هل تعتبر النحافة مرض أم عرَض؟!

هل تعتبر النحافة مرض؟

يستطيع بعض الأشخاص التغلب على النحافة وعلاجها، بينما تفشل محاولات بعض الأشخاص، فهل تعتبر النحافة مرض؟.

إذا كنت أحد الأشخاص الذين يعانون من النحافة، وفشلت المحاولات التقليدية، مثل: تناول المكملات أو تغيير نظامك الغذائي، فربما يكون سبب النحافة أحد الأمراض المزمنة.

كما أن ظهور بعض الأعراض غير الطبيعية كفقدان الوزن المفاجئ أو فقدان الشهية المستمر، قد يكون أيضا عرضًا لبعض الأمراض التي ينتج عنها انخفاض شديد في الوزن.

لذلك لا يجب إهمال أعراض النحافة الشديدة، والسعي خلف معرفة أسباب النحافة، ومعرفة هل النحافة ناتجة من أحد الأمراض أم أنها نحافة ناتجة من عوامل تقليدية، مثل: سوء التغذية أو النظام الغذائي الخاطئ.

في السطور القادمة، سنتعرف على مسببات النحافة، وكيف نحدد هل تعتبر النحافة مرض أم عرض.

هل تعتبر النحافة مرض
ماهي النحافة؟

ما هي النحافة؟

لكي نجيب على سؤال هل تعتبر النحافة مرض؟، يجب أن نفهم تعلريف النحافة أولًا.

يُطلق على انخفاض وزن الجسم الشديد عدة مسميات، مثل النحافة أو النحول أو قلة الوزن، وجميعها مسميات تشير إلى انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي له.

يختلف المعدل الطبيعي لوزن الجسم من شخص لآخر، فوزن معين قد يكون بالنسبة لأحد الأشخاص وزنًا زائدًا بينما نفس الوزن يمكن أن يكون وزنًا طبيعيًا لشخص آخر.

لذا فإن تحديد هل تعتبرالنحافة مرض أم لا، يكون من خلال، معادلة أو مقياس يعرف بمؤشر كتلة الجسم (BMI).

 

هل تعتبر النحافة مرض؟
متى نقول أن الشخص نحيف؟

متى نقول أن الشخص نحيف؟

 يمكن أن يطلق الناس على أي شخص لا يبدو جسمه ممتلًأ، كلمة نحيف، لكن هذا غير صحيح، فليس معنى أن الشخص لا يبدو وزنه جيدًا، أنه يعاني من النحافة.

إذا كيف اعرف اذا كنت نحيف أم لا؟ أو كيف أحدد ما إذا كنت أعاني حقًا من مشكلة انخفاض الوزن الشديد؟

الحقيقة أن الإجابة بسيطة، ويمكن الإعتماد، على ما يسمى بمقياس مؤشر كتلة الجسم لمعرفة ما إذا كان وزنك طبيعيًا أم لا.

مؤشر كتلة الجسم عبارة عن علاقة بسيطة بين وزن الجسم وطوله، يمكن حسابها من خلال قسمة وزن الجسم على الطول.

لكي نقول أن شخصًا ما نحيف، أو يعاني من النحافة، يجب أن تقل نسبة هذا المقياس عن 18.5، بمعنى آخر يكون حاصل قسمة الوزن على الطول أقل من 18.5.

هل تعتبر النحافة مرض؟

هل تعتبر النحافة مرض؟
هل تعتبر النحافة مرض و أنواع النحافة

أنواع النحافة

لكي نحدد هل تعتبر النحافة مرض أم لا، أولًا يمكن تقسيم النحافة إلى عدة أنواع، تبعًا للسبب الذي يؤدي إليها، مثل:

  1. النحافة الوراثية، نتيجة انتقال جينات من الآباء للأبناء، تسبب هذه الجينات النحافة حتى مع تناول كميات طبيعية من الطعام.
  2. النحافة الناتجة عن سوء التغذية، وتكون نتيجة نقص كميات الطعام التي يتناولها الفرد، أو افتقار الطعام إلى عناصر غذائية هامة.
  3. النحافة الناتجة من اتباع نظام غذائي خاطئ، حيث يتبع بعض الأشخاص حميات غذائية فقيرة في السعرات الحرارية، أو يكون معظم ما يتناولونه أكلات بدون سعرات الحرارية.
  4. النحافة الناتجة كعرض لأحد الأمراض المزمنة، مثل: أمراض الجهاز الهضمي التي تتسبب في القيء المستمر للطعام.

اقرأ أيضًا

ادوية تسبب الاجهاض الفوري | هل الاسبرين مثبت للحمل

اسماء ادوية حرقة المعدة | هل ادوية قرحة المعدة تسبب الاجهاض

هل تعتبر النحافة مرض
متى تكون النحافة مرض؟

متى تكون النحافة مرض؟

تكون معظم حالات النحافة أو النحول، ناتجة من نظام غذائي خاطئ أو من سوء التغذية، ويمكن التغلب عليها بالأدوية أو اتباع نظام غذائي سليم.

لكن إذا حاول الشخص اتباع نظام غذائي وجرب عدة طرق لزيادة الوزن، ولم تفلح هذه المحاولات، فقد تكون النحافة في هذه الحالة مرضًا يستدعي طلب الرعاية الطبية والعلاج.

كما أنه في حالة تسبب النحافة في مشكلات صحية خطيرة، مثل: ضعف الخصوبة أو اضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء، أو الانخفاض الشديد في القدرات الذهنية.

إذا ما تسببت النحافة في الأعراض السابقة، فلا يحب إهمالها ويجب معاملتها كمرض يستدعي التدخل الطبي وطلب العلاج من المختصين، ويجل أن نتساءل هل تعتبر النحافة مرض؟.

كذلك هناك ما يعرف بأمراض اضطرابات الطعام (Eating Disorders)، التي يمكن أن تكون سببًا في عدم تناول الطعام بكميات كافية.

قد لا يدرك الأشخاص المصابين إصابتهم بأحد هذه الأمراض، لكنها مشكلة خطيرة وقد تجعلنا نتساءل هل تعتبر النحافة مرض؟.

لذا يجب معرفة الأعراض المصاحبة لاضطرابات الطعام، التي يمكن أن تتسبب في قلة الوزن الشديدة، مثل:

  • فقدان مفاجئ في الوزن مفاجئ وغير مبرر.
  • عدم رغبة الفرد في المشاركة في المناسبات العائلية أو الإجتماعية.
  • رفض تناول الطعام أمام الآخرين.

لذلك يجب ملاحظة هذه الأعراض ومعرفة ما إذا كانت سببًا في حدوث النحافة، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب فورًا لعلاج هذه المشكلة.

كما أن هناك بعض الحالات التي يمكن أن تعد فيها النحافة مرضًا، مثل: حالات النحافة الوراثية أو النحافة الناتجة من أمراض مزمنة.

أمراض يمكن أن تسبب النحافة

هل تعتبر النحافة مرض
هل تعتبر النحافة مرض . أمراض يمكن أن تسبب النحافة

توجد بعض الأمراض المزمنة، التي تكون النحافة أحد مضاعفاتها، ومن هذه الأمراض:

1- أمراض الكبد والكلى.

2- فرط نشاط الغدة الدرقية.

3- مرض السكري.

4 -متلازمة كرون. 

5- التهاب المفاصل الروماتويدي.

6- الذئبة الحمراء.

7- الديدان والطفيليات.

8- الاكتئاب.

9- قرحة المعدة.

10- مرض أديسون.

11- مرض نقص المناعة (الإيدز).

12- السرطان.

وسنذكر كيف يرتبط بعض من الأمراض السابقة بالنحافة، كالتالي:

فرط نشاط الغدة الدرقية

تفرز الغدة الدرقية هرمون الثيروكسين (Thyroxine)، الذي يتحكم في وظائف متعددة في الجسم، منها، وزن الجسم وتنظيم ضربات القلب وصحة الجسم بصورة عامة.

عندما يحدث خلل في إفراز هرمون الثروكسين في الجسم، يحدث خلل في عدة وظائف من وظائف الجسم.

 عندما يزيد إفراز هرمون الجسم، يحدث خلل في بعض وظائف الجسم، مثل: اضطراب ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم.

تعرف هذه الحالة، بفرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)، والتي تؤدي إلى زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وزيادة معدل حرق الطعام في الجسم.

توجد بعض الأعراض المصاحبة لفرط نشاط الغدة الدرقية، مثل:

  1. ارتفاع درجة الجسم والتعرق الزائد.
  2. انخفاض وزن الجسم بالرغم من تناول كميات كافية من الطعام.
  3. الانفعال والعصبية.
  4. الإرهاق والخمول.
  5. زيادة معدل ضربات القلب.
  6. في بعض الحالات، يلاحظ وجود جحوظ في العينين.

لذلك في حالة ملاحظة الأعراض السابقة مع انخفاض في وزن الجسم ووجود شك أو تساؤل هل تعتبر النحافة مرض؟، يجب استشارة الطبيب على الفور.

اقرأ أيضًا

تعرف علي أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن من الصيدلية

نظام غذائي 4000 سعرة حرارية لزيادة الوزن | هل يمكن التخلص من النحافة نهائيًا؟

مرض السكري

بالرغم من ارتباط مرض السكري غالبًا بالسمنة، إلا أنه في بعض الأحيان قد يرتبط مر السكري في انخفاض وزن الجسم، كنتيجة لخلل مستوى الأنسولين في الدم.

حدوث خلل في مستوى الإنسولين، يدفع الجسم لاستخدام الدهون المخزنة في الجسم للحصول على الطاقة، وبالتالي نقص وزن الجسم.

 غالبًا ما يحدث هذا في مرض السكري من النوع الأول، وتجعلنا نتساءل في هذه الحالة هل تعتبر النحافة مرض؟.

متلازمة كرون 

متلازمة كرون هي أحد أمراض التهاب الأمعاء (IBD)، التي تسبب دخول الجسم في حالة تمثيل غذائي مستمر (catabolic state)، مما يعني استهلاك الجسم للطاقة بشكل مستمر.

تُسبب أمراض التهاب الأمعاء، خلل في مستوى هرمون الجريلين (Ghrelin) المسئول عن الجوع، وكذلك بروتين اللبتين وهرمون الشبع، مما ينتج عنه فقدان في الشهية والوزن.

التهاب المفاصل الروماتويدي

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي، مرضًا مناعيًا يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي لمفاصل الجسم، مما يتسبب في التهاب مزمن.

يتسبب الالتهاب المزمن في زيادة معدل التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي انخفاض وزن الجسم.

الاكتئاب

يؤثر الاكتئاب على بعض المناطق في المخ المسؤولة عن الشهية، مما يتسبب في فقدان الشهية، وبالتدريج انخفاض في وزن الجسم.

السرطان

يمكن أن يكون فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر أحد أعراض الإصابة بأحد أنواع السرطان، وهناك عدة طرق يمكن أن يؤثر بها السرطان على الوزن، مثل:

  • بعض أنواع السرطانات، قد تسبب فقدان في الشهية، أو صعوبة في تناول الطعام، مثل: سرطان المريء أو المعدة.
  • بعض السرطانات، قد تسبب زيادة معدل حرق الطعام في الجسم، كما في حالة سرطان البنكرياس.
  • يسبب السرطان زيادة الالتهاب، مما يحفز الهزال العضلي وإهدار الطاقة أو حدوث خلل في استهلاك الجسم للطاقة أثناء الراحة.

طرق تشخيص النحافة

هل تعتبر النحافة مرض
هل تعتبر النحافة مرض و طرق تشخيص النحافة

معرفة هل تعتبر النحافة مرض، يتطلب معرفة أسباب النحافة إجراء بعض الفحوصات والتحاليل الطبية، لمعرفة سبب المشكلة، ومن هذه التحاليل، ما يأتي:

  1. تحليل صورة الدم الكاملة، لمعرفة ما إذا كان هناك مشكلات صحية، مثل: نقص الحديد والإصابة بفقر الدم.
  2. تحليل البول والبراز: إذ أن وجود بعض أنواع الديدان والطفيليات المعوية، قد يتسبب في سد الشهية وانخفاض الوزن.
  3. تحليل وظائف الغدة الدرقية، لمعرفة ما إذا كان هناك فرط في نشاط الغدة الدرقية يتسبب في زيادة معدل حرق الطعام.
  4. تحاليل وظائف الكبد والكلى.
  5. تحاليل السكر، مثل: السكر التراكمي (HBA1c) وتحليل السكر الصائم (FBC).
  6. تحليل مستوى الكوليسترول في الدم ونسبة الدهون.
  7. تحليل سرعة الترسيب.

