نساء وولادة

نساء وولادة

رجيم الماء فقط لمدة اسبوع كم ينزل

لأن السمنة هي أحد أبرز المُشكلات التي يُعاني منها المجتمع بشدة في الفترة الأخيرة، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية لتُساعد على فُقدان الوزن الزائد، ومن أبرز هذه الأنظمة نظام رجيم الماء، فما هو رجيم الماء؟ وعند عمل رجيم الماء فقط لمدة اسبوع كم ينزل من الوزن الزائد؟ هذا ما سنتعرف …

أكمل القراءة »

إليك جدول رجيم الكربوهيدرات I اقصر طريق للتخلص من السمنة

يشكو المصابون بالسمنة من صعوبة الأنظمة الغذائية القاسية التي يتبعونها إلى جانب التمرينات الرياضية التي تزيد من عناء ومشقة الأمر، وفي المقابل يجد الآخرون حلًا في جدول رجيم الكربوهيدرات المنخفضة الذي يمتاز بالنزول السريع في الوزن، لكن تتمثل أكبر عواقبه في تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات وبالتالي المزيد من الكيلوجرامات …

أكمل القراءة »

فوائد فيتامين d3 للجنس | فوائد فيتامين D3 للنساء والرجال

أعرف أن فيتامين d مفيد لبناء العظام والأسنان، ولكني سمعت أن فيتامين d3 له العديد من الفوائد للجنس، ما هي فوائد فيتامين d3 للجنس للرجال والنساء؟ وما هي الفوائد الأخرى لفيتامين d3؟ الجنس من أكثر الأمور التي تشغل بال المتزوجين أو المقبلين على الزواج. توجد بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية التي …

أكمل القراءة »

ادوية اول شهور الحمل | متى يتأثر الجنين بالادوية 

أنا حامل في شهري الثاني، وأعاني من الصداع،فما هي ادوية اول شهور الحمل؟ و هل يمكنني تناول المسكنات؟  ما إن تعلم المرأة أنها حامل حتى تبدأ بالحذر وتجنب كثير من الأدوية لظنها أنها تضر الجنين، فهل كل الأدوية تضر الحامل؟ ومتى يتأثر الجنين بالأدوية؟ ادوية اول شهور الحمل تُعد المرحلة …

أكمل القراءة »

 10 ادوية خطيرة على الحمل (فئة X) احذري منها

زوجتى حامل وتعاني من الصداع، فهل يمكنها أن تتناول المسكنات؟ وهل تؤثر الأدوية على الحمل في الشهر الأول؟ وما هي اكثر ادوية خطيرة على الحمل ؟ يُعد الحمل مرحلة خاصةً في حياة الأنثى، تتغير فيها فسيولوجية الجسم، وتحتاج الأم معها إلى الحذر بشأن كثير من الأدوية التى تتناولها؛ إذ يمكن …

أكمل القراءة »

هل ادوية الاكتئاب تضر الحامل؟ وطرق التخلص من اكتئاب الحمل بدون ادوية

 أنا حامل وأعاني من الاكتئاب، لكني أتجنب أدوية الاكتئاب خوفا على صحة طفلي، فهل ادوية الاكتئاب تضر الحامل؟ وهل يمكنني أن أتوقف عن تناولها. وبماذا يمكنني استبدالها؟ أشارت الأبحاث إلى أن حوالى 14%-23% من النساء يعانين من الاكتئاب خلال فترة الحمل، كما ثبت أن الحمل قد يؤدي إلى زيادة أعراض …

أكمل القراءة »

حرقان المعدة للحامل في الشهور الاولى | أسبابه وعلاجه

بعد مشاركة الأخبار السارة مع أصدقائك و أقربائك، يبدأ حرقان المعدة للحامل في الشهور الاولى بإزعاجك، مع شعورك شبه المستمر بعدم الراحة. وقد يكون السؤال الأول الذي يخطر ببالكِ هو كيف يمكن إيقافه؟ وتتساءلين أيضًا عما إذا كانت العلاجات آمنة لطفلِك. لذا، لنتعرف على أسباب الحموضة المعوية أثناء الحمل، وما …

أكمل القراءة »

تعرفي على اسرع تحليل للحمل وأعراض الحمل المبكرة

تزوجت منذ شهرين تقريبا، وقبل دورتي الشهرية بيومين كنت أبحث عن اسرع تحليل للحمل ليُظهر هل أنا حامل أم لا؛ وذلك من شدة شوقي وتلهفي للحمل؛ لذلك كنت أبحث عن أسرع طريقة لمعرفة الحمل. هل تزوجتِ حديثا وتظنين أنكِ حامل؟ وتريدين معرفة ما هو اسرع تحليل للحمل؟ وهل تعرفين ما …

أكمل القراءة »