ما هي اسباب النحافة عند البنات.. 4 اسباب رئيسية
causes of slimness of girls
اسباب النحافة عند البنات عديدة ومتنوعة منها عادةً ما يكون أمر طبيعي وشائع بين الكثير من الفتيات في بعض المراحل العمرية بسبب تغيرات في أسلوب الحياة أو القلق والتوتر…
ومنها ما يكون مدعاة للقلق، لأنه مرتبط ببعض الحالات المرضية أو النفسية أو بعض الأدوية التي يتم تناولها.
لذا نعرض في هذا المقال أشهر اسباب النحافة عند البنات ومتي تصبح النحافة أمراً خطيراً يحتم تدخل الطبيب.
من أبرز اسباب النحافة عند البنات:
- أسباب وراثية.
- أسباب نفسية مثل التوتر والقلق والضغط النفسي أو بعض الأمراض النفسية مثل فقدان الشهية العصبي.
- أسباب مرضية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- عادات غذائية خاطئة.
- فرط النشاط البدني.
- فرط التمثيل الغذائي.
أشهر 4 اسباب النحافة عند البنات
من الضروري معرفة اسباب النحافة عند البنات، حيث يعد هذا أمر ضروري في خطوات التخلص من النحافة والحصول على وزن مثالي، ذلك لأن النحافة سواء كانت لأسباب مرضية أو لا ينتج عنها الكثير من المضاعفات…
هذه المضاعفات تمنع الفتيات من ممارسة أنشطتهم اليومية، وتسبب الإجهاد، التعب الشديد، ضعف المناعة.
من هذه الأسباب:
اسباب النحافة عند البنات| النحافة المرضية
النحافة المرضية تكون فيها الإصابة بالنحافة هي إحدى الأعراض الناتجة عن الإصابة ببعض الأمراض مثل
فرط نشاط الغدة الدرقية
من أشهر الأعراض الناتجة عن فرط نشاط الغدة الدرقية هي النحافة وعدم القدرة على اكتساب الوزن بالرغم من الشهية الجيدة للطعام، حيث أن هرمونات الغدة الدرقية مسئولة عن العديد من الوظائف أهمها عملية التمثيل الغذائي.
لذا فرط إنتاج هذه الهرمونات يسبب حرق الجسم لجميع السعرات الحرارية في الطعام إلى جانب الدهون المخزنة أيضاً مسبباً النحافة.
إقرأ أيضاً
أعراض خمول الغدة الدرقية ونقص الكالسيوم الحاد
ما هي العلاقة بين النحافة وتكيس المبايض؟
مرض السكري
خاصةً مرض السكري النوع الأول يعد أحد اسباب النحافة عند البنات، حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين.
الأنسولين مسؤول عن إدخال الجلوكوز داخل الخلايا للحصول على طاقة، لكن في هذه الحالة تعجز الخلايا عن الاستفادة من الجلوكوز أو أي سعرات حرارية ويتخلص الجسم منه في البول.
قرح المعدة والتهابات الأمعاء المزمنة
تعتبر قرح المعدة من أحد اسباب النحافة عند البنات حيث تتسبب في العديد من الأعراض أهمها عدم القدرة على تناول الطعام بسبب الشعور بألم وحرقة المعدة ، لذا لا يستطيع الجسم الحصول على طاقة إلا عن طريق حرق الدهون المخزنة.
تسبب التهابات الأمعاء أيضاً خلل في امتصاص الطعام من الأمعاء بالتالي يعجز الجسم عن الاستفادة منه، كما يؤثر التهاب الأمعاء على مستويات هرمون الجوع مسبباً ضعف الشهية وفقدان الوزن.
داء أديسون
يحدث هذا المرض عندما يهاجم الجهاز المناعي الغدة الكظرية ويتسبب في خلل انتاج الهرمونات المسئولة عن التمثيل الغذائي والشهية وهي الكورتيزون والألدوستيرون.
يتسبب داء أديسون في خلل في عملية التمثيل الغذائي وفقدان الشهية.
حساسية الطعام
أحد اسباب النحافة عند البنات هو الحساسية تجاه بعض أنواع الطعام، حيث يتعامل الجهاز المناعي مع هذه الأطعمة على أنها ميكروبات ضارة ويبدأ بمهاجمتها، الأمر الذي يلحق الضرر بالأمعاء ويسبب العديد من الأعراض…
أهم هذه الأعراض آلام المعدة، الانتفاخات، تلف في جدار الأمعاء يسببه الجلوتين بوجه خاص، يؤدي إلى عدم قدرة الأمعاء على امتصاص الطعام، فقدان الشهية وخسارة الوزن.
بعض الأورام
أثبتت بعض الأبحاث أنه قد يكون فقدان الوزن الغير مبرر هو أحد العالمات الأولية للإصابة ببعض الأورام مثل سرطان المعدة، سرطان البنكرياس، سرطان المريء.
تؤثر هذه الأورام أيضاً على الهرمونات المسئولة عن الجوع والشبع، لذا تسبب فقدان الشهية وخسارة الوزن.
آثار جانبية لبعض الأدوية
قد يؤدي الإفراط في تناول بعض الأدوية إلى آثار جانبية ضارة على المعدة والأمعاء، لذا يتسبب هذا في فقدان الشهية، صعوبة امتصاص الطعام وفقدان الوزن.
اسباب النحافة عند البنات| النحافة الوراثية
من أشهر اسباب النحافة عند البنات الغير مبررة هي العامل الوراثي، حيث قد يكون السبب هو ما ورثته من أحد والديك من جينات مسئولة على زيادة معدل التمثيل الغذائي.
لذا يقوم الجسم بحرق جميع السعرات الحرارية والدهون المخزنة في الجسم مسبباً النحافة الشديدة.
اسباب النحافة عند البنات| النحافة النفسية
تؤثر الحالة النفسية بشكل مباشر على الشهية وقدرة الشخص على تناول الطعام من عدمه، خاصة لدى البنات، حيث تتأثر شهيتهم بالحالة النفسية لهم بشكل كبير.
هناك العديد من الأمراض النفسية التي تتسبب في النحافة عند البنات منها:
- الاكتئاب والقلق.
- اضطراب الوسواس القهري.
- اضطرابات الطعام مثل فقدان الشهية العصبي.
أسباب أخرى للنحافة
- التدخين بشراهة.
- إدمان الكحول.
- مشاكل في البلع.
- مشاكل متعلقة بالأسنان.
- الإفراط في ممارسة الرياضة.
ما هي مضاعفات النحافة الشديدة للبنات ؟
أثبتت العديد من الدراسات أن انخفاض مؤشر كتلة الجسم عن 18.5 له العديد من المخاطر على البنات منها
- الإجهاد والضعف العام عند بذل أي مجهود.
- بالنسبة للمراهقات والأطفال قد تؤدي النحافة إلى مشاكل في النمو والإدراك.
- كثرة التعرض لأي عدوى نتيجة ضعف الجهاز المناعي.
- هشاشة العظام وزيادة فرصة التعرض للكسور.
- اضطرابات الدورة الشهرية ومشاكل في الخصوبة.
- زيادة خطر حدوث مضاعفات أثناء أي عملية جراحية.
- تساقط الشعر وجفاف الجلد وضعفه.
- مشاكل في الأسنان.
- الصداع والدوخة نتيجة فقر الدم.
- بالنسبة للنساء زيادة خطر التعرض للولادة المبكرة.
إقرأ أيضاً
تعرف علي أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن من الصيدلية
تعرف علي أفضل مكملات غذائية لا تزيد الوزن
متى تستشير طبيبك؟
تصبح النحافة خطيرة وتستدعي الانتباه لأعراضها وزيارة الطبيب المختص لكي تتجنب مضاعفاتها المحتملة عندما تفقد حوالي 5% من وزنك في حوالي 6-12 شهراً دون محاولة إنقاص الوزن…
أو إذا لاحظت فقدان في الوزن مع أى من الأعراض الدالة على وجود حالة مرضية من الحالات السابقة.
ما هي التحاليل اللازمة لمعرفة سبب النحافة؟
التشخيص الصحيح لأسباب النحافة يساعد بصورة كبيرة في نجاح العلاج واكتساب الوزن بشكل صحي، لذا تحتم زيارة الطبيب والفحص الشامل، إجراء بعض التحاليل اللازمة لتشخيص السبب الرئيسي وراء الإصابة بالنحافة.
من هذه التحاليل:
صورة الدم الكاملة
يتمكن من خلالها الطبيب معرفة تعداد كريات الدم بأنواعها المختلفة، ويستدل من خلالها عن وجود فقر الدم أو وجود أي عدوى في الجسم.
تحاليل السكري
يستدل الطبيب من خلاله على نسبة السكر في الدم هل هي طبيعية أم لا؟ ومن خلاله يتم اكتشاف ما إذا كان المريض يعاني من النحافة بسبب مرض السكري أم لا.
تحليل وظائف الغدة الدرقية
يتم أخذ انطباع من نتيجة هذا التحليل على وظائف الغدة الدرقية من خلال مستوى هرمونات الغدة الدرقية في الدم ، ويمكن من خلاله تشخيص مرض فرط نشاط الغدة الدرقية المسبب الرئيسي للنحافة.
تحليل وظائف الغدة الكظرية
هرمونات الغدة الكظرية لها دور فعال في عملية التمثيل الغذائي والشهية، لذا يمكن من خلال هذا التحليل فحص مستوى هذه الهرمونات ومعرفة احتمالية إصابة المريض بمرض أديسون الذي يعتبر أحد أسباب النحافة أيضاً.
دلالات الالتهاب
يستخدم هذا التحليل في تشخيص بعض الأمراض الالتهابية مثل التهاب الأمعاء التقرحي ويساعد أيضاً في تشخيص وجود أي عدوى داخل الجسم.
تحليل البراز
يمكن من خلال تحليل البراز تشخيص بعض المشاكل في الهضم عن طريق وجود بعض الأطعمة الغير مهضومة، كما يمكن من خلاله تشخيص وجود بعض الطفيليات المسببة للنحافة وعدم القدرة على اكتساب الوزن.
لذا يعد تحليل البراز من التحاليل المهمة في تشخيص النحافة.
تحليل وظائف الكلى
يستدل من خلاله عن وجود أي مشاكل في الكلى مثل التهاب الكلى أو الفشل الكلوي الذي ينتج عنهم الكثير من المضاعفات منها فقدان الوزن المرضي.
الأسئلة الشائعة
كيف تعالج النحافة عند البنات؟
يتوقف العلاج الصحيح والفعال للنحافة عند البنات على حسب العوامل المسببة لها حيث هناك الكثير من الأسباب وراء الإصابة بالنحافة منها ما هو ناتج عن حالات مرضية مثل مرض السكري، منها ما هو نفسي مثل الاكتئاب ومنها ما يرجع لأسباب وراثية. لذا من الضروري زيارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب للنحافة بناءً على السبب.
كيف أزيد وزني 10 كيلو في أسبوع؟
الجدير بالذكر أن الزيادة السريعة والمبالغ فيها في الوزن تكون زيادة خادعة وغير صحية، حيث أنه ليس من الطبيعي زيادة 10 كيلو جرام في الأسبوع بل زيادة الوزن الصحية تكون بمعدل 1.5-2 كيلوجرام في الأسبوع. لكن الزيادة السريعة في الوزن تكون عبارة عن تراكم الماء والدهون بشكل غير صحي في الجسم مسببة مظهر مترهل. يمكنك اتباع بعض العادات الصحية من أجل الزيادة الصحية في الوزن مثل اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، تجنب تناول الماء قبل وأثناء تناول الطعام، احرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، تناول العصائر الغنية بالبروتين
النحافه تبدأ من وزن كام؟
يمكن وصف شخص بأنه نحيف عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 ويمكن حساب مؤشر كتلة الجسم عن طريق حساب الوزن بالكيلوغرام / (الطول بالأمتار x الطول بالأمتار).
متى تصبح النحافة خطر؟
تصبح النحافة خطيرة إذا تسببت في العديد من المضاعفات مثل ضعف المناعة، هشاشة العظام، مشاكل في الخصوبة واضطرابات الدورة الشهرية، مشاكل في النمو للمراهقين، تساقط الشعر، الإجهاد وفقر الدم.
الخلاصة
هناك العديد من اسباب النحافة عند البنات وعلى أساس هذه الأسباب يحدد الطبيب بروتوكول العلاج المناسب لكل حالة.
من هذه الأسباب:
النحافة المرضية؛ الناتجة عن الإصابة بحالة مرضية معينة منها فرط نشاط الغدة الدرقية، مرض السكري، داء أديسون، بعض أورام المعدة والبنكرياس، قرحة المعدة والتهاب الأمعاء التقرحي، حساسية الطعام.
النحافة النفسية؛ الناتجة عن الاكتئاب، اضطراب الوسواس القهري، فقدان الشهية العصبي.
النحافة الوراثية الناتجة عن وجود بعض الجينات المسؤولة عن سرعة معدل التمثيل الغذائي.
نحافة ناتجة عن فرط ممارسة الرياضة، التدخين، إدمان الكحول، مشاكل في البلع والأسنان.
العديد من المضاعفات تنتج عن الإصابة بالنحافة منها:
ضعف المناعة، هشاشة العظام والتعرض للكسور، الضعف العام والصداع، تساقط الشعر وجفاف الجلد، مشاكل في الأسنان، مشاكل في الخصوبة واضطرابات الدورة الشهرية، زيادة خطر التعرض للولادة المبكرة، فقر الدم، زيادة خطر التعرض لمضاعفات العمليات الجراحية.
يعتمد الطبيب في تشخيص النحافة على بعض التحاليل الطبية مثل صورة الدم الكاملة، تحاليل السكري، تحليل وظائف الغدة الدرقية، تحليل وظائف الغدة الكظرية، دلالات الالتهاب، تحليل البراز، تحليل وظائف الكلى.
من الضروري زيارة الطبيب إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك أقل من 18.5.
إقرأ أيضاً
نظام غذائي 4000 سعرة حرارية لزيادة الوزن | هل يمكن التخلص من النحافة نهائيًا؟
تعرف علي أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن من الصيدلية
المصادر
Unexplained Weight Loss: 13 Causes and Treatment Options
Underweight health risks: Causes, symptoms, and treatment
8 Reasons for Unexplained Weight Loss – Why Am I Losing Weight?
Unexplained Weight Loss: Causes, Treatments