 

كيف نعالج النحافة؟

هل تعتبر النحافة مرض
هل تعتبر النحافة مرض و كيف نعالج النحافة؟

تدور دائمًا عدة أسئلة سؤال في ذهن كل من يعاني من النحافة، مثل: ما هو علاج النحافة؟ وهل النحافة لها علاج، وهل يمكن أن يزيد وزني.

والحقيقة أن علاج النحافة ليس أمرًا مستحيلًا، كما يمكن التغلب على مشكلة النحافة بعدة طرق، لكن علاج النحافة يختلف حسب المسبب لها.

من طرق علاج النحافة، ما يلي:

  • تناول أطعمة صحية غنية بالسعرات الحرارية.
  • تناول المكملات الغذائية.
  • علاج نقص الفيتامينات والمعادن.
  • ممارسة الرياضة.
  • علاج بعض المشكلات الصحية، مثل: قرحة المعدة والطفيليات المعوية.

اقرأ أيضًا

نظام غذائي لزيادة الوزن مجرب | جدول لزيادة الوزن

شراب مكمل غذائي للاطفال | أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

كيف أتخلص من النحافة؟

يتطلب التخلص من النحافة معرفة المسبب لها أولا، فكل سبب له طريقة علاج مختلفة، فإذا كانت النحافة نتيجة نظام غذائي خاطئ أو سوء تغذية، يمكن التخلص منها بالخطوات، التالية: تناول أطعمة صحية غنية بالسعرات الحرارية. تناول مكملات غذائية تزيد الوزن، مثل: الأوميجا-3. تناول أدوية فتح الشهية.

هل النحافة وراثة؟

يمكن أن تكون بعض حالات النحافة وراثية، بينما البعض الآخر قد يكون نتيجة مشكلات صحية أو ظروف جسدية مختلفة. الطبيب هو من يستطيع تحديد ما إذا كانت النحافة أمر وراثي، أم أنها نتيجة ظروف صحية معينة، أو نظام غذائي خاطئ.

لماذا وزني لا يزيد مع أني أتناول كميات جيدة مع أني أتناول كميات جيدة من الطعام؟

زيادة وزن الجسم لا تتوقف فقط على تناول كميات كبيرة من الطعام. لكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تتسب في عدم إمتصاص الطعام بشكل جيد، وبالتالي عدم استفادة الجسم منه جيدًا، ولذلك هناك أسباب متعددة لنقص الوزن، مثل: نقص بعض الفيتامينات، مثل: فيتامين د. عدم هضم الطعام جيدًا، نتيجة عسر الهضم أو نقص الألياف التي تساعد في الهضم أو وجود طفيليات في المعدة. تناول أطعمة فقيرة في السعرات الحرارية. بذل مجهود بدني زائد عن كميات السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد.

الخلاصة

إذا كنت تتساءل هل تعتبر النحافة مرض أم عرض؟ فإن الإجابة تكمن في التشخيص الصحيح لأسباب النحافة، فأسباب النحافة متعددة.

بعض هذه الأسباب يجعلنا نقول أنها مجرد حالة بسيطة، تستدعي تغيير النظام الغذائي وتناول علاجات بسيطة، بينما بعضها يجعلنا نقلق ونلجأ إلي تشخيص طبي دقيق.

لذا فإذا تسببت النحافة في أضرار صحية شديدة، كالخمول المستمر إو الإرهاق البدني الشديد أو بعض المشكلات الصحية الأخرى، فلا تترد في استشارة طبيب مختص ومعالجة الأمر على الفور.

المصادر

Assessing Your Weight | Healthy Weight, Nutrition, and Physical Activity | CDC

Underweight adults – NHS

Unexplained Weight Loss: 13 Causes and Treatment Options

sara ahmed

سارة أحمد كاتبة محتوى طبي ومترجمة طبية، حاصلة على ماجستير العلوم في الكيمياء الحيوية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى