علاج طبيعي للصداع النصفي

ما علاج الم الراس؟ جميع أنواع الصداع وطرق علاجها

الاجابة عن سؤال ما علاج الم الراس ليست بسيطة، إذ أن الصداع عرض يصاحب عدة حالات تتراوح خطورتها بين انعدام الخطورة وبين ضرورة التدخل الفوري لإنقاذ حياة المريض!

الصداع عرض مشهور جدا يعاني منه جميع البشر مرة سنويا على الأقل. ويكون عادة بسبب الإرهاق نتيجة العمل ويختفي دون علاج أو باستخدام بعض المسكنات.

على الجانب الآخر قد يكون الصداع العرض الوحيد لمريض يعاني من نزيف بالمخ يتطلب التدخل الفوري بالجراحة.

ما علاج الم الراس

ما علاج الم الراس

يختلف علاج ألم الرأس حسب سببه، وأشهر أسباب ألم الرأس هو صداع التوتر Tension headache.

نعاني جميعا مرة سنويا على الأقل من صداع التوتر. ويكون صداع التوتر في صورة ألم يصيب منطقة على شكل حزام حول الرأس أو يصيب العنق والرأس من الخلف.

ما علاج الم الراس من الخلف

توجد عدة طرق لعلاج صداع التوتر تختلف حسب شدة الصداع.

علاج وجع الرأس بدون دواء

  • تأكد من شرب كميات مناسبة من الماء يوميا.
  • تأكد من عدم تأخير الوجبات لأن الجوع قد يسبب الصداع.
  • احرص على الحصول على قسط كافي من النوم.

أدوية علاج صداع التوتر

  • المسكنات

عند فشل الطرق السابقة في التخلص من صداع التوتر يمكنك استخدام مسكنات مثل الأسبرين أو الباراسيتامول.

إذا فشلت تلك المسكنات في علاج صداع التوتر يمكنك سؤال طبيب متخصص ما علاج الم الراس عند فشل المسكنات المشهورة.

قد يصف الطبيب مسكن أقوى مثل الأفيونات أو كيتورولاك أو إندوميثاسين.

  • مرخيات العضلات

في بعض الحالات يكون سبب صداع التوتر تعب عضلات الرقبة. لذا قد تساعدك مرخيات العضلات عند فشل المسكنات.

  • أدوية الاكتئاب

عادة تفلح المسكنات في التخلص من صداع التوتر. في حالات نادرة ينصح الطبيب باستخدام أحد أنواع أدوية الاكتئاب (مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية).

ما علاج الم الراس من الامام

ما علاج الم الراس

ألم الوجه وصداع الرأس من الأمام يصاحب عادة التهاب الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية. ويصاحب الصداع في تلك الحالة الرشح والحمى.

في حالات أخرى يكون صداع الوجه حول أحد العينين فقط ويسمى بالصداع العنقودي.

علاج الم الراس والوجه

يجب علاج التهاب الجيوب الأنفية للتخلص من الصداع. ويمكنك التخلص من الصداع مؤقتا أثناء فترة العلاج عن طريق استخدام بعض المسكنات.

العلاج المستخدم عادة في علاج الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها هو:

  • مزيل الاحتقان

يصاحب التهاب الجيوب الأنفية احتقان وهو المسبب للرشح والصداع؛ لذا سيساعدك مزيل الاحتقان في التخلص من تلك الأعراض.

  • المسكنات

يمكنك استخدام مسكنات مثل الأسبرين والباراسيتامول للتخلص مؤقتا من الصداع.

  • بخار الماء

يسبب الاتهاب امتلاء الجيوب الأنفية بمخاط لزج وهو أحد أسباب الصداع. يساعد استنشاق بخار الماء في سيولة ذلك المخاط ليسهل التخلص منه.

  • السوائل

حافظ على شرب كميات مناسبة من السوائل ليسهل التخلص من المخاط اللزج بالجيوب الأنفية.

ينصح بتناول المشروبات الساخنة بكثرة أثناء التهاب الجيوب الأنفية للحصول على فائدة شرب السوائل واستنشاق بخار الماء.

  • الكمادات

استخدم كمادات دافئة على مناطق الألم في الوجه للتخلص من ألم الوجه والصداع.

  • أدوية الحساسية

من يعاني من الحساسية تجاه مادة معينة أو الحساسية الموسمية ينصح بتناول أدوية الحساسية مثل مضادات الهيستامين أو الستيرويدات.

تأتي الستيرويدات أخيرا في ترتيب اجابة سؤال ما علاج الم الراس. وذلك بسبب تعدد آثارها الجانبية؛ لذا لا تستخدم إلا عند فشل الطرق الأخرى أو في حالات الحساسية.

  • المضادات الحيوية

يسبب التهاب الجيوب الأنفية عادة فيروسات وتكون الأعراض بسيطة. في حالة وجود أعراض شديدة قد يكون التهاب بكتيري.

في حالة وجود التهاب بكتيري يجب استشارة الطبيب لوصف مضاد حيوي مناسب. يعد الأموكسيسيلين أشهر المضادات الحيوية المستخدمة في التهاب الجيوب الأنفية.

علاج الصداع العنقودي

الصداع العنقودي أحد أنواع الصدع النادرة ويصيب الرجال بين سن الثلاثين والأربعين.

