ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ أخطرهم رقم 3 و 5

مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة

ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ وهل النحافة تعد مرض وما هي خطورته ؟ كل هذه التساؤلات يجب التوعية بها إذ يظن الكثير أن النحافة هي مجرد هيئة عامة للجسم وشكله، وأنها لا تؤثر على صحة الفرد وليس لها خطورة ولكنها تعد مرض مثل السمنة تماماً ويجب علاجها لأنها تؤثر على مناعة الجسم ومقاومة الجسم بقوة.

ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة

ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة
ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة

النحافة المفرطة تعد  مرض خطير ويؤثر على جميع أعضاء الجسم وأجهزته وخاصة مناعة الجسم خط الدفاع الأول ضد الفيروسات ويجب نشر الوعي بالنحافة وما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟

وأن النحافة قد تفوق في خطورتها السمنة ومضاعفاتها قد تؤدى للوفاة أحياناً ومن أخطر هذه المضاعفات:

1.نقص العناصر الغذائية الهامة للجسم

في حالات النحافة المفرطة لا يتناول الفرد الطعام بكميات كافية ويتعرض الجسم للنقص الشديد في العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات مما يؤثر على صحة الفرد ولها عدة أعراض مثل:

  • الشعور بالتعب الدائم.
  • عدم وجود طاقة كافية للقيام بالأعمال المعتادة اليومية.
  • الإعياء المستمر.
  • جفاف الجلد.
  • تساقط الشعر.
  • ضعف الأظافر.

2.ضعف مناعة الجسم

أثبتت الدراسات العلمية أنه توجد علاقة وثيقة بين النحافة الشديدة وزيادة نسبة العدوى بالأمراض المختلفة وذلك لأن النحافة تتسبب في نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم الهامة للصحة وأداء الوظائف الحيوية.

مما يُضعف جهاز المناعة ويُعرض الشخص للعدوى المتكررة ويعد ضعف مناعة الجسم من أخطر الأجابات عن تساؤل ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟

3.صعوبة التئام الجروح

توجد عدة دراسات أجريت على أشخاص يعانون من النحافة المفرطة قد قاموا بإجراء تغيير في مفصل الركبة بالكامل ووجد أنهم يعانون من تكرار العدوى في مكان الجرح.

وذلك لأن لديهم صعوبة في التئام الجروح مقارنة بالأشخاص الطبيعيين وكذلك وُجد إن لديهم نقص شديد في نسبة الهيموجلوبين نتيجة النحافة الشديدة ويعد ذلك من أخطر الإجابات عن تساؤل ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ 

4.هشاشة العظام

 هشاشة العظام وخاصة في حالة كبار السن لأن النحافة تزيد من خطر نقص كثافة العظام و هشاشتها وسهولة الكسر.

وخاصة لدى النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية لديهن معدل كتلة الجسم أقل من 18.5 وذلك بسبب نقص الكالسيوم، وفيتامين د في الجسم.

أقرأ أيضاً

4.العقم

النساء المصابين بالنحافة يزداد لديهن خطورة انقطاع الدورة الشهرية مبكراً وعدم انتظام هرمونات الجسم مما يعني عدم انتظام التبويض لديهن وبالتالي يؤثر على الخصوبة واحتمالية الحمل.

لذا يجب التوعية  بمخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة  لأن خطورتها تصل لحد العقم للبنات وعدم القدرة على الأنجاب تماماً.

وللتأكد من انتظام التبويض لديهن يمكن للطبيب إجراء فحص بسيط بأخذ عينة دم المريض وتعد النصيحة الأولى في هذه الحالة هي اكتساب الوزن بصحة.

وكذلك من الهام المحافظة على الوزن الطبيعي أثناء الحمل والتغذية السليمة لتجنب تعرض الجنين للضرر ونقص الفيتامينات في الجسم و لينمو بصحة وأمان.

5.تأخر النمو لدى الأطفال

تأخر النمو لدى الطفل بسبب النحافة خاصة لدى الأطفال تحت سن 3 أعوام لأنها أسرع مرحلة للتطور العقلي ويحتاج المخ في هذا السن للتغذية السليمة.

وكذلك تؤثر النحافة على التطور الجسدي للطفل على سبيل المثال نجد بعض الأطفال يبدأون في المشي والتطور الحركي بمجرد الوصول لسن العام، والبعض يتأخر لبضعة أشهر أخرى بعد العام الأول.

ونقص الغذاء السليم للطفل من أهم العوامل المؤثرة على التطور الحركي والعقلي لديهم ويجب توعية الأمهات بأهمية ذلك على صحة الطفل.

6.الأنيميا وفقر الدم

 تعد الأنيميا من أشهر مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة وذلك بسبب نقص الحديد في الغذاء و فيتامين ب كذلك مسببة بعض الأعراض منها: 

  • شحوب الوجه واصفرار البشرة.
  • الصداع المزمن.
  • الدوخة المستمرة.
  • عدم القدرة على بذل المجهود.
  • قلة التركيز.

متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟

متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟
متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟

 يجب اللجوء للمساعدة الطبية فور ظهور هذه الأعراض لتجنب المضاعفات التي تصل للوفاة في بعض الحالات.

  • في حالة فقدان الوزن المفاجئ بدون أسباب واضحة.
  • الشعور الدائم بالتعب والإرهاق.
  • شحوب الوجه واصفرار الجلد وجفافه لأنها إشارة للأنيميا.
  • العدوى المستمرة بالأمراض المختلفة نتيجة ضعف المناعة.
  • عدم الرغبة في تناول الطعام وفقدان الشهية.
  • تدهور الحالة النفسية للفرد والشعور بالاكتئاب.
  • اضطراب الدورة الشهرية للبنات بسبب النحافة.

أقرأ أيضاً

أسباب النحافة الشديدة عند النساء

أسباب النحافة الشديدة عند النساء
أسباب النحافة الشديدة عند النساء

بعد ان تعرفنا جيداً على ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ وأثرها السيئ على البنات والنساء بعد الزواج والخصوبة يجب التوعية بأسباب النحافة عند النساء لتجنبها واللجوء للعلاج الفوري في حالات النحافة المفرطة.

  • أسباب مرضية مثل اضطراب هرمون الغدة الدرقية.
  • مرض نقص المناعة.
  • مرض السكري غير المشخص.
  • مرض السرطان.
  • زيادة معدل حرق الجسم أكثر من معدل تناول السعرات الحرارية.
  • اتباع حميات غذائية قاسية وضارة.
  • سوء التغذية.
  • أمراض نفسية تفقد النساء الرغبة في تناول الطعام.
  • تناول أدوية تتسبب في فقدان سوائل الجسم.
  • النحافة الوراثية.

حل مشكلة النحافة للرجال

النحافة المفرطة تمثل مشكلة كبيرة خاصة بعد أن تعرفنا على ماهي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ ولكن الخبر السار أن علاج النحافة للرجال أسهل من النساء.

وذلك يرجع لطبيعة جسم الرجل وتكوينه الهرموني إذ أن هرمون الذكورة يزيد من معدل بناء العضلات في الجسم مما يساعد على زيادة الوزن بصحة وسهولة مع اتباع نظام غذائي للنحافة.

  • اتباع نظام غذائي أعلى في السعرات اليومية بمعدل 1000 سعر حراري في اليوم.
  • زيادة عدد الوجبات اليومية وتناول وجبة خفيفة كل 3 ساعات أثناء اليوم.
  • زيادة نسبة البروتين في جميع الوجبات.
  • تناول وجبات متوازنة من النشويات والبروتين والدهون يومياً.
  • شرب مخفوق اللبن مع الفاكهة والمكسرات والعسل الأبيض يومياً.
  • تناول الأسماك الدسمة مرتين على الأقل أسبوعياً.
  • ممارسة رياضة رفع الأوزان وتمارين القوة لزيادة نسبة العضلات.
  • تجنب التدخين لأنه يقلل الشهية.

الأسئلة الشائعة

هل النحافه تؤدي الى الموت؟

نعم النحافة الشديدة تُسبب مضاعفات خطيرة في حالة عدم علاجها للوفاة وخاصة بعد التعرف على ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ التي تتمثل في ضعف جهاز المناعة وسهولة العدوى بمختلف الأمراض.

ما هي اعراض النحافة الشديدة؟

شحوب الجلد. تساقط الشعر. الإرهاق الشديد. الإعياء المستمر. الصداع المزمن. سهولة كسر العظام. اضطراب الدورة الشهرية. الإمساك المزمن.

ما اسباب النحافة الشديدة؟

سوء التغذية. الأمراض مثل اضطراب تناول الطعام. فقدان الشهية. الأمراض النفسية. النحافة الوراثية. اضطراب هرمون الغدة الدرقية.

الخلاصة

الإجابة عن تساؤل ما هي مخاطر ومضاعفات النحافة الشديدة؟ تتلخص في النقاط التالية:

  • نقص العناصر الغذائية بالجسم.
  • هشاشة العظام.
  • العقم للنساء.
  • الأنيميا وفقر الدم.
  • صعوبة التئام الجروح.
  • تأخر النمو الحركي والبدني للطفل النحيف.

أقرأ أيضاً

المصادر

Sara Mahmoud

سارة محمود صيدلانية خبرة أكثر من 8 سنوات فى المجال ولدي شغف الكتابة الطبية للإجابة عن التساؤلات الطبية بمعلومات موثوقة ومبسطة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى