أرشيف الوسم : نقص فيتامين د

نسبة فيتامين د عندي ٧، هل أعاني من نقص فيتامين د؟

“كنت أعاني من الإجهاد الشديد طوال اليوم وآلام العظام وأسفل الظهر، وقد قمت بالعديد من الفحوصات وكانت دائما طبيعية، حتى اكتشفت أن نسبة فيتامين د عندي ٧، أخبرني الطبيب أن نقص فيتامين د هو سبب كل الأعراض التي أعاني منها”. “نصحني الطبيب بالتعرض لأشعة الشمس فترة كافية يوميا لتحفيز جلدي …

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين دال الشديد عند النساء | التعب والاكتئاب على رأس القائمة

 هل سبق لك أن سمعت عن فيتامين الشمس؟! إنه فيتامين دال، أحد أهم الفيتامينات في جسم الانسان، والذي رُغم اكتشافه منذ أكثر من مائة عام، إلَّا أنه أصبح ذا صيتٍ واسعٍ في القرن الواحد العشرين، بعدما أثبتت العديد من الأبحاث علاقته بعدد من الأعراض المرضية التي لطالما حيرت الأطباء.  تكمُن …

أكمل القراءة »