كريم مرطب للوجه للحامل | أفضل مرطب للحامل لمنع التشققات

لا أحد ينكر أن الحمل  فترة رائعة، ولكنه يضيف مسؤولية أكبر على الأم. فبالإضافة إلى التغييرات التي تحدث في شكل الأم وبشرتها وشعرها، يجب عليها الحرص واختيار المنتجات التي تستخدمها بعناية. فما أفضل كريم مرطب للوجه للحامل ؟ وهل توجد منتجات خطيرة على  الحمل؟ 

العناية بالبشرة في أثناء الحمل  

الحمل، هو أكثر فترة تتعرض فيها النساء إلى التغيرات الهرمونية، التي تؤثر على جميع وظائف الجسم، وعلى البشرة والشعر ايضاً، مما يؤثر على الصحة النفسية للمرأة. 

قد يمنع الحمل المرأة من استخدام طرق العناية بالبشرة المعتادة عليها، وذلك لأن منتجات العناية بالبشرة وخاصة كريمات الترطيب قد تحتوي على مواد يمنع استخدامها في فترة الحمل. 

إليك بعض النصائح التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة طول فترة الحمل 

• شرب كميات كبيرة من المياه، والعصائر الطازجة. 
• أخذ قسط كافي من النوم. 
• تناول نظام غذائي صحي متوازن. 
• عدم التعرض للشمس لفترات طويلة، واستخدام واقي شمس مناسب قبل التعرض إلى درجات حرارة مرتفعة أو إلى أشعة الشمس. 
• استخدام غسول وجه يحتوي على مرطب، بدلًا من الصابون الذي يزيل طبقة الزيوت الطبيعية من على الوجه. 
• تجنب الضغط العصبي والإجهاد. 
• استخدام كريم مرطب للوجه للحامل .
• الاهتمام بتناول الفيتامينات، خاصة الكالسيوم، لأن بعض أنواع الصدفية تزداد حدتها نتيجة لنقص الكالسيوم. 

طريقة منع ظهور التشققات في أثناء الحمل

البشرة الجافة، هي أحد تأثيرات التغيرات الهرمونية على البشرة؛ يحدث ذلك نتيجة لتغير مرونة البشرة وفقد الترطيب الموجود بها؛ مما يؤدي إلى ظهور تشققات واحمرار وحكة، في أماكن مختلفة من الجسم. 

التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي ولكن ليس الوحيد، إذ إن زيادة احتياج الجسم للسوائل في فترة الحمل، يعرض المرأة إلى جفاف الجلد والتشققات. 

يبدأ جفاف البشرة بالظهور في الأشهر الأولى من الحمل، أي في الثلث الأول من الحمل، وأكثر أماكن يظهر فيها هي الوجه والرقبة واليدين والبطن. 

يمكن الحد من ظهور التشققات عن طريق 

• استخدام غسول مرطب لا يحتوي على زيوت عطرية. 
• تجنب ارتداء الملابس الصناعية. 
• تجفيف البشرة برفق، وعدم فركها. 
• مقاومة الشعور بالحكة، خاصة في الوجه، واستخدام كريم مرطب للوجه للحامل . 
• تجنب استخدام المياه المعالجة بالكلور، مثل الموجودة في حمامات السباحة. 
• تقليل كمية الملح في الطعام. 

أفضل كريم مرطب للوجه للحامل 

كريم مرطب مناسب للحوامل لمنع ظهور التشققات وعلامات التمدد

أفضل مرطب للحامل لمنع التشققات هو الكريم الذي تتوافر فيه الشروط التالية

• لا يحتوي على أي من المواد الكيميائية التي قد تؤثر على الحمل، مثل مادة البنزويل بيروكسايد. 
• لا يحتوي على أي زيوت عطرية، التي قد تسبب تهيج للبشرة. 
•  الكريمات التي تحتوي على مواد طبيعية مرطبة ومضادة للالتهاب، مثل العسل وزيت جوز الهند. 
• الكريمات التي تحتوي على
• زبدة الشيا، وزبدة الكاكاو. 
•  فيتامين C. 
•  حمض الهيالورونيك (HA). 

كريمات آمنة في الحمل

زيت بيو اويل غني بفيتامين ه, وفيتامين أ مناسب لجميع انواع البشرة آمن علي الحوامل, يقلل من ظهور علامات التمدد والتشققات أثناء الحمل

 الأمر بسيط، قبل استخدام أي منتج يجب قراءة المكونات الموجودة على العلبة؛ للتأكد من عدم وجود أي مشاكل لاستخدام المنتج في أثناء الحمل. 

إليك قائمة بأشهر الكريمات المستخدمة للترطيب، وإمكانية استخدامها في أثناء الحمل

• كريم مرطب بيبانثين للحامل 

يعتبر كريم بيبانثين  أفضل كريم مرطب للوجه للحامل ، كما يمكن استخدامه في أثناء الرضاعة دون حدوث أي مشاكل صحية. يحتوي كريم بيبانثين للحامل على المادة الفعالة ديكسبانثينول، التي تتحول في الجلد إلى حمض فيتامين البانتوثينيك، الذي يدعم نمو الجلد وتجديد الخلايا، بالإضافة إلى أنه كريم له تأثير مهدئ ومبرد بفضل محتواه العالي من الرطوبة.

يمكن أيضاً استخدام كريم بيبانثين على البطن؛ للتقليل من علامات تمدد البطن في أثناء الحمل. 

• كريم Care By care للحامل 

يساعد هذا الكريم في علاج التشققات والحماية منها، ويُلطف البشرة ويُقاوم البكتيريا؛ وذلك لأنه يحتوي على مركبات التالية 

• أكسيد الزنك.
• فازلين.
• زيت الزيتون.

• كريم كيو في يصلح للحامل

يستخدم كريم كيو في للبشرة الجافة أو المشققة، للحماية المؤقتة والتخفيف من تشقق الجلد. يحتوي كريم كيو في على ثنائي الميثيكون والجلسرين والبرافين السائل الخفيف و البارافين الأبيض الناعم و السكوالين كمكونات نشطة. 

الحمل يجعل المرأة أكثر عرضة للإصابة بالأعراض الجانبية للكريم؛ لذلك فإنه لا يعتبر كريم مرطب للوجه للحامل ، ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه. 

• مرطب بالمرز للحامل

المكون الأساسي لكريم بالمرز هو زبدة الكاكاو، المعروفة بفاعليتها في تحسين مرونة الجلد؛ لذلك يعتقد الكثير أنها قد تساعد في تقليل علامات التمدد في البطن أثناء الحمل.  

• كريم نيجرل فيس للحامل

كريم نيجرل فيس، هو أحد الكريمات المستخدمة في توحيد لون البشرة وتفتيحها، ولا يوجد معلومات كافية عن تأثير استخدام الكريم في أثناء الحمل؛ لذلك يفضل مراجعة الطبيب قبل استخدامه. 

•  جل الألوفيرا للحامل

جل الألوفيرا، يعتبر افضل كريم مرطب للوجه للحامل طبيعي، يعمل على تهدئة الحكة الناتجة عن تشقق الجلد وجفافه، ولكن يجب استشارة الطبيب للتأكد أن الحكة ناتجة عن جفاف الجلد وليس بسبب مرض آخر قبل استخدام الجل. 

•  بايو اويل للحامل 

يعتمد بايو اويل في تركيبه على فيتامين أ ولكن بنسب قليلة لا تؤثر على الجنين (حسب رأي اللجنة العلمية لسلامة المستهلك التابعة للمفوضية الأوروبية (SCCS)). وهو فاعل في علاج علامات التمدد الجديدة، ويمكنه تقليل علامات التمدد القديمة. 

• كريم 21 البرتقالي للحامل

الجلسرين والصبار، هي المكونات الأساسية لكريم 21 البرتقالي، وهي مكونات آمنة في الحمل إلا إنه لا يوجد معلومات عن إمكانية استخدامه كمرطب في الحمل. 

• البتنوسام للحامل

تستخدم عصارة مادة البتنوسام في علاج مشكلات البشرة المختلفة، مثل حب الشباب والحساسية؛ إلا إنه يفضل عدم استخدام هذه المادة خلال فترة الحمل؛ لتجنب الأضرار الصحية التي قد تنتج من استخدامها. 

• كريم نيفيا للحامل 

 منتجات شركة نيفيا، معروفة بقدرتها العالية على الترطيب وعلاج التشققات، وتوجد عدة منتجات  للترطيب تختلف في تركيبها الكيميائي. قد تكون بعض هذه المنتجات غير آمنة للإستخدام في أثناء فترة الحمل؛ لذلك قبل اختيار كريم مرطب للوجه للحامل ، يجب قراءة ملصق المكونات جيدا قبل استخدام المنتج. 

منتجات ممنوعة في أثناء الحمل

كما تحرص الأم على اختيار أفضل أنواع الطعام في أثناء فترة الحمل، يجب عليها الاهتمام ايضاً في أثناء اختيار منتجات العناية بالبشرة.  

قسمة إدارة الغذاء والدواء منتجات التجميل حسب نسبة أمانها إلى فئات (A – B – C – D – X)، المنتجات الموجودة في الفئتين A و B هي المنتجات الآمنة للاستخدام في أثناء الحمل. 

القائمة التالية، تحتوي على بعض المركبات التي يجب تجنبها في أثناء فترة الحمل 

• الريتينول و الريتينول بالميتات 

الريتينول هو واحد من مشتقات فيتامين أ، ويعد واحد من المكونات الأساسية التي تدخل في تركيبة منتجات العناية بالبشرة. وعلى الرغم من أن فيتامين أ مهم لنمو الجنين، إلا إن الإكثار منه قد يسبب تشوهات في الجنين؛ لذلك يفضل عدم استخدام كريم مرطب للوجه للحامل يحتوي على هذه المواد. 

• البنزويل بيروكسايد 

أثبتت مادة البنزويل بيروكسايد فاعليتها في علاج حب الشباب، وعلى الرغم من أن التغيرات الهرمونية في الحمل، قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب، إلا أن الأطباء يفضلون عدم استخدام هذه المادة في أثناء الحمل؛ وذلك لأن مادة البنزويل بيروكسايد تقع في الفئة C. 

• الزيوت الأساسية 

الزيوت الأساسية، هي الزيوت التي تستخلص من النباتات دون إضافة أي مواد كيميائية، مما يجعل تركيز الزيوت عالي للغاية. زيت شجرة الشاي من أشهر الزيوت الأساسية المستخدمة، إلا إنه يمكن أن يؤثر على نسبة هرمون الاستروجين، مما يساعد في زيادة فرصة الإصابة بالولادة المبكرة.

الخلاصة

يعرض الحمل البشرة إلى كثير من المشكلات منها جفاف الجلد وتشققه، نتيجة للتغيرات الهرمونية وزيادة الاحتياج للسوائل. 

يمكن العناية بالجلد في أثناء الحمل عن طريق 

• الاهتمام بشرب المياه. 
• اتباع نظام تغذية صحي. 
• الابتعاد عن الإجهاد والتوتر. 

يجب استخدام  كريم مرطب للوجه للحامل ؛ لتجنب جفاف البشرة. يجب أن تتحقق المرأة من سلامة المكونات الموجودة في المنتج قبل استخدامه، وتجنب المنتجات التي تحتوي على مادة الريتينول. 

المصادر 

• 9 Beauty Ingredients to Avoid During Pregnancy 
• 15 Skin Care Tips To Follow During Pregnancy That Every Mom-To-Be Should Keep In Mind 
• Dry Skin During Pregnancy – Causes, Complications, and Treatment 
•  Your Guide to a Pregnancy-Safe Skin Care Routine
• Bepanthen® Moisturizing Cream 
• Qv Cream 
•   CAN YOU USE COCOA BUTTER FOR PREVENTING PREGNANCY STRETCH MARKS?
•  Natural Ways to Take Care of Your Skin During Pregnancy
•  What is your advice for using Bio-Oil Skincare Oil in pregnancy?

بقلم د. ساره محمد حسن