حرق الدهون
-
صحة
4 تمارين لحرق 1000 سعرة حرارية
يعد حرق 1000 سعرة حرارية فى اليوم هدف صعب ولكن لا يستحيل تحقيقه، وما هي تمارين لحرق 1000 سعرة حرارية والتساؤل الأهم هل هو أمر صحي للجسم حرق 1000 سعرة فى اليوم؟ والإجابة هنا…
أكمل القراءة » -
صحة
ربع ساعة رياضية كم تحرق من دهون الجسم؟
لن تتوقع ربع ساعة رياضية كم تحرق من الدهون والسعرات الحرارية. ولكن عليك عزيزي القارئ اتباع تعليمات المدرب ومعرفة ان معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية يعتمد كلياً على النشاط البدني وكمية الجهد المبذول أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة
اكثر رياضة تحرق الدهون | 5 تمارين للمبتدئين
أن صحة الفرد لا تعوض بثمن وتعد السمنة هى باب لجميع الأمراض، لكن لا تيأس دائماً لدينا حل. ولكن عليك التحلي بالعزيمة والاصرار للوصول لهدفك والبدء فى التحرك لعلاجها وممارسة اكثر رياضة تحرق الدهون…
أكمل القراءة » -
تغذية
أفضل مشروب لحرق دهون البطن قبل النوم وإزالة السموم في 7 أيام
يتساءل الكثيرون عن أفضل مشروب لحرق دهون البطن قبل النوم. فإنه تم ربط دهون البطن بزيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. لذلك حتي إن كنت تفتقد العزيمة على التخلص منها فبعد معرفتك بمخاطرها ستعيد…
أكمل القراءة » -
تغذية
تعرف على افضل كبسولات للتخسيس | حبوب تخسيس في مصر
البحث عن افضل كبسولات للتخسيس أصبح أمرًا صعبًا، في ظل وجود كل هذه الخيارات للتخسيس وإنقاص الوزن، ومن أشهر هذه الخيارات حبوب إنقاص الوزن وزيادة معدلات حرق السعرات الحرارية، فهل هذه الحبوب فعالة ومجدية…
أكمل القراءة » -
تغذية
افضل نظام غذائي لحرق الدهون الثلاثية | جدول لحرق الدهون الثلاثية
الدهون الثلاثية هي ذلك النوع من الدهون الموجودة في الدم، فبعد تناول وجبة ذات سعرات عالية يحول الجسم السعرات التي لا يحتاجها إلى دهون ثلاثية، ويخزنها في الخلايا الدهنية لإحلالها في الطاقة فيما بعد،…
أكمل القراءة » -
تغذية
من جربت رجيم الشوربة الحارقة للدهون| وما أضراره
من جربت رجيم الشوربة الحارقة للدهون؟ من جربت الشوربة الحارقة ونحفت؟! تتسائلين مثل هذه الأسئلة وترغبين في تجربة رجيم الشوربة الحارقة للدهون؛ لأخذ النصيحة ومعرفة كم الاستفادة المتوقعة من الرجيم. لذا نستعرض في هذا…
أكمل القراءة »