تجربتي مع رجيم لو كارب
-
تغذية
جدول رجيم لو كارب لمدة أسبوع | المسموح والممنوع في نظام اللوكارب
في الفترة الأخيرة لجأ الكثير في عملية فقدان الوزن إلى استخدام نظام اللو كارب، ما هذا النظام الغذائي؟ وكيف يمكن عمل جدول رجيم لو كارب صحي لمدة أسبوع؟ وما الفوائد التي يمكن تحقيقها؟ وهل…
أكمل القراءة » -
تغذية
تجربتي مع رجيم لو كارب .. وجدول رجيم لو كارب
يعتبر عديد من الأطباء وأخصائيي التغذية رجيم اللو كارب Low Carb Diet هو كلمة السر لخسارة الوزن بسرعة والتخلص من الدهون العنيدة، تلك التي تعاني منها ولا تستطيع التخلص منها باتباع أنظمة الحمية الغذائية…
أكمل القراءة »