أشهر 10 حبوب تنشيف الجسم من الدهون وما هي آثارها الجانبية؟

يلجأ الكثير من الناس في رحلتهم إلى خسارة الوزن والحصول على قوام ممشوق إلى حبوب تنشيف الجسم من الدهون…

حيث تساعدهم على الحصول على النتيجة المطلوبة بشكل أسرع، وتفيد من يعانون من بطء معدل حرق الدهون وصعوبة في إنقاص الوزن.

نناقش في هذا المقال كل ما تريد معرفته عن أنواع حبوب تنشيف الجسم من الدهون وحقائق حول فاعليتها وآثارها الجانبية.

أشهر 10 أنواع حبوب تنشيف الجسم من الدهون

1- أكتف سليم

يعتبر أكتف سليم من أشهر حبوب تنشيف الجسم من الدهون ذلك لاحتوائه على مواد طبيعية فعالة في:

• حرق دهون الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة فوق العضلات والتي تسبب مظهر الجسم المترهل.
• تقليل نسبة الدهون الضارة في الجسم..
• احتوائها على الألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع.

من هذه المواد: مستخلص الجارسينيا، مادة الكروميوم، مستخلص القهوة والشاي الأخضر، مستخلص البطاطا الحلوة.

يوجد دواء أكتف سليم في صورة كبسولات ولا يتم تناول هذه الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المختص لتجنب آثاره الجانبية أو تعارضه مع بعض الأمراض لديك.

سعر كبسولات أكتف سليم حوالى 550 جنيه مصري

2- شيتوكال

يعتبر شيتوكال من أفضل الأدوية التي تساعد على حرق وتنشيف دهون الجسم وأثبت فاعلية مع كثير من الناس في إنقاص الوزن حيث يحتوي على مواد طبيعية مستخلصة من سرطان البحر ويحتوي أيضا على مواد أخرى لها دور فعال في:

• منع امتصاص الدهون في الجسم عن طريق الارتباط بها والتخلص منها في البراز.
• تحسين معدل حرق الدهون في الجسم.
• ضبط معدل سكر الدم وسد الشهية.

هذه المواد هي: الشيتوزان، حمض الأسكوربيك، جيمنيا سيلفستر.

يوجد دواء شيتوكال في كبسولات وسعره حوالى 135 جنيه مصري.

3- أورلي

يعتمد الكثير من الأطباء على أورلى في مساعدة مرضاهم لإنقاص الوزن مع اتباع نظام غذائي قليل السعرات حيث يحتوي أورلي على مادة الأورليستات التي لها دور فعال في منع امتصاص الدهون الموجودة في الطعام والتخلص منها في البراز لذا يساعد أورلي الجسم على حرق الدهون المتراكمة فيه للحصول على طاقة.

توجد مادة الأورليستات في السوق المصري في كثير من المنتجات وهي:

• اورليستات كبسول سعرها حوالي 100 جنيه مصري.
• أورلي كبسول سعرها 98 جنيه مصري.
• زينيكال كبسول سعرها حوالي 285 جنيه مصري.

4- كروماكس

يعد كروماكس من أشهر المكملات الغذائية المستخدمة في التخسيس وتنشيف الجسم من الدهون ويعتبر من أقوى الحبوب الحارقة للدهون ذلك لاحتوائه على:

كروميوم بيكولينات: التي تلعب دوراً كبيراً في زيادة حساسية الخلايا للأنسولين بالتالي تمنع تراكم الدهون في الجسم وتزيد من معدل حرق الدهون، تقلل من مستوى الدهون الضارة في الدم

خلاصة الجارسينيا: تعمل على سد الشهية، منع تكوين الدهون في الجسم، تحفيز الجسم على حرق الدهون المتراكمة.

يوجد كروماكس في شكل كبسولات وسعره حوالى 80 جنيه مصري.

إقرأ أيضاً

أفضل حبوب تخسيس مجربة | 5 نصائح لتخسيس الأطفال

أفضل حبوب تخسيس مرخصة من وزارة الصحة | 8 معلومات تهمك

5- فيتارم 

فيتارم من أفضل حبوب تنشيف الجسم من الدهون ذلك لاحتوائه على مواد طبيعية أثبتت فاعلية في إنقاص الوزن وتخسيس دهون البطن والأرداف، حيث يحتوي على:

مستخلص عشبة الجارسينيا التي تلعب دوراً هاماً في سد الشهية، زيادة معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.

يوجد فيتارم في صورة كبسولات ويبلغ سعره حوالي 252 جنيه مصري. 

6- جريبكسون

يتكون جريبكسون من تركيبة مميزة من خلاصة الشاي الأخضر والعنب ويحتوي أيضا على معدن الزنك، هذه التركيبة تلعب دوراً هاماً في رفع معدل حرق الدهون في الجسم، تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، التخلص من ترهلات البطن والأرداف.

يوجد جريبكسون في شكل كبسولات ويبلغ سعره حوالي 75 جنيه مصري 

7- سيلفيستر 1

ينصح به كثير من خبراء التغذية مع نظام صحي متوازن لخسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم فهو يعتبر من أفضل حبوب تنشيف الجسم من الدهون ذلك لاحتوائه على مواد فعالة أثبتت فاعلية في:

• رفع معدل حرق الدهون في الجسم.
• تقليل امتصاص النشويات في الجسم.
• منع تحول النشويات إلى دهون في الجسم.
• سد الشهية.
• تقليل مقاومة الأنسولين وضبط معدل السكر في الدم.

حيث يحتوي على: كروميوم بيكولينات، خلاصة الجارسينيا، خلاصة أوراق الجيمنيما سلفستر.

يوجد سيلفستر 1 في شكل كبسولات ويبلغ سعره حوالي 29 جنيه مصري.

8- كوبالين

كوبالين من المنتجات الطبيعية الفعالة والآمنة في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم؛ ذلك لاحتوائه على مستخلص نبات الجورانا الذي يحتوي على العديد من العناصر الفعالة في حرق الدهون وهي: الكافيين، الثيوفيلين، الثيوبرومين.

أثبتت هذه المواد فاعلية في:

• رفع معدل حرق الدهون. 
• سد الشهية والشعور بالشبع لمدة طويلة.
• مواد مدرة للبول؛ تساعد على التخلص من الأملاح والسوائل المتراكمة في الجسم والتخلص من وزن الماء.

يوجد كوبالين على شكل كبسولات ويبلغ سعرها حوالي 110 جنيه مصري.

9- كروميوم

هو مكمل غذائي يستخدم على نطاق واسع في تنشيف الجسم من الدهون حيث يحتوي على بيكولينات الكروم التي تعمل على:

• رفع معدل حرق الدهون المتراكمة في الجسم.
• تقلل من تحول النشويات لدهون في الجسم.
• تقليل امتصاص الدهون والتخلص منها في البول.
• تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.
• ضبط مستوي السكر في الدم.

يوجد الكروميوم في صورة كبسولات ويبلغ سعره حوالي 16 جنيه مصري.

10- توب جينج

من أفضل حبوب تنشيف الجسم من الدهون حيث أنه مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية والعناصر الغذائية وهي:

مستخلص فاكهة الجارسينيا، مستخلص الشاي الأخضر والزنجبيل، عنصر الكروم.

هذه المواد لها دور في:

• زيادة حساسية الخلايا للأنسولين وضبط معدل السكر في الدم.
• رفع معدل حرق الدهون ومنع تحول السكريات لدهون.
• علاج متلازمة تكيس المبايض.
• خفض مستوى الدهون الضارة في الدم.
• سد الشهية.

يوجد توب جينج في شكل كبسولات ويبلغ سعرها حوالي 57 جنيه مصري.

إقرأ أيضاً

هل يمكن للفيتامينات تقليل الوزن؟ فوائد فيتامين d3 للتخسيس

أفضل حبوب تخسيس في الصيدليات 2022

حبوب تنشيف الجسم من الدهون  تعمل على حرق دهون الجسم والحصول على النتيجة المطلوبة من قوام ممشوق وجسم جذاب بطريقة من ثلاثة وهم:

• العمل على مراكز الشبع في المخ بحيث يمكنك من خلالها الشعور بالشبع أطول فترة ممكنة دون الحاجة لتناول المزيد من الطعام فيحرق الجسم الدهون المتراكمة للحصول على طاقة.
• منع امتصاص الدهون من الجسم والتخلص منها في البراز بالتالى يحرق الجسم الدهون المخزنة للحصول على طاقة.
• رفع معدل حرق الدهون في الجسم.

حبوب تنشيف الجسم من الدهون و الآثار الجانبية

بالرغم من أن حبوب تنشيف الجسم من الدهون تعطي نتائج فعالة ومبهرة لدى بعض الأشخاص إلا أن لا ينصح بتناول هذا النوع من الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب المختص لتحديد الجرعة والنوع المناسب لك وتجنب الآثار الجانبية المحتملة مثل:

• احتمالية وجود بعض المواد الغير معلنة على ملصق الدواء والتي من الممكن أن تسبب أضرار بالغة عند تناول هذا الدواء.
• الحساسية تجاه أحد المواد الفعالة مثل الحكة.
• الأرق حيث أن بعض الادوية تحتوي على الكافيين الذي يسبب عدم انتظام النوم.
• الإسهال أو الإمساك وتغير لون البراز إلى اللون الغامق أو الفاتح.
• تؤثر على صحة القلب، حيث أن بعض هذه الأدوية تحتوي على مواد تسبب زيادة في ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
• تزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد خاصة الأدوية التي تحتوي على مادة ايليجين.
• الغثيان والترجيع؛ ذلك لاحتواء بعض هذه الادوية على مواد تزيد من امتلاء المعدة وتعمل على بطء تفريغها مما يؤدي إلى شعور البعض بالغثيان.

حوارق الدهون الطبيعية

لا يفضل بعض الأشخاص اللجوء إلى حبوب تنشيف الجسم من الدهون تخوفاً من آثارها الجانبية، بل يفضلون اللجوء للوصفات الطبيعية المعدة في المنزل لإنقاص الوزن ورفع معدل حرق الدهون، من أمثلة حوارق الدهون الطبيعية:

• الزنجبيل.
• القرفة.
• الشاي الأخضر.
• خل التفاح.
• الليمون.
• الماء.

عن اتباع هذه الوصفات يجب الاعتدال في تناولها وعدم الإكثار منها حتى لا تتسبب بمشاكل في المعدة.

إقرأ أيضا

فوائد شرب الشاي الاخضر على الريق للتخسيس

حلم الجسم المثالي .. افضل انواع المكملات الغذائية للتنشيف

الخلاصة

البعض يلجأ إلى حبوب تنشيف الجسم من الدهون للحصول على نتيجة سريعة في فقدان الوزن وشد الجسم من الترهلات.

من هذه الأدوية:

أورلي.

جريبكسون.

سيلفيستر .1

كروميوم.

توب جينج.

تختلف طريقة عمل هذه الأدوية لكن جميعها يهدف إلى:

• رفع معدل حرق الدهون.
• سد الشهية.
• تقليل أو منع امتصاص الدهون الموجودة في الطعام.
• تقليل تحول النشويات إلى دهون.

لا ينصح بتناول هذه الادوية إلا تحت إشراف الطبيب لتجنب الآثار الجانبية المحتملة مثل الغثيان، ضربات القلب السريعة، الأرق.

هناك بعض الأشخاص تفضل حوارق الدهون الطبيعية مثل الشاي الأخضر والزنجبيل.

المصادر

Fat Burner Supplements: What Are They, Do They Work, and More

12 Popular Weight Loss Pills and Supplements Reviewed

11 Supplements and Herbs for Weight Loss Explained – WebMD

Do Fat Burners Work? Efficacy of Supplements and Creams

Diet Pills, Prescription Weight Loss Drugs, Appetite Suppressants