هل الم الثدي طبيعي في الحمل | متى يختفي ألم الثدي أثناء الحمل

تعاني الكثير من السيدات من عدة اضطرابات قبل الدورة الشهرية أو أثناء فترة الحمل ومن هذه الاضطرابات آلام الظهر واضطراب الجهاز الهضمي ومن أهمها آلام الثدي، فما هي أسباب آلام الثدي؟ وهل الم الثدي طبيعي في الحمل؟ وهل ألم الثدي من أعراض الحمل بولد؟

هل الم الثدي طبيعي في الحمل 

يختلف ألم الثدي من امرأة إلى أخرى، وكذلك من وقت إلى آخر؛ إذ يكون أحيانًا في الثديين معًا، وأحيانًا في ثدي واحد فقط.

ويختفي ألم الثدي أحيانًا ويعود مرة أخرى، وكذلك من الممكن أن يكون الألم مرتبطًا بلمس الثدي، أو بحركة معينة، ومن الممكن أن يكون في موضع معين من الثدي.

عادةً ما يحدث ألم الثدي في خلال أسبوع أو أسبوعين من بداية الحمل، إذ يعد من أعراض الحمل المبكرة. 

أجاب معظم الأطباء عن سؤال هل الم الثدي طبيعي في الحمل بأنه طبيعيا، ولكن يكون بدرجة معينة، وهناك العديد من التغيرات التي تحدث في الثدي أثناء فترة الحمل.

تغيرات الثدي في الحمل 

ألم الثدي 

في الأسابيع الأولى يكون الم الثدي طبيعي في الحمل إذ تشعر معظم النساء بثقل في الثدي مع ألم خفيف، ومن الممكن أن يكون الثدي منتفخًا، مع زيادة الألم عند اللمس.

تعد ممارسة الجنس أو ممارسة التمارين الرياضية من أكثر ما يزيد من ألم الثدي.

إذا كنتِ تعتادين النوم على البطن فإنه من الممكن أن يوقظك ألم الثدي، ومن الممكن أن يصل ألم الثدي إلى عدم القدرة على تجفيفه عند الاستحمام.

ألم الثدي الشديد جدًا لا يعد من الأمور الشائعة في الحمل.

زيادة حجم الثدي 

زيادة حجم الثدي من التغيرات التي تحدث في الحمل بسبب تغير الهرمونات استعدادًا للرضاعة الطبيعية وهو أهم ما يجيب عن سؤال هل الم الثدي طبيعي في الحمل.

امتلاء الأوردة وظهورها 

في الثلث الأول من الحمل من الممكن أن تلاحظين ظهور الأوردة وامتلائها في الثدي، مع اختلاف شكل وحجم الحلمات عن بعضها وهو ما يجعل الم الثدي طبيعي في الحمل.

وجود اسمرار حول الحلمات 

يبدأ هذا الاسمرار في الثلث الثاني من الحمل، وغالبًا يستمر لآخر الحمل، وهو من الأمور الطبيعية في الحمل.

وجود إفرازات صفراء 

يبدأ نزول الإفرازات الصفراء والتي تسمى بلبن السرسوب أو السائل الذهبي في الثلث الأخير من الحمل، وهو علامة جيدة للرضاعة الطبيعية للطفل، وتقوية جهازه المناعي كثيرًا.

ظهور درنات مونتغمري 

وهي غدد زيتية تظهر على هيئة نتوءات صغيرة حول حلمة الثدي، ووظيفتها الأساسية هي تليين وتزيين الثدي حتى تكون الرضاعة أكثر راحة لك ولطفلك.

ألم الثدي للحامل ونوع الجنين 

الم الثدي طبيعي في الحمل في بدايته، ومنتصفه وكذلك في آخره، ولكن لا يوجد أي إثبات على معرفة نوع الجنين من ألم الثدي.

تعد معرفة نوع الجنين من ألم الثدي من الخرافات الشائعة والتي لا يوجد لا أي أساس من الصحة.

معرفة نوع الجنين تكون عن طريق إجراء السونار فقط وفي وقت معين من الحمل.

ألم الثدي عند الحامل في الشهر الخامس 

تعد أسباب ألم الثدي في الشهر الخامس من الحمل هي نفس أسباب ألم الثدي في الحمل المبكر، وأهمها التغير في مستوى الهرمونات استعدادًا للرضاعة الطبيعية.

من الممكن أن يبدأ إفراز لبن السرسوب في الشهر الخامس من الحمل، والذي يصحبه ألم الثدي وهو أمر طبيعي.

في حالة وجود ألم شديد جدًا أثناء فترة الحمل لدرجة عدم التحمل فإن عليكِ الرجوع إلى الطبيب المتخصص في أقرب وقت.

أسباب آلام الثدي الأيسر في الحمل 

أثبت الأطباء المتخصصون اجابة سؤال هل الم الثدي طبيعي في الحمل بأنه شيئا طبيعيا ولكن تختلف طريقة ألم الثدي من امرأة إلى أخرى، ولكن الأسباب الأساسية لا تختلف ومن أهم أسباب آلام الثدي في الحمل:

• تغير مستوى الهرمونات 

تتغير الهرمونات في الدم بسبب الاستعداد للرضاعة الطبيعية، إذ يزيد إفراز غدد إنتاج اللبن مما يزيد من حجم الثدي، وهو أهم ما يجيب عن سؤال هل الم الثدي طبيعي في الحمل.

من الممكن أن يسبب كبر حجم الثدي تهيج الجلد وكذلك الحكة، وفي هذه الحالة يكون ألم الثدي أمرًا طبيعيًا جدًا ولا يوجد أي داعي للقلق.

• ارتداء حمالات صدر غير مريحة 

حمالات الثدي الضيقة تسبب ألم الثدي، وكذلك فإن عدم ارتداء حمالات الثدي يسبب الألم، لذا فإن ارتداء حمالات الثدي بمقاس مناسب هو الحل الأمثل لسلامة الثدي.

• وجود التكيسات 

وجود التكيسات في الثدي يسبب ألمًا شديدًا جدًا وفجأةً وفي هذه الحالة عليكِ استشارة الطبيب في أسرع وقت.

• حدوث ألم في جدار الصدر 

وجود ألم في الصدر يسبب ألمًا في الثدي ويمكن أن يحدث ألم الصدر لعدة أسباب منها التهاب الضلوع أو وجود كسر في العظام أو غيرها.

• وجود عدوى في الثدي 

عادة تكون العدوى في ثدي واحد، وليس الاثنين، ويكون الثدي منتفخًا وبه ألم شديد وكذلك يكون لونه مائل الاحمرار.

توقف ألم الثدي في الشهر الثالث من الحمل 

عادةً يكون ألم الثدي طوال فترة الحمل من الأمور الطبيعية ولكن من الممكن أن يختفي فترة من الوقت ثم يعود مرة أخرى؛ لذا فإن توقف ألم الثدي في الشهر الثالث من الحمل ليس ضروريًا فمن الممكن أن يتوقف ويعود في أي وقت.

يمكنك التخفيف من ألم الثدي أثناء فترة الحمل ببعض الطرق.

نصائح للتخفيف من آلام الثدي أثناء الحمل 

1. ارتداء حمالات الصدر القطنية ذات مقاس مناسب ويفضل أن تكون بمقاس أكبر من المعتاد.
2. تجنب النوم على البطن أو الاستناد على أي شيء من منطقة الصدر.
3. التوقف عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
4. التقليل من نسبة الدهون في الوجبات.
5. التقليل من الأملاح.
6. الامتناع عن التدخين.

هل ألم الثدي من أعراض الحمل بولد 

يعد ألم الثدي من أعراض الحمل المبكرة عمومًا وليس له أي علاقة بنوع الجنين، ولا يمكن معرفة نوع الجنين إلا بعد إجراء السونار وفي وقت معين من الحمل.

الحمل بولد لا يمكن أن يفسر اجابة سؤال هل الم الثدي طبيعي في الحمل ام لا.

متى يختفي ألم الثدي أثناء الحمل 

من المعتاد أن يستمر ألم الثدي طوال فترة الحمل ولكن يمكن أن يتوقف الألم لفترة من الوقت ثم يعود مرة أخرى ولكن لا يمكن تحديد متى تكون هذه الفترة بالتحديد.

متى تستشير الطبيب 

على الرغم من أن وجود الم الثدي طبيعي في الحمل ، إلا أنه يفضل استشارة الطبيب عند وجود الألم أو أي شيء غير طبيعي خاص بالثدي؛ بغرض الاطمئنان لعدم وجود أي حالة مرضية تستحق التدخل بالأدوية أو الجراحة.

الخلاصة 

هل الم الثدي طبيعي في الحمل ام لا؟، أثبت الأطباء المتخصصون أن الم الثدي طبيعي في الحمل ولكن بدرجة معينة، لذلك فإن عليك استشارة الطبيب في حالة وجود ألمًا غير طبيعيًا.

لا يرتبط ألم الثدي بتحديد نوع الجنين وليس هناك ما يثبت أن ألم الثدي من أعراض الحمل بولد.

يمكنك التخفيف من ألم الثدي بعدة طرق منها ارتداء حمالات الثدي المريحة في الخامة والمقاس وتجنب النوم على البطن والتوقف عن التدخين وغيرها.

المصادر 

1. Do Sore Boobs Mean I’m Pregnant? Plus, Why This Happens
2. Common Pregnancy Complaints and Questions 
3. Breast Changes During Pregnancy
4. Beginnings, Pregnancy, Birth & Beyond
5. Breast Pain: 10 Reasons Your Breasts May Hurt
6. Sore, cracked or bleeding nipples
7. What Causes Breast Pain?
8. 8 warning signs during pregnancy
9. Breast Changes in Pregnancy: What to Expect
10. Breast Symptoms-Teen
11. What’s Causing My Pregnancy Chest Pain and How Can I Stop It?
12. Pregnancy: The fifth month
13. How to Relieve Breast Pain and Tenderness During Pregnancy
14. Breast Changes During Pregnancy
15. Common Discomforts During Pregnancy
16. Breast pain

بقلم د. هدى ابراهيم