التخسيس
-
صحة
تكيس المبايض والرجيم | 6 نصائح لخطة غذائية مفيدة
ما العلاقة بين تكيس المبايض والرجيم؟ غالبًا تواجه معظم النساء زيادة الوزن في مرحلة ما من حياتها، لذلك تبدأ البحث عن نظام غذائي سليم، ورجيم صحي. لكن، هل يصبح هذا ضروريًا مع تكيس المبايض؟…
أكمل القراءة » -
تغذية
أنواع رجيم البيض| تعرف على فوائده وأضراره وهل يناسبك؟
يعد رجيم البيض أحد أنواع الحميات الغذائية التي يتبعها الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن؛ إذ تحتوي البيضة الواحدة على 6 جم بروتين و77 سعر حراري، 5 جم دهون، فهو بذلك غني بالبروتين ومنخفض السعرات…
أكمل القراءة » -
تغذية
أشهر تجارب تكميم المعدة | 7 تجارب تفيدك
تجارب تكميم المعدة تعطي صورة واقعية عن العملية وما بعدها، إذ تعطي التجارب الناجحة أملًا وحافزًا للأشخاص المترددين في إجراء العملية. بينما تلقي التجارب الفاشلة الضوء على المخاطر، والأضرار، والسلوكيات الخاطئة التي يجب تجنبها…
أكمل القراءة » -
تغذية
أدوية التخسيس الممنوعة من وزارة الصحة | 5 أدوية احذرها
أهل تبحث عن أدوية التخسيس الممنوعة من وزارة الصحة؟ إذن فأنت من الأشخاص الحريصين على الحصول على أدويتهم من أماكن موثوقة، ولديك الوعي الكافي لتجنب الإضرار بصحتك. لعلك لاحظت وجود دعايا لبعض أدوية التخسيس…
أكمل القراءة » -
تغذية
عايزة نظام رجيم سهل | رجيم سريع وسهل للكرش
جاءتني صديقتي وقالت “عايزة نظام رجيم سهل وسريع”، لتتخلص من الورن الزائد قبل حفل زفافها الوشيك. تريد رجيم سهل وسريع وغير مكلف في نفس الوقت، معادلة صعبة، ولكن علينا السعي الوصول لأفضل النتائج الممكنة.…
أكمل القراءة » -
تغذية
افضل طريقة للتخسيس فى اسرع وقت بدون رجيم
ربما تواجهك الكثير من الإعلانات عن افضل طريقة للتخسيس فى اسرع وقت، لكن احرص على اتباع الطرق الواقعية والآمنة، واحذر من تلك الطرق الخيالية التي قد تصيبك ببعض الأضرار الصحية، فما أفضل طريقة للتخسيس…
أكمل القراءة » -
تغذية
طريقة صحية للتخسيس | التخسيس بطريقة سهلة ومضمونة
تعد مشكلة السمنة من المشكلات التي لها العديد من الأضرار، فهل يوجد طريقة صحية للتخسيس في وقت قصير؟ وما هي أسهل طريقة للتخسيس؟ طريقة صحية للتخسيس يوجد أكثر من طريقة صحية للتخسيس يمكنك تطبيقها…
أكمل القراءة » -
تغذية
نظام غذائي للرجيم لمدة شهر | أنظمة رجيم للبنات والرجال
تمثل خسارة الوزن تحديًا كبيرًا لمعظم الناس، إذ لا يستطيعون الامتناع عن تناول أنواع الطعام المفضلة لديهم، أو اتباع أنظمة الرجيم القاسية، ولا يفضلون أنظمة الرجيم طويلة المدى. ولكن من الممكن اتباع نظام غذائي…
أكمل القراءة » -
تغذية
افضل طريقة تخسيس سريعة للجسم بالتفصيل
ما افضل طريقة تخسيس سريعة للجسم؟ يتردد هذا السؤال في أذهان العديد من النساء والرجال المصابون بالسمنة وزيادة الوزن، فقد أصبحت أمراض السمنة وزيادة الوزن حديث العصر الحالي نظرًا لارتباطها بالعديد من الأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » -
تغذية
نظام تخسيس سريع كيف تخسر الوزن الزائد في أسبوع؟
هل تعاني من السمنة؟ هل تريد خسارة الوزن الزائد؟ هل تبحث عن نظام تخسيس سريع لخسارة الوزن الزائد في أسرع وقت؟ تتوافر العديد من الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن، بعض الأنظمة يمكنها أن تُفقِدك 4.5…
أكمل القراءة »