة الإنسولين؛ لذلك فإن كلتا الحالتين تؤديان إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.

متلازمة التمثيل الغذائي

 تتميز متلازمة التمثيل الغذائي بارتفاع ضغط الدم ومقاومة الأنسولين وارتفاع مستويات الدهون.

قصور الغدة الدرقية

يؤثر نقص هرمونات الغدة الدرقية على التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون.

الحمل من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية

ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية أثناء الحمل ليس أمرًا خطيرًا خاصةً الحوامل المصابات بسكري الحمل أو اللائي يعانين زيادة الوزن.

لكن قد ينصح الطبيب بتغييرات في النظام الغذائي أو تناول أدوية لخفض مستويات الدهون الثلاثية.

إذ تعمل الهرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون واللاكتوجين على تحفيز إطلاق الدهون الثلاثية من الدهون المخزنة؛ لاستخدامها في تكوين المشيمة.

المتلازمة الكلوية

تتداخل المتلازمة الكلوية وهو نوع من الفشل الكلوي مع تخلص الجسم من الدهون، ويمكن أن تزيد هذه الحالة أيضًا من إنتاج الكبد للدهون.

الذئبة الحمامية المجموعية (SLE)

يؤثر مرض الذئبة الحمراء وهو أحد أمراض المناعة الذاتية في الكلى والجهاز الهضمي (GI)، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.

اقرأ أيضًا: الدهون الثلاثية في الدم | 6 علامات لارتفاع الكوليسترول.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية المتعلقة بنمط الحياة

يمكن أن تكون اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية تعود إلى مجموعة متنوعة من عوامل الخطر، على سبيل المثال:

تدخين السجائر

يمكن أن يسبب التدخين مقاومة الإنسولين وهي حالة لا يستجيب فيها جسمك للإنسولين، الذي يرتبط بعملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، ويساعد أيضًا على تكسير الدهون الثلاثية؛ لذا فإن مقاومة الإنسولين ترفع مستويات الدهون الثلاثية.

زيادة الوزن

تؤدي زيادة الوزن أيضًا إلى تغيير وظيفة التمثيل الغذائي، مما يؤثر في كيفية معالجة الجسم للدهون الثلاثية.

عدم ممارسة الرياضة

عند ممارسة الرياضة يتم تكسير الدهون الثلاثية المخزنة؛ لذلك عدم ممارسة الرياضة يجعل الدهون الثلاثية في الدم؛ مما يؤدي إلى مستويات أعلى من المعتاد.

النظام الغذائي

يشمل النظام الغذائي السيئ تناول الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع، مثل: الكحك، والبطاطس المقلية والدهون المشبعة والمتحولة هو السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.

إذ يتم تحويل السعرات الحرارية الزائدة والسكر إلى دهون ثلاثية قبل تخزينها على شكل دهون؛ لذلك ينصح بالانتقال إلى نظام غذائي قليل الدسم، وكامل الأطعمة، ونباتي.

الكحول

يضيف الكحول سعرات حرارية إضافية وكربوهيدرات وسكرًا إلى نظامك الغذائي؛ مما يؤثر سلبيًا في الدهون الثلاثية، ويؤدي إلى زيادة الكوليسترول الضار ويضعف تكسير الدهون.

النوم

يوصى أن ينام المرضى 7 ساعات على الأقل يوميًا، وترتبط قلة النوم المستمرة بارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري من النوع 2 والسمنة.

كما ارتبطت اضطرابات النوم بانقطاع النفس الانسدادي النومي والذي يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؛ وكل ما سبق سببًا لارتفاع نسبة الدهون الثلاثية.

وعلى عكس ذلك أن النوم لأكثر من 10 ساعات في الليلة يساهم في الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، مما يؤثر على مستويات الدهون في الدم.

الإجهاد

لم تثبت الدراسات إلى الآن أن الإجهاد هو سبب الإصابة بأمراض القلب، ولكن الإجهاد يدفعنا إلى تناول السكر والكربوهيدرات التي بدورها تزيد من مستويات الدهون الثلاثية.

كما أن الإجهاد المزمن يساهم أيضًا في الالتهاب، والذي يعمل على الدهون الثلاثية بطريقتين وهما كما لي:

1- إعاقة قدرة الجسم على التخلص من هذه الدهون من الدم.

2- زيادة إنتاج الكبد من الدهون منخفضة الكثافة جدًا.

اقرأ أيضًا: الغذاء الصحي لمرضى الكوليسترول | تخفيض الكوليسترول في 30 يوما.

الأسئلة الشائعة حول أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية

اقرأ أيضًا: ارتفاع الكوليسترول في الدم الأسباب والأعراض والعلاج.

الخلاصة

تعود اسباب الدهون الثلاثية في الدم إلى أسباب مرضية مثل:

1- حالات وراثية.

2- استخدام بعض الأدوية.

3- داء السكري.

4- متلازمة التمثيل الغذائي.

5- قصور الغدة الدرقية.

6- أثناء الحمل.

7- المتلازمة الكلوية.

8- الذئبة الحمامية المجموعية.

بينما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم المتعلقة بنمط الحياة تشمل الآتي:

1- التدخين.

2- زيادة الوزن.

3- عدم ممارسة الرياضة.

4- النظام الغذائي.

5- الكحول.

6- النوم.

7- الإجهاد.

المصادر

1- Cholesterol, LDL, HDL, and Triglycerides in Children and Teens.

2- An Infant with Milky Blood : An Unusual but Treatable Case of Familial Hyperlipidemia.

3- High Triglycerides.

4- Triglycerides.

5- Triglycerides.

6- What’s Causing Your High Triglycerides? 6 Culprits That May Surprise You.

7- What to know about high triglyceride symptoms.

8- Causes and Risk Factors of High Triglycerides.

9- Pregnancy and blood fats.