صحة
-
علامات تدل على حرق الدهون في الجسم
سألتني صديقتي، إذا كنت أعرف أية علامات تدل على حرق الدهون في الجسم، لأنها تتبع حمية غذائية منذ فترة للتخسيس. ولكن المشكلة أنها لا تعرف مإ إذا كان جسمها يحرق الدهون بشكل سليم أم…
أكمل القراءة » -
تعرف علي أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن من الصيدلية
بينما يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن، يعاني آخرون من النحافة، لذا يرغبون في معرفة مكمل غذائي من الصيدلية لزيادة الوزن. مشكلة النحافة من المشكلات المؤرقة لأصحابها وخاصة السيدات، التي ترغب بالظهور بشكل جيد…
أكمل القراءة » -
أشهر طرق تنشيف الجسم من الدهون للنساء والحصول علي فورمة مثالية
هل تحلمين بجسم مثالي وقوام ممشوق؟ إليك طرق تنشيف الجسم من الدهون للنساء. هناك طرق مختلفة لكن جميعها يحمل نفس الهدف وهو حرق دهون الجسم وبناء العضلات للحصول على النتيجة التي تحلمين بها؛ قوام…
أكمل القراءة » -
فوائد العجلة الرياضية للتخسيس
تفكر في وسائل مناسبة للتخسيس؟ توجد العديد من الأجهزة الرياضية التي تحفز خسارة الوزن وحرق الدهون ومنها العجلة الرياضية الثابتة، فما فوائد العجلة الرياضية وما أفضل نوع؟ فوائد العجلة الرياضية للتخسيس للعجلة الرياضية الثابتة…
أكمل القراءة » -
هل الجوع من علامات حرق الدهون؟ 3 أسباب للجوع
عندما تقوم باتباع حمية غذائية لحرق الدهون، يمكن أن تلاحظ شعور بالجوع أكثر من المعتاد، فهل الجوع من علامات حرق الدهون؟ أم أنك تتوهم هذا. الإجابة عن هذا السؤال تتطلب فهم مفهوم الجوع أولًا،…
أكمل القراءة » -
ما هي العلاقة بين النحافة وتكيس المبايض؟
ما العلاقة بين النحافة وتكيس المبايض؟ هل يحدث تكيس المبايض لدى النساء النحيفات؟ تشتهر متلازمة تكيس المبايض غالبًا عند النساء البالغات في سن الإنجاب، خاصةً ممن يعانون زيادة الوزن، لكن هل يحدث تكيس المبايض…
أكمل القراءة » -
أشهر 8 حبوب تنحيف.. وأفضل أدوية التخسيس المجربة
عندما يشتكي الشخص للطبيب من عدم استجابة جسمه بسهولة لأنظمة الرجيم المختلفة، حينها يمكن للطبيب أن يقرر أن ينصحه بتناول حبوب تنحيف بجانب اتباع نظام غذائي صحي متكامل. لكن متى يكون تناول أدوية التخسيس…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض | 7 أطعمة يجب تجنبها
ما الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض، وما الأطعمة المسموحة كذلك؟ تعاني واحدة من كل عشر نساء في سن الإنجاب متلازمة تكيس المبايض، وأظهرت بعض الأبحاث أن النظام الغذائي يؤثر في المتلازمة بصورة كبيرة. لذا…
أكمل القراءة » -
12 وصفة لتخسيس البطن والجناب مع الرضاعة
وصفة وضعت مولودك بصحةٍ منذ وقت، حسنًا حان الآن وقت البحث عن وصفة لتخسيس البطن والجناب مع الرضاعة. يمر معظمنا بمشكلة زيادة الوزن بعد الحمل، إذ يمثل الحمل أكثر وقت يُسمح فيه بتناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
مشروب تخسيس البطن في يومين | 7 مشروبات لإذابة الدهون
هل تتمنى أن تحصل على مشروب تخسيس البطن في يومين، وينتهي الأمر الذي تعانيه فورًا؟ تعد منطقة البطن مكانًا شائعًا لتراكم الدهون؛ لأن نظام الحياة الآن يفتقر إلى النشاط والحركة، بذلك يعطي فرصة أكبر…
أكمل القراءة »