يكون الألم عادة حول إحدى العينين ويصاحبه احمرار في العين وضيق بؤبؤ العين.

ما علاج الم الراس العنقودي

قد لا تجدي المسكنات العادية مثل الباراسيتامول بسبب بطء مفعولها نسبيا.

لذلك تستخدم أنواع أخرى مثل السوماتريبتان والعلاج بجلسات الأكسجين.

ماهو علاج الم الراس من جهة اليسار

ألم الرأس على أحد الجانبين قد يكون بسبب الصداع العنقودي السابق شرحه وقد يكون الصداع النصفي.

الصداع النصفي أكثر شهرة بين الشباب من النساء أكثر من الرجال.

يحدث الصداع النصفي في صورة نوبات وقد يصاحبه غثيان وقئ وحساسية للضوء والأصوات.

في بعض حالات الصداع النصفي يسبق النوبات حدوث اضطرابات في الرؤية أو تنميل أحد الأطراف.

ما علاج الم الراس على أحد الجانبين (الصداع النصفي)

في الحالات البسيطة من الصداع النصفي لا تتطلب علاج بالأدوية وتكفي بعض النصائح في التخلص من الألم مثل:

  • الجلوس مغمض العينين في غرفة هادئة خافتة الإضاءة أثناء النوبات.
  • تناول كميات مناسبة من السوائل.
  • ضع كمادات باردة على مكان الألم.
  • تجنب الكافيين والشيكولاتة أثناء النوبات ولا تفرط في تناولهم في الفترة بين النوبات.
  • استخدام المسكنات المشهورة مثل الأسبرين والباراسيتامول.

عند تكرار النوبات عدة مرات أسبوعيا تتطلب الحالة علاج بالأدوية مثل:

  • سوماتريبتان: يستخدم أثناء النوبات للتخلص من الألم عند فشل المسكنات العادية.
  • حاصرات مستقبلات بيتا: تستخدم في الفترات بين النوبات لتجنب حدوثها.
  • أميتريبتيلين: أحد مضادات الاكتئاب وتستخدم بين النوبات لتجنبها.

ما علاج الم الراس الشديد

قد تسبب أي من أنواع الصداع ألم شديد بالرأس ويبدأ العلاج عادة بالمسكنات مثل الأسبرين أو الباراسيتامول وعند فشلها يمكن تجربة الأفيونات أو سوماتريبتان.

قد يكون الصداع عرض لمرض خطير مثل نزيف بالمخ. ولكن لا يشترط أن يكون الصداع شديد.

قد يكون ألم الرأس بسيط ولكن المرض المسبب له شديد الخطورة ويتطلب التدخل الفوري مثل:

ماهو علاج الم الراس للحامل

تواجه الحامل مشكلة خطورة بعض الأدوية أثناء الحمل. ما علاج الم الراس للحامل إذا؟

توجد بعض الأدوية الآمنة أثناء الحمل يمكن استخدامها تحت إشراف طبيب مثل:

  • أسيتامينوفين

نفت عدة دراسات تسبب دواء أسيتامينوفين في حدوث أي مضاعفات للحامل أو حدوث أي تشوهات للجنين عند تناوله بجرعات مناسبة.

  • مضادات الالتهاب اللاستيرويدية

الأسبرين هو أشهر مضادات الالتهاب اللاستيرويدية وهي آمنة في الفترتين الأولى والثانية من الحمل ولكن يجب تجنبهم في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.

وجد أن استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية في الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل قد يصيب الجنين القناة الشريانية السالكة.

متى تستشير الطبيب؟

ما علاج الم الراس

الصداع عادة عرض بسيط لا يستدعي القلق ولكن في بعض الأحيان قد يكون خطير ويجب استشارة طبيب لسؤاله ماعلاج الم الراس في حالتك.

لذا ننصح بزيارة الطبيب في حالة:

  • طبيعة الصداع أو مكانه مختلف عن العادة.
  • صداع ظهر بعد اصطدام رأسك مباشرة أو بعد فترة قد تصل لأسبوع.
  • صداع مصحوب بتنميل أو غثيان.
  • عدم تحسن الصداع بالأدوية المستخدمة في العادة.
  • صداع شديد ظهر فجأة.

الخلاصة

ما علاج الم الراس؟ علاج ألم الرأس يختلف حسب السبب.

يجب استبعاد وجود أسباب خطيرة للصداع مثل نزيف المخ أولا، ثم يتم تشخيص الحالة حسب مكان الصداع وشدته.

يبدأ علاج الصداع عادة ببعض النصائح مثل شرب كميات مناسبة من السوائل يوميا والحصول على قسط كافي من النوم.

يمكنك استخدام بعض المسكنات المشهورة والتي تصرف من الصيدلية دون وصفة طبية مثل الأسبرين والباراسيتامول.

تفلح الطرق السابقة عادة في علاج صداع التوتر وبعض الحالات البسيطة من الصداع النصفي والصداع العنقودي.

في الحالات المتقدمة من الصداع النصفي والصداع العنقودي يجب استشارة الطبيب لوضع خطة علاج تتضمن بعض النصائح يجب اتباعها أثناء النوبات ونصائح أخرى للفترة بين النوبات.

المصادر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *