علاج الجلد الميت بالتفصيل و كيف يمكن إزالة الجلد الميت بأقل التكاليف؟

يؤثر الجلد الميت على كلٍ من البشرة والجسم بشكلٍ سلبي، كما يمنع البشرة من امتصاص الكريمات والمرطبات، فكيف يمكنني التخلص منه لكي أتمتع ببشرة ناعمة وصحيَّة؟

اضرار إهمال علاج الجلد الميت

يتعرَّض الجسم للعديد من التغيُّرات منذ الولادة كتغيُّر طبقات الجلد المستمر؛ إذ تتغير طبقة الجلد الخارجية كل شهر تقريبًا، فتسقط طبقة الجلد الميتة وتحل محلها طبقة جديدة من الجلد الصحي. 

ومع ذلك قد لا يسقط كل الجلد الميت ويتراكم على الجلد؛ لذا يجب إزالته. 

أضرار تراكم الجلد الميت 

1. غلق مسام الجلد والبشرة. 
2. تجمُّع البكتيريا. 
3. ظهور الحبوب بالوجه. 
4. ظهور الكالو (مسمار القدم) وهو تجمُّع من الجلد الميت. 
5. تساقط الشعر بسبب تراكم الجلد الميت في فروة الرأس.
6. جفاف الجلد بسبب انسداد المسام.

لذلك يجب إزالة الجلد الميت باستمرار للحصول على جلد صحي وناعم، كما أنه يعطي المسام الفرصة للتنفس بسهولة.   

علاج الجلد الميت

يعتمد علاج الجلد الميت بشكل أساسي على إزالته عن طريق التقشير؛ إذ يساعد التقشير فى تساقط طبقات الجلد الميتة من الجسم والوجه.

علاج الجلد الميت في الوجه 

يمكن تقشير الوجه باستخدام المقشرات سواء الطبيعية من المنزل أو المقشرات المتوفِّرة بالصيدليات، كما يمكن استخدام التقشير الكيميائي عند أطباء الجلدية.

تحديد نوع البشرة 

يجب تحديد نوع البشرة أولًا (إذ يختلف من شخصٍ لآخر) لتحديد المقشر المناسب لكل نوع. 

• البشرة الجافة 

تتميز البشرة الجافة بنقص إفراز الزيت؛ لذلك تصبح جافة، وتحتاج للكثير من الترطيب. 

• البشرة الدهنية 

تتميز البشرة الدهنية بالمظهر اللامع؛ وذلك  لإفرازها الكثير من الزيوت؛ مما يجعلها أكثر عرضةً لتكوُّن الحبوب والبثور.

• البشرة المختلطة 

تجمع هذه البشرة بين صفات البشرة الدهنية والبشرة الجافة لكن بنسب أقل.

• البشرة الحساسة 

تتفاعل البشرة الحساسة مع معظم منتجات العناية بالبشرة.

وبذلك يختلف المقشر المُستخدَم من شخصٍ لآخر طبقًا لنوع بشرته تجنُّبًا لأي أضرار يمكن أن تحدث.

أنواع المقشرات 

• المقشرات الطبيعية 

تتوافر العديد من المكونات المنزلية التي يمكن استخدامها لتنظيف الوجه، وتقشيره، وعلاج الجلد الميت، ومن أهم هذه المكونات وطرق استخدامها: 

زيت الزيتون والسكر

1. قومي بتنظيف الوجه بالغسول المناسب للبشرة. 
2. ثم قومي بخلط ملعقتين من السكر مع ملعقة من زيت الزيتون لصنع خليط متجانس. 
3. قومي بوضع الخليط على الوجه ثم دلكيه بحركات دائرية لطيفة على البشرة لمدة عشر دقائق.
4. بعد الانتهاء، يجب إغلاق المسام إما بواسطة مكعبات من الثلج (لا يُنصح بوضع الثلج مباشرةً على البشرة) أو باستخدام تونر لإغلاق المسام. 

سكراب دقيق الشوفان 

1. ضعي ملعقتين من دقيق الشوفان مع معلقة واحدة من صودا الخبز لصنع خليط متجانس. 
2. قومي بتدليك العجين على بشرة الوجه بحركات لطيفة لبضع دقائق. 
3. بعد الانتهاء، قومي بإزالة السكراب وإغلاق المسام. 

سكراب القهوة 

يمكن استخدام حبيبات القهوة لإزالة الجلد الميت من الوجه، كما تحتوي القهوة على مادة الفلوفانول التي تعطي للوجه مظهرًا مشرقًا.

1. قومي بإضافة ملعقتين من القهوة إلى ملعقة من السكر وملعقة من زيت الزيتون أو العسل الأبيض. 
2. ثم قومي بتدليك الوجه بالمزيج بحركات ناعمة لطيفة على البشرة لمدة عشر دقائق. 
3. يمكن استخدام المزيج لعمل ماسكات طبيعية للجسم والبشرة. 

• المقشرات  الجاهزة 

بجانب استخدام المقشرات الطبيعية، يمكن استخدام السكرابات المختلفة الموجودة بالصيدليات. وتختلف السكرابات حسب نوع البشرة.

تحتوى  المقشرات على حبيبات صغيرة تقوم بتنظيف الوجه، وتتغلغل داخل المسام مثل مقشر ستيفز.

• التقشير الكيميائي 

يمكن استخدام التقشير الكيميائي إما باستخدام كريمات التقشير التى تعمل على إزالة طبقة الجلد الميتة أو بطرق التقشير المختلفة عند أطباء الجلدية. 

 تحتوي كريمات التقشير الكيميائي على الفا هيدروكسى اسيد (Alpha hydroxy acid) و  بيتا هيدروكسى اسيد (Beta hydroxy acid). 

كريمات أحماض الالفا هيدروكسى 

1.   تُستخدم على سطح الجلد مباشرةً، وتُستخرَج  من مكوّنات طبيعيَّة. 
2. تُستخدم للبشرات الجافة والعادية؛  لأنها تعمل أيضًا على ترطيب البشرة. 
3. تعمل على تقشير الجلد الميت من البشرة؛ إذ تعمل على الطبقة السطحيَّة من الجلد، كما أنها تُعزِّز إنتاج الكولاجين فى البشرة. 

كريمات أحماض بيتا هيدروكسي     

1. تعمل على تقشير البشرة؛ حيث إنها تتغلغل إلى مسامات عميقة من البشرة؛ مما يساعد في تجديد خلايا البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، وتنظيف المسام.
2. تناسب أحماض بيتا هيدروكسي صاحبات البشرة الدهنية؛ إذ تقلل من إفراز زيوت الوجه؛ وبالتالي تقلل من ظهور البثور 

• التقشير فى عيادات التجميل 

يقوم أخصائي الجلدية والتجميل باستخدام عدد من الوسائل التى تعمل على تقشير البشرة، مثل: 

ديرما بلانينج

تهدف الديرما بلانينج إلى تقشير البشرة، وتحفيز إنتاج الكولاجين؛ مما يعطي الوجه مظهر صحي وناعم. 

ديرما رولر

تحتوى الديرما رولر على عدد من الإبر صغيرة الحجم تعمل على نغز البشرة في أماكن متعددة؛ مما يحفِّز البشرة لإنتاج طبقة خلايا جديدة، وتقشير الجلد الميت القديم. 

التقشير على البارد 

تُستخدم هذه الطريقة في عيادات التجميل؛ حيث يتم تقشير طبقة الجلد الخارجية، والحصول على طبقة جديدة من الجلد الصحي. 

التقشير باستخدام أحماض الفواكه 

تقوم فكرة أحماض الفواكه على التقشير الكيميائى؛ لكن لا يُنصح باستخدامه دون خبير؛ كى لا تتسبَّب فى حروق الجلد أو التهابه.

علاج الجلد الميت فى الجسم واليد

هناك العديد من الطرق لإزالة الجلد الميت من الجسم إما باستخدام طرق التقشير الكيميائية أو الطرق الطبيعية التى تُستخدم على نطاقٍ واسع في علاج الجلد الميت فى اليد والجسم؛ لسهولة استخدامها وانخفاض تكلفتها. 

ومن أهم الطرق الطبيعية المُستخدمة لإزالة الجلد الميت من الجسم بجانب المقشرات الطبيعية هى استخدام الحمام المغربي. 

طريقة استخدام الحمام المغربى فى علاج الجلد الميت فى  الجسم 

يعتمد الحمام المغربي بشكل أساسي على الصابون المغربي والليفة المغربية (يجب الحصول عليهم من مصادر موثوقة لضمان الحصول على نتائج جيدة) بالإضافة إلى الماء الساخن. 

• الخطوة الأولى: فتح المسام 

تعتمد الخطوة الأولى فى الحمام المغربي على البقاء في الماء الساخن أو بخار الماء الساخن لفترة عشر دقائق أو ربع ساعة لفتح مسام الجلد.

• الخطوة الثانية : الصابون المغربي 

بعد فتح مسام الجلد، يُوضَع الصابون المغربي على الجسم كله، ويُترَك لمدة عشر دقائق ثم يتم إزالته باستخدام الماء الساخن. 

• الخطوة الثالثة : الليفة المغربية 

تُستخدم الليفة المغربية بعد إزالة الصابون المغربي من كامل الجسم وتجفيفه. 

تُستخدم الليفة المغربية بحركات دائرية من أسفل الجسم لأعلاه؛ لتنشيط الدورة الدموية. وعند تنفيذ الحمام المغربي بطريقة صحيحة، سوف تلاحظين تساقط الجلد الميت من الجسم. 

• الخطوة الرابعة : إغلاق المسام

بعد الانتهاء من الحمام المغربي يجب إغلاق المسام إما باستخدام تونر طبيعى كماء الورد أو باستخدام الماء البارد. 

وأخيرًا لابد من ترطيب الجسم بأي مرطب طبيعى متوفِّر مثل زبدة الشيا. 

علاج الجلد الميت بالقدم وحول الأظافر

من أكثر الأماكن التى يمكن أن يتراكم فيها الجلد الميت هي الأيدى والأقدام  نتيجة لكثرة الاحتكاك؛ مما يؤدي إلى ظهور مسمار القدم المؤلم أو تشقُّق اليدين؛ لذلك يجب اتَّباع روتين العناية بالقدم واليد كل فترة لإزالة الجلد الميت، ويكون كالآتي:

1. وضع القدمين أو اليدين  في الماء الدافئ والملح لتليين الجلد الميت. 
2. استخدام سكرابات طبيعية مثل السكر وزيت الزيتون لتقشير الجلد الميت.
3. استخدام مقص الأظافر لإزالة الجلد الميت فقط عند علاج الجلد الميت حول الاظافر .
4. فرك حجر الخفاف أو مبرد القدم والأظافر على الجلد الميت بلطف لإزالته. 
5. غسل القدم أو اليد جيدًا بالماء الدافئ. 
6. استخدام مرطب جيد لترطيب الأقدام والأيدي.  

 الخلاصة 

تراكم الجلد الميت على الجسم والبشرة قد يعرِّض الجلد لكثير من المشكلات مثل الجفاف؛ لذلك يهدف علاج الجلد الميت إلى إزالة الجلد الميت عن طريق:

1. طرق التقشير الطبيعية مثل سكرابات السكر والقهوة وزيت الزيتون. 
2. التقشير الكيميائى بالكريمات أو الأحماض في عيادات التجميل. 
3. الديرما بلانينج والديرما رولر.

المصادر

1. Fingertips Peeling: 12 Causes and Treatments
2. HOW TO REMOVE DEAD SKIN AFTER MICRONEEDLING
3. Home remedies to get rid of dead skin cells: 7 homemade scrubs to remove dead skin cells from face and body
4. How to Exfoliate Dead Skin Cells Off Every Part of Your Body
5. How To Remove Dead Skin From Face?
6. 14 Best Face Scrubs 2021 – Best Face Exfoliators for Glowing Skin
7.   ‪Remove Dead Skin from Face: The Best and Worst Ways to Do I