ما هو الانتصاب عند المراة | أسباب وعلاج ضعف الانتصاب عند المرأة

“الانتصاب” ما أول شيء يخطر ببالك عند سماع هذه الكلمة؟ العلاقة الحميمية؟ الرجال؟ هل فكرتِ أن الانتصاب يحدث للمرأة أيضا؟ ما هو الانتصاب عند المراة؟

على الرغم من أن الضعف الجنسي عند النساء أكثر شيوعا من الرجال -إذ إن 43% من النساء تعاني الضعف الجنسي مقابل 31% فقط من الرجال- إلا أنكِ ربما لم تسمعي عن هذا المصطلح من قبل، ولم تفكري أن النساء قد تعاني الضعف الجنسي أيضا.

ما هو الانتصاب عند المراة

ما هو الانتصاب عند المراة

لدى المرأة ضمن أعضائها الجنسية ما يعرف بالبظر، وهو يشبه في تركيبة القضيب عند الرجل، وبنفس ألية انتصاب القضيب ينتصب البظر عند المرأة، ولكن لأن جزء صغير فقط من البظر هو الذي يظهر من الخارج في فرج المرأة، لا يكون الانتصاب عندها بنفس الوضوح كما هو عند الرجل.

 كيفية الانتصاب عند المرأة

عند الإثارة الجنسية يتدفق الدم بغزارة داخل البظر، الذي يمتلئ من الداخل بالفراغات المُعدة لاستقبال هذا الدم، فإن نسيجه يشبه الإسفنجة من الداخل -كما هو الحال عند الرجل- وامتلاء هذه الفراغات بالدم يؤدي للانتصاب في النهاية، إذ يزداد حجم البظر من نصف إلى 3 أضعاف حجمه قبل الانتصاب.

ضعف الانتصاب عند النساء

لا يظهر الانتصاب عند جميع السيدات، لذا لا تشعري بالقلق حيال ذلك، لكن إن كان يظهر عندك الانتصاب فهو يتأثر بمشاكل الضعف الجنسي الأخرى، والتي تعاني منها نصف السيدات تقريبا، مثل ضعف الرغبة الجنسية أو الألم أثناء الجماع.

اسباب الضعف الجنسي عند النساء

تشمل أسباب الضعف الجنسي عند المرأة بما فيها ضعف الانتصاب:

الإصابة بأمراض مزمنة

إصابة المرأة بأمراض مزمنة أو حتى الإرهاق الطبيعي الذي يحدث نتيجة أعباء الحياة المختلفة، يسبب مشاكل في الجماع لدى المرأة وصعوبة الوصول للنشوة الجنسية، ومن أمثلة هذه الأمراض المزمنة: 

اضطرابات في الهرمونات

تتحكم الهرمونات في الحالة المزاجية للمرأة، وقد تسبب تقلبات الهرمونات ضعف جنسي للمرأة، ومن أسباب اضطرابات الهرمونات عند المرأة:

  • الحمل، خاصة في الثلاث شهور الأخيرة منه.
  • الولادة، خاصة إن كانت متعسرة.
  • الرضاعة، إذ تشعر السيدة خلال فترة الرضاعة أنها لا تملك الطاقة للجماع.
  • سن اليأس، إذ تنخفض مستويات هرمون الإستروجين في الدم، مما يسبب قلة الرغبة الجنسية وجفاف المهبل الذي قد يسبب ألم أثناء الجماع، وكل هذا يؤثر على تجربة الجماع.

الجراحة

تعرض المرأة لعملية جراحية في هذه المنطقة، نتيجة ولادة طبيعية، أو أي عملية أخرى، أو التعرض للعلاج الإشعاعي قد يسبب ضعف جنسي مؤقت للمرأة، لحين الانتهاء من العلاج.

اضطرابات نفسية

الحالة المزاجية السيئة تفسد أي شيء، بما في ذلك العلاقة الحميمة، لذا يكون للاضطرابات النفسية أثر أكبر على المرأة، ومن هذه الاضطرابات:

  • الاكتئاب.
  • القلق.
  • التوتر.
  • التعرض لاعتداء جنسي.
  • عدم تقدير الذات.

أدوية تسبب البرود الجنسي

قد يكون الضعف الجنسي عرض جانبي لدواء معين مثل:

  • أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • مضادات الاكتئاب.
  • الأدوية النفسية.
  • أدوية الصرع.
  • بعض أدوية علاج السرطان.
  • الستيرويدات.
  • أدوية علاج التهاب مجرى البول.

إضافة إلى التدخين وشرب الكحوليات، وتعاطي المخدرات مثل الهيروين، كل هذه المواد تؤثر على الحالة الجنسية للمرأة.

علاج ضعف الانتصاب عند المرأة

ما هو الانتصاب عند المراة

ما هو الانتصاب عند المراة؟ وما علاجه؟ يعتمد علاج ضعف الانتصاب على السبب، فإن علاج الأمراض المزمنة والتحكم فيها ضمن المستويات الطبيعية، وعلاج الاضطرابات النفسية يحسن المشاكل الجنسية للمرأة جميعا بما في ذلك الانتصاب، وإضافة إلى ذلك هناك بعض الأدوية والنصائح التي تساعد في علاج الضعف الجنسي عند المرأة ومنها:

أدوية لعلاج الضعف الجنسي عند النساء

أدوية علاج ضعف الانتصاب

ما هو الانتصاب عند المراة؟ ربما لا يظهر الانتصاب عند كل السيدات، لكن تستخدم أدوية علاج ضعف الانتصاب للسيدات اللاتي تعانين من انخفاض الرغبة الجنسية أيضا.

إذ تحفز هذه الأدوية تدفق الدم في الأعضاء التناسلية، وبالتالي تحسن الانتصاب والرغبة الجنسية لدى المرأة، لذا فهي فعالة مع جميع السيدات حتى من لا يظهر عندها الانتصاب.

بعض الأطباء ينصحون بتناول مكملات التستوستيرون بعد سن اليأس للوصول لأقصى فاعلية من أدوية ضعف الانتصاب.

التستوستيرون

هو أحد هرمونات الذكورة، يفرز لدى المرأة بكميات صغيرة، ويقل إفرازه بمرور الوقت، وله دور هام في الجماع، لذا ينصح الأطباء النساء اللاتي تخطين سن اليأس أو من مررن بجراحة لإزالة المبايض تناول هرمون التستوستيرون، لقلة الهرمون الطبيعي عندهن.

لكن لا توجد دراسة تؤكد أمان استخدامه، أو أعراضه الجانبية على المدى البعيد للآن، لذا لا تستخدميه دون استشارة الطبيب.

كريمات الإستروجين

تقلل جفاف المهبل الذي قد يسبب ألم أثناء الجماع، خاصة بعد سن اليأس.

مسكنات الألم

تستخدم قبل الجماع لتقليل الألم الذي قد ينتج خلاله.

تمارين كيجل 

تقوي تمارين كيجل عضلات الحوض، مما يساعد في الوصول للنشوة الجنسية أفضل من ذي قبل، ويستخدم هذا التمرين لعلاج عدم التحكم في البول إضافة إلى الضعف الجنسي للمرأة.

طريقة ممارسة تمارين كيجل:

  • في البداية تأكدي من أنك لا تحتاجين الحمام عند بدء ممارسة التمارين.
  • اجلسي أو استلقي أيهما أفضل بالنسبة لكِ.
  • اقبضي عضلات الحوض، وكأنك تمنعين البول من الخروج.
  • استمري في الانقباض لمدة 3 إلى 5 ثوانٍ.
  • توقفي واسترخي لمدة 3 لـ 5 ثوانٍ آخرين.
  • كرري العملية السابقة 10 مرات.

ولأفضل النتائج أدِّ هذا التمرين ثلاث مرات في اليوم، صباحا ومساءً وقبل النوم، 

نصائح لعلاج الضعف الجنسي عند النساء

تساعد هذه النصائح في تحسين الضعف الجنسي عند المرأة بغض النظر عن السبب، ومنها:

  • اختيار الوقت المناسب

حاولي أن تختاري مع شريكك الوقت المناسب للجماع، فلا يكون في وقت متأخر من الليل وكلاكما مستعد للنوم، إضافة إلى التأكد من خصوصية المكان، حتى لا تكوني خائفة وقلقة حيال ذلك.

  • تحدثوا سويا

الشريكان اللذان يتحدثان بشكل دوري مع بعضهما، يحظيان بتجربة فريدة خلال الجماع مقارنة بغيرهم، لذا اجلسوا وتحدثوا سويا في مواضيع بعيدة عن العلاقة الحميمة.

  • خططوا لمنع العواقب

قد يعيق قلقك المرأة بشأن الحمل أو انتقال الأمراض الجنسية من الاستمتاع خلال الجماع، لذا خططوا لمنع هذه العواقب، فإن لم ترغبوا بالحمل الآن استخدموا وسيلة منع حمل آمنة، وخذوا حذركم بشأن الأمراض المنقولة جنسيا.

  • العلاج النفسي

تساعد جلسات العلاج النفسي في التخلص من القلق والتوتر أو الخجل من العلاقة، لذا تساعد في علاج الضعف الجنسي للمرأة.

الخلاصة

ما هو الانتصاب عند المراة؟ يحدث الانتصاب عند المرأة تماما مثل الرجل، لكن لصغر حجم البظر لدى المرأة قد لا تلاحظه الكثير من السيدات، إضافة إلى أنه قد لا يظهر عند بعضهن أيضا، ومثل الرجال أيضا قد تعاني المرأة من ضعف الانتصاب لأسباب عدة، منها:

  • الإصابة بأمراض مزمنة كالقلب، أو السكري.
  • اضطرابات الهرمونات، كالذي يحدث أثناء الحمل والرضاعة.
  • التعرض لجراحة في هذه المنطقة أو علاج بالإشعاع.
  • الإصابة باضطرابات نفسية كالقلق أو الاكتئاب، أو التعرض لتعدي جنسي من قبل.

ومن طرق علاج ضعف الانتصاب عند المرأة، علاج المشاكل الجنسية الأخرى كضعف الرغبة الجنسية أو الألم أثناء الجماع، باستخدام:

  • أدوية ضعف الانتصاب.
  • التستوستيرون.
  • كريمات الإستروجين الموضعية.
  • مسكنات الألم.
  • تمارين كيجل.

المصادر

بقلم د. أمنية محفوظ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *