3 من أنواع الصداع وأسبابه المحتملة.. وأيهم أخطر!؟

من منا لم يشعر بالصداع على الأقل عدة مرات خلال حياته؟ الصداع من أكثر الأعراض التي تزعج الإنسان في جميع مراحل حياته، ما أهم أنواع الصداع وأسبابه ؟

أسباب الصداع متعددة، فهي قد تبدأ من بعض الأسباب البسيطة كالتوتر وعدم الحصول على القسط الكافي من النوم إلى بعض الأمراض الخطيرة التي قد يكون الصداع مؤشرا لها

أنواع الصداع وأسبابه 

الصداع هو ذلك الشعور بالألم الذي عادة ما يشتكي منه الكثير من الناس بسبب التوتر أو القلق أو بسبب توتر عضلات الرقبة.

يختلف الصداع في شدته وطبيعته من شخص لآخر حسب شدة الحالة، وكذلك حسب سبب حدوث الصداع.

يمكن للصداع أن تتراوح شدته بين الألم البسيط جدا، والألم القوي الغير محتمل الذي قد يكون نتيجة حدوث سبب خطير أو مشكلة كبيرة في المخ.

أشهر أنواع الصداع وأسبابه

تتعدد أنواع الصداع واسبابه ؛ إذ تصل إلى أكثر من 100 نوع من أنواع الصداع حسب سبب الصداع.

هناك بعض أنواع الصداع تكون أكثر شيوعا من غيرها طبقا للإحصاءات.

الصداع التوتري

يعد الصداع التوتري أحد أشهر أنواع الصداع وأسبابه غير معروفة، ولكنه يحدث في أغلب الأحيان نتيجة للتوتر والضغط.

1 من كل 20 شخص في دول العالم المتقدمة يعاني من الصداع التوتري بصورة يومية

يعد الصداع التوتري أحد أهم اسباب الصداع النصفي عند النساء ، وعادة ما يكون الألم بسيطا في صورة:

1. ألم بسيط وليس ألم وخزي عنيف
2. يحدث في جانبي الرأس كما لو أن هناك ربطة تضغط على الرأس من جميع الجهات
3. الألم ينتشر من أو إلى الرقبة
4. يزداد مع زيادة المجهود المبذول

الصداع التوتري قد يكون في صورة نوبات تستمر لعدة ساعات ثم تنتهي، أو في صورة مزمنة تستمر لمدة 15 يوم أو أكثر ثم تنتهي.

يمكن الاعتماد على بعض الأدوية البسيطة لعلاج الصداع التوتري ومنها الأسبرين والإيبوبروفين والباراسيتامول

الصداع النصفي (مرض الشقيقة)

يعد مرض الشقيقة ثاني أكثر أنواع الصداع وأسبابه انتشارا وأحد أهم أسباب الصداع النصفي المفاجئ الذي يضرب أحد نصفي الرأس.

يتميز مرض الشقيقة بكونه ينتشر في العائلات، حيث أن إصابة أحد الوالدين بمرض الشقيقة تجعل الأبناء أكثر عرضة للإصابة بمرض الشقيقة

يصيب الصداع النصفي النساء أكثر من الرجال، وأعراض الشقيقة بالتفصيل تشمل:

1. ألم ووخز في الرأس 
2. تتراوح شدته من متوسطة إلى القوية
3. يكون مصحوبا بالغثيان والقيء في الحالات الشديدة
4. قد يستمر الألم من عدة ساعات إلى عدة أيام فالشقيقة من أسباب الصداع المستمر والثقل في الرأس
5. يكون مصحوبا بحساسية شديدة ضد الضوء والضوضاء والروائح النفاذة، وتسبب زيادة الشعور بالألم عند التعرض لهم.
6. قد لا يستجيب للمسكنات العادية عن طريق الفم ويحتاج إلى الإبر المسكنة كالفولتارين أو الباراسيتامول للعلاج في الحالات الشديدة 

الصداع العنقودي 

يعد الصداع العنقودي من أحد أشهر أنواع الصداع وأسبابه التي عادة ما تصيب جزءا من الرأس في كل مرة وعادة ما يحدث خلف أحد العينين. يصيب الصداع العنقودي الرجال أكثر من النساء. 

ويتميز الألم المصاحب للصداع العنقودي بأنه يشبه وخز الإبر مع شعور بالحرقان، وقد يستمر من 15 دقيقة إلى بضع ساعات.

عادة ما يحدث الصداع العنقودي في نفس الوقت كل يوم.

اسباب الترجيع مع الصداع

أنواع الصداع وأسبابها متعددة في بعض الحالات قد يكون الصداع شديدا مصحوبا بالغثيان والقيء ويكون ذلك في حالات الألم الشديدة

 يتسبب الصداع الشديد في إثارة بعض مراكز المخ التي تتسبب في حدوث القيء.

تتعدد اسباب الشعور بالصداع مع الغثيان والقيء ومنها:

• مرض الشقيقة (الصداع النصفي)

يعد مرض الشقيقة ثاني أشهر أسباب الصداع النصفي ويعد من أشهر الأسباب التي تؤدي لحدوث الغثيان مع القيء بجانب الصداع 

قد يستمر الصداع لعدة أيام، ويمكن تقليل الأعراض من خلال تناول مسكنات الصداع كالباراسيتامول والأسبرين.

1. دور البرد العادي
2. الجفاف
3. حساسية الطعام
4. الحمل
5. شرب القهوة والسجائر بكميات كبيرة

اسباب الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ من النوم

أنواع الصداع وأسبابه التي تسبب الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ من النوم متنوعة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.

من أهم اسباب الشعور بالصداع بعد الاستيقاظ من النوم:

• مرض الشقيقة

 الصداع النصفي الناتج عن مرض الشقيقة قد يحدث بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة أو خلال فترة الصباح من 4 صباحا وحتى التاسعة صباحا

30-50% ممن يعانون من مرض الصداع النصفي يعانون من مشاكل واضطرابات النوم بسبب نوبات الصداع المتكررة في الصباح

• الأرق

قد يكون الأرق وعدم الحصول على قسط كاف من الراحة هو سبب حدوث الصداع عن الاستيقاظ من النوم

يسبب الأرق الاستيقاظ بعد النوم وكذلك الاستيقاظ المتكرر أثناء النوم وحدوث النوم غير المريح

• • الاكتئاب والقلق

• انقطاع النفس الانسدادي النومي

قد يتسبب انقطاع النفس خلال النوم بصورة متكررة إلى تكرار الاستيقاظ عدة مرات خلال فترة الليل

يسبب ذلك الشعور بالتعب والإرهاق والصداع بسبب عدم الحصول على القسط الكافي من الراحة

يمكن علاج الصداع الناتج عن انقطاع النفس الانسدادي النومي عن طريق علاج سبب انقطاع النفس أثناء النوم.

اسباب استمرار الصداع

كما تظهر أنواع الصداع واسبابه بالصور والأعراض التي تحدث. فإن أنواعه قد تختلف في مدتها حسب نوع الصداع وسببه.

قد يكون الصداع حالة مؤقتة في كثير من الأحيان تنتهي بتناول أحد المسكنات المعروفة، ولكن في بعض الحالات قد تعاني من الصداع المستمر لفترات طويلة.

يمكن أن يكون الصداع المستمر ناتجا عن العديد من الأمراض التي تسبب الصداع كأحد الأعراض ومنها:

1. التوتر المستمر بعضلات الرقبة والتي تسبب الشعور بالصداع
2. مرض الشقيقة والصداع النصفي الذي قد يستمر لعدة أيام
3. الصداع التوتري
4. ارتفاع ضغط الدم دون تناول أدوية لعلاجه أو انخفاض ضغط الدم الواصل للمخ بصورة شديدة.
5. التهاب الأوعية الدموية في المخ
6. التهاب الأغشية السحائية للمخ
7. أورام المخ والدي تتسبب في زيادة الضغط داخل الرأس وحدوث الصداع الشديد لفترات طويلة

اسباب الصداع اثناء الحمل

تشتكي الكثير من السيدات خلال فترة الحمل من الصداع في أوقات مختلفة تختلف في شدتها من سيدة لأخرى.

أنواع الصداع وأسبابه خلال فترة الحمل متعددة، ومن أهم أسباب الصداع أثناء الحمل :

• مرض الشقيقة 

حيث أن مرض الشقيقة يعد أحد اسباب الصداع النصفي عند الحامل الذي يحدق على هيئة نوبات، وقد يزيد حدوث هذه النوبات خلال فترة الحمل.

• التغيرات الحادثة أثناء الحمل

قد تؤدي التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل كزيادة هرمون البروجسترون وزيادة كمية الدم في الجسم إلى تكرار حدوث الصداع في الحامل

1. نقص سكر الدم
2. عدم الحصول على الراحة الكافية
3. الجفاف 
4. التوتر والقلق

اسباب الصداع النصفي مع الم العين 

أنواع الصداع وأسبابه التي قد تسبب ألما في العين مع الصداع مختلفة، فقد يكون الصداع مصحوبا بألم حول العين كما في بعض أنواع الصداع 

في بعض الحالات قد يحدث الصداع مع ألم فوق العين، ومن أهم اسباب الصداع اعلى العين :

• مرض الشقيقة 

يعد مرض الشقيقة أحد أهم أسباب الصداع النصفي مع ألم العين في كثير من السيدات

• 1. الصداع العنقودي الذي قد يصيب الرأس في المنطقة حول العين
  2. التهاب الجيوب الأنفية والي قد يتسبب في الصداع المتكرر في المنطقة التي تقع فوق العين.

• مشاكل العين

قد تتسبب بعض مشاكل العين في حدوث ألم العين مع الصداع ومن هذه المشاكل:

1. التهاب العصب البصري
2. الجلوكوما وارتفاع ضغط العين والذي يكون مصحوب بألم شديد واحمرار في العين

اسباب الصداع اثناء الليل

قد يشكو بعض المرضى من حدوث نوبات الصداع خاصة في فترة الليل، والذي عادة ما يصيب كبار السن بعد سن الخمسين.

قد يكون الألم في أحد شقي الرأس أو في الناحيتين، ويحدث عادة بين الساعة الواحدة والثالثة صباحا في كثير من المرضى.

يستمر الوجع حوالي 15 دقيقة إلى عدة ساعات حسب شدة الحالة، يمكن أن يواصل المريض نومه بعد انتهاء نوبات الصداع الليلي بأمان

من طرق العلاج في هذه الحالة شرب الكافيين في صورة كوب من القهوة قبل النوم، أو استخدام كربونات الليثيوم في العلاج ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب

اسباب الصداع اثناء المشي

تتنوع أنواع الصداع وأسبابه بسبب المشي؛ إذ يمكن أن يحدث الصداع أثناء تمارين المشي بسبب:

1. الجفاف وعدم شرب كميات كافية من المياه
2. المجهود العنيف من أجل محاولة فقد الوزن بسرعة
3. نقص الأكسجين الواصل للمخ

لتجنب حدوث الصداع أثناء المشي يجب أن:

1. يكون المشي بسرعة معتدلة لفترة قصيرة وتجنب المجهود العنيف
2. الحرص على المشي في مكان جيد التهوية
3. شرب كميات مناسبة من المياه لتجنب حدوث الجفاف

 اسباب الصداع الجنسي

يشكو بعض المتزوجين من حدوث الصداع أثناء العلاقة الجنسية أو بعدها، ويكون ذلك في أغلب الأحيان بسبب توتر عضلات الرقبة، أو بعض التغيرات في الأوعية الدموية عند حدوث الجماع.

يكون الألم في كثير من الأحيان شديدا وقويا، ويحدث هذا الصداع في الرجال بصورة أكثر من النساء.

يحدث هذا الصداع بصورة فجائية وقد يستمر حوالي 5-15 دقيقة

يمكن علاج هذا النوع من الصداع عن طريق تناول مسكنات الصداع العادية كالباراسيتامول.

اسباب الصداع الجانبي

أنواع الصداع وأسبابه التي تسبب الصداع الجانبي متعددة، فقد يحدث الصداع الجانبي بسبب:

1. الصداع التوتري
2. مرض الشقيقة الذي يعد من أهم اسباب الصداع بالجانب الايمن أو الأيسر من الرأس.
3. مشاكل الرقبة التي تسبب ألما في أحد جانبي الرأس
4. التهاب الجيوب الأنفية في أحد الجانبين 
5. مشاكل مفصل الفك 
6. مشاكل الأذن كالتهاب الأذن أو تراكم الشمع في أحد الأذنين

اسباب الصداع الخلفي بالراس

قد تكون شكوى العيان من حدوث الصداع الخلفي في الرأس، والذي قد يحدث بسبب:

1. خشونة فقرات الرقبة
2. الضغط على أعصاب الرقبة 
3. الأورام التي قد تصيب الأعصاب المغذية للمنطقة الخلفية بالرأس
4. التهاب الأوعية الدموية .

الخلاصة

أنواع الصداع وأسبابه متعددة، وتختلف شدة الصداع وطبيعته من مريض لآخر، من أهم أنواع الصداع:

1. الصداع التوتري
2. الصداع النصفي(مرض الشقيقة)
3. الصداع العنقودي

الصداع قد يحدث في أماكن مختلفة بالرأس ومنها:

1. الصداع النصفي الذي يصيب أحد نصفي الرأس
2. الصداع الجانبي
3. الصداع الخلفي بالرأس
4. الصداع مع ألم فوق العين 

قد يحدث الصداع في بعض الحالات الخاصة ومنها:

1. الصداع اُثناء الحمل
2. الصداع أثناء المشي
3. الصداع الجنسي

المصادر

1. Top 7 reasons you have a headache
2. 10 Types of Headaches and How to Treat Them
3. What facts should I know about headaches?
4. Headaches
5. What causes a headache with nausea?
6. What Causes Early Morning Headaches?
7. Why Do I Wake Up With a Headache Every Morning?
8. Is It Just a Bad Headache — or Something Worse?
9. Key facts and figures about migraine
10. Headache behind the eyes: Causes and treatment
11. Hypnic headache
12. 4 Reasons You’re Getting Exercise-Induced Headaches