الام القولون العصبي وكيفية التخلص منها
الام القولون العصبي تصيب من 3 إلى 20 بالمائة من البشر حول العالم. والنسبة الأكبر منهم من النساء.
تكون آلام القولون العصبي في بعض الحالات بسيطة ولا تتكرر كثيرا، وفي حالات أخرى يكون الألم شديد جدا.
الام القولون العصبي الشديدة قد تؤثر على حياة المصاب وتمنعه من ممارسة حياته بصورة طبيعية.
القولون العصبي
مرض القولون العصبي هو أحد الأمراض التي تندرج تحت مسمى داء الأمعاء الالتهابي، ويصيب مرض القولون العصبي الأمعاء الغليظة فيؤثر على عدد مرات التبرز ويسبب انتفاخ البطن.
يصيب القولون العصبي النساء بنسبة أكبر من الرجال، وقد ربطت بعض الدراسات زيادة نسبة القولون العصبي وبعض الأمراض الخاصة بالجهاز التناسلي الأنثوي.
اعراض القولون العصبي
- الإمساك أو الإسهال
يصاحب الام القولون العصبي في بعض الأحيان الإسهال وأحيانا أخرى الامساك.
يُعرف الإسهال بزيادة ميوعة البراز وزيادة عدد مرات التبرز أكثر من ثلاث مرات يوميا، ويعرف الامساك بنقص عدد مرات التبرز أقل من ثلاث مرات أسبوعيا.
في حالات القولون العصبي قد تعاني من الاسهال فقط أو الإمساك فقط أو فترات من الإسهال وأخرى من الإمساك في نفس الفترة.
- آلام البطن والظهر
آلام البطن هو العرض الأشهر والأكثر إزعاجا في مرض القولون العصبي.
يستمر الألم عادة ثلاثة أيام متتالية في الشهر ثلاثة أشهر كل عام.
- الشعور بعدم اكتمال عملية التبرز.
- انتفاخ البطن.
- حرقة في المعدة.
- الشعور بالغثيان وعدم الراحة بعد تناول الوجبات.
- الشعور بالحاجة الماسة للتبرز سريعا، مما يضطرك لترك العمل للذهاب للمرحاض فورا أكثر من مرة يوميا.
- تسوء الأعراض بعد تناول بعض الوجبات.
أعراض القولون العصبي عند النساء
نسبة النساء التي تعاني من الام القولون العصبي أكبر من الرجال.
وتعاني النساء عادة من القولون العصبي في سنوات الإنجاب ثم تقل الأعراض بعد سن اليأس.
يزداد الألم المصاحب للدورة الشهرية عادة بسبب القولون العصبي.
وفي اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية قد تصاب النساء المصابة بالقولون العصبي بانتفاخ وإمساك.
الإصابة بالقولون العصبي تزيد الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية لذا قد تعانين من:
- الأرق.
- آلام أسفل الظهر.
- فقدان الشهية.
- تقلصات البطن.
- المتلازمة السابقة للحيض.
اعراض القولون العصبي عند الرجال
ألم القولون العصبي عند الرجال أقل حدة من النساء. يعتقد بأن الهرمونات الأنثوية تؤثر على الجهاز الهضمي وتجعل الأعراض أكثر حدة عن النساء.
الام القولون العصبي
يتم تشخيص مرض القولون العصبي عندما يعاني المريض من الألم اسفل البطن مدة ثلاثة أيام متتالية في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل في العام.
يحدث الألم نتيجة خلل غير معروف بالإشارات المنقولة بين الجهاز العصبي والجهاز الهضمي.
يمتاز الألم المصاحب للقولون العصبي بعدة خصائص منها:
- تزداد آلام القولون العصبي بعد الاكل.
- لا يتركز الألم في مكان محدد من البطن بل ينتشر ليشمل البطن كلها.
- يستمر الألم في البطن عامة لفترات طويلة تتخللها الشعور بألم شديد في مكان واحد، وأشهر مناطق الام القولون العصبي الشديدة الجزء السفلي من الجانب الأيسر من البطن.
- يتحسن الألم قليلا بعد التبرز عادة.
الام القولون العصبي للحامل
تعاني الحامل عادة من أعراض مشابهة لأعراض القولون العصبي مثل حرقة المعدة والإمساك.
ولكن لا توجد علاقة واضحة بين الحمل والقولون العصبي.
أثناء البحث عن العلاقة بين الحمل والقولون العصبي وجدت بعض الدراسات أن بعض النساء المصابة بالقولون العصبي عانت من زيادة الأعراض أثناء الحمل والبعض الآخر اختفت أعراض القولون العصبي أثناء الحمل.
ووجدت دراسات أخرى أن القولون العصبي قد يسبب حدوث حمل خارج الرحم ودراسات أخرى لم تجد أي تأثير للقولون العصبي على الحمل.
الام القولون العصبي في الظهر
تتشابه أعراض القولون العصبي ومرض بطانة الرحم المهاجرة في حدوث ألم وغثيان وفقدان الشهية لعدة أيام متتالية كل شهر.
الألم المصاحب لبطانة الرحم المهاجرة يكون عادة في الظهر.
أما المكان الأشهر لألم القولون العصبي في الجانب الأيسر من أسفل البطن. ولكن قد يسبب القولون العصبي آلام الظهر أيضا.
ووجدت بعض الدراسات احتمال أعلى للاصابة بالقولون العصبي في النساء اللاتي يعانين من بطانة الرحم المهاجرة.
الام القولون العصبي الشديدة
قد تستمر أعراض القولون العصبي لفترات طويلة خاصة أثناء التوتر وضغط العمل.
ولكن تكون الأعراض بسيطة عادة خلال تلك الفترة الطويلة ويمكن تحملها. ويكون الألم منتشر في البطن كلها.
تزداد الأعراض يصبح ألم البطن شديد وغير محتمل عدة أيام في الشهر، ويكون الألم عادة في مكان واحد من البطن في الجانب الأيسر.
تشخيص القولون العصبي
تتميز الام القولون العصبي ببعض الخصائص يتم على أساسها قواعد التشخيص.
وأحدث قواعد تشخيص القولون العصبي هي:
- يعاني المريض من آلام البطن يوم في الأسبوع على الأقل طوال الثلاثة أشهر السابقة.
- يصاحب الألم الإسهال أو الامساك.
- تتحسن الأعراض بعد التبرز.
- تغير في طبيعة البراز أي يصحب أكثر سماكة أو أكثر ميوعة.
تكفي تلك الخصائص لتشخيص مرض القولون العصبي. وقد يطلب الطبيب تحليل براز لاستبعاد الأسباب الأخرى التي قد تتشابه أعراضها مع القولون العصبي.
لاستبعاد بعض الحالات الأخرى الخطيرة قد يسألك الطبيب إذا كنت تعاني من الحمى أو فقدان الوزن أو نزيف من فتحة الشرج.
كيف تتخلص من الام القولون العصبي
لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي ولكن يمكنك التخلص من الأعراض باتباع بعض النصائح.
نصائح لتجنب آلام القولون العصبي
- بعض أنواع الطعام قد يزيد ألم القولون العصبي، وتختلف أنواع الطعام تلك من شخص لآخر. لذا ينصح بتجنب الطعام إذا وجدت أنه أصابك بألم القولون.
- تناول طعام غني بالألياف.
- تناول كميات مناسبة من السوائل.
- احرص على ممارسة الرياضة.
- نل قسطا كافيا من النوم.
أدوية تساعدك في التخلص من الأعراض
- الملينات
تناول طعام غني بالألياف قد يساعدك في علاج الإمساك.
عند فشل الألياف في علاج الإمساك استخدم الملينات مثل حليب المغنيسيا فيليبس وميرالاكس.
- مضادات الإسهال
قد يساعدك دواء مثل لوبراميد في علاج الإسهال.
- مضادات الكولين
تساعد مضادات الكولين مثل ديسيكلومين في تخفيف الام القولون العصبي.
- مضادات الاكتئاب
تساعد مضادات الاكتئاب في تعطيل إشارات الألم في الخلايا العصبية فتخفف آلام البطن.
أدوية علاج القولون العصبي
- الوسترون
دواء مصمم لتهدئة الأمعاء وعلاج الإسهال الشديد. لا يستخدم إلا عند فشل الطرق السابقة.
- إلوكسادولين
يساعد على ارتخاء عضلات القولون وتقليل افراز السوائل فيساعد في علاج الإسهال.
- ريفاكسيمين
مضاد حيوي يحد من تكاثر البكتيريا الموجودة في الأمعاء ليعالج الإسهال.
الخلاصة
تمتاز الام القولون العصبي بعدة مميزات مثل:
- ينتشر الألم في البطن كلها.
- يشتد الألم في الجانب الأيسر السفلي من البطن.
- يعاني المريض من الألم ثلاث مرات على الأقل شهريا ثلاث أشهر كل عام.
- يصاحب الألم الإسهال أو الإمساك أو فترات من كليهما.
- يقل الألم بعد التبرز.
- يزداد الألم مع التوتر.
تعد النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي. وتزداد الأعراض شدة في فترة الدورة الشهرية.
يمكن التخلص من أعراض القولون العصبي عن طريق تجنب التوتر والأكلات التي تسبب لك الألم والانتفاخ.
يمكنك استخدام أدوية لعلاج الأعراض مثل مضادات الإسهال والملينات حسب الأعراض التي تعاني منها.
إذ أن مرض القولون العصبي ليس له علاج تام ولكن نعتمد على تخفيف الأعراض فقط.
