نساء وولادة
نساء وولادة
-
نصائح للحامل البكر في الشهر السادس
اهلا بكِ في شهرك السادس من الحمل، الآن وقد أوشكت على انتهاء ثلثي فترة الحمل، يمر جنينك بعدة تغيرات خلال الأشهر المتبقية تهيئه للخروج من الرحم، ,يعاني جسمك من بعض التغيرات، تحتاجين إلى معرفة…
أكمل القراءة » -
نصائح للحامل البكر في الشهر الثاني
منذ بداية معرفتك بحملك الأول يتوجب عليكِ الاعتناء بصحتك أكثر من قبل وكذلك وصحة جنينك، ويجب عليك معرفة طبيعة فترة الحمل ومراحله والتغيرات التي تطرأ عليك في كل مرحلة منها، لذا إليك بعض نصائح…
أكمل القراءة » -
الوقاية من الالتهابات اثناء الحمل
إن الالتهابات المهبلية من أكثر المُشكلات التي تواجه الحوامل شيوعًا، التي قد تسبب العديد من الأضرار التي قد تُصيب الأم أو الجنين، فهناك بعض الالتهابات التي قد تتسبب في الإجهاض أو الولادة المُبكرة، ولذلك…
أكمل القراءة » -
نصائح للحامل في الشهر الخامس… حركة الجنين في الشهر الخامس للحمل
تمتاز كل مرحلة من الحمل بتطورات معينة في الجنين يصاحبها أعراض مختلفة تظهر على الأم، فتتطلب كل مرحلة نصائح مختلفة يُنصح باتباعها، وتنقسم نصائح للحامل في الشهر الخامس لنصائح خاصة بالنظام الغذائي وأخرى للرياضة…
أكمل القراءة » -
نصائح للحامل البكر في الشهر السابع.. وما أعراض هذه الفترة؟
ببداية الشهر السابع من حملك يبدأ الثلث الأخير من مدة الحمل، تكثر لديك التساؤلات عن طبيعة هذه الفترة، التغيرات التي تطرأ عليك وعلى جنينك وما يعد طبيعي منها وما يدعو للقلق وزيارة الطبيب، خاصة…
أكمل القراءة » -
الأكل الممنوع للحامل في الشهر الثالث والعناصر الغذائية المهمة في الحمل
تغذية الأم، بالأخص في الأشهر الأولى من الحمل، تنعكس على صحة وسلامة الجنين؛ لذلك يُنصح دائمًا بتناول وجبات غذائية متكاملة في أثناء الحمل. ولكن هل تعلمين أنه توجد أطعمة مفيدة، ولكن يُمنع تناولها في…
أكمل القراءة » -
الأشياء التي تؤثر على الحمل في الأشهر الأولى | نصائح للحامل البكر
“مبروك، أنتِ حامل” لا شك أن هذه الكلمة تكون مفرحة لكِ ولكل أفراد عائلتكِ، ولكي تكتمل فرحتكِ وتعيشين فترة حمل آمنة، يجب عليكِ تجنب الأشياء التي تؤثر على الحمل في الأشهر الأولى، واتبعي النصائح…
أكمل القراءة » -
كيف اسيطر على شهيتي وانا حامل
كيف اسيطر على شهيتي وانا حامل؟ فأنا أريد بشدة تناول المخللات، وفي نفس الوقت أرغب بتناول المثلجات وأنواع مختلفة من الأطعمة غير المألوفة. هل هذا طبيعي في أثناء الحمل؟ تتساءل العديد من السيدات الحوامل،…
أكمل القراءة » -
كيف أحافظ على رشاقتي أثناء الحمل
كيف أحافظ على رشاقتي أثناء الحمل؟ “حلم الرشاقة” أنه الهاجس الذي يطارد النساء طوال حياتهن لا سيما خلال فترة الحمل، فإن الشكل الشائع للمرأة الحامل في المجتمعات الشرقية هو الجسم البدين مع الأقدام المنتفخة…
أكمل القراءة » -
علامات الخطر خلال الحمل في الشهور الأولى
إذا كنتِ في الشهور الأولى من حملك، بالتأكيد ستحتاجين معرفة كل ما يخص الحمل، وأكثر ما يقلق الحامل في البدايات هو معرفة علامات الخطر خلال الحمل في الشهور الأولى. بالإضافة إلى التعرف على علامات…
أكمل القراءة »