ما هي العلاقة بين النحافة وتكيس المبايض؟
Underweight and polycystic ovaries
ما العلاقة بين النحافة وتكيس المبايض؟ هل يحدث تكيس المبايض لدى النساء النحيفات؟
تشتهر متلازمة تكيس المبايض غالبًا عند النساء البالغات في سن الإنجاب، خاصةً ممن يعانون زيادة الوزن، لكن هل يحدث تكيس المبايض أيضًا لدى النساء النحيفات؟
والإجابة نعم، ما يصل إلى 30% من النساء اللاتي تعانين تكيس المبايض لديهن وزن طبيعي؛ ومع ذلك قد يواجهن بعض التحديات الأخرى مثلما سنذكر لاحقًا..
النحافة وتكيس المبايض
تحدث متلازمة تكيس المبايض نتيجةً لاضطراب هرموني ينتج من فرط إنتاج الأندروجينات، مثل: هرمونات الذكورة كالتستوستيرون.
مع أن المتلازمة تميل إلى الحدوث بصورة كبيرة لدى النساء ذوات الوزن الزائد أو يعانون السمنة، لكن قد تحدث المتلازمة رغم الحفاظ على الوزن الصحي.
تعرف هذه الحالة lean polycystic ovaries، وهو مصطلح يطلق على تكيس المبايض الذي يحدث لدى النساء اللاتي لا تعانين الوزن الزائد، أو من لديهن مؤشر كتلة الجسم أقل من 25، ويعني ذلك أن حدوث النحافة وتكيس المبايض ممكن.
كذلك تعاني النساء في هذه الحالة باقي مضاعفات المتلازمة طويلة المدى مثل متلازمة تكيس المبايض الأخرى.
أعراض متلازمة تكيس المبايض
غالبًا تشبه الأعراض في هذه الحالة أعراض متلازمة تكيس المبايض التي تحدث مع زيادة الوزن، مع وجود بعض الاختلافات.
لكن بصورةٍ عامة، يمكن للأشخاص الذين يعانون متلازمة تكيس المبايض المرور ببعض الأعراض الآتية:
- مشكلات الدورة الشهرية، سواءً عدم انتظامها، أو انعدام الدورة على الإطلاق.
- وجود حب الشباب.
- زيادة نمو الشعر الخشن الداكن في بعض المناطق، مثل: الوجه والفخذين والصدر.
- أخيانًا حدوث العقم بسبب عدم التبويض.
- مقاومة الأنسولين، التي قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، والإصابة بداء السكري.
تشخيص متلازمة تكيس المبايض مع النحافة
عند حدوث النحافة وتكيس المبايض معًا، يُجرَى تشخيص تكيس المبايض في هذه الحالة مثل متلازمة تكيس المبايض بصورتها الأخرى.
إذ توجد عدة طرق مختلفة لتشخيص متلازمة تكيس المبايض، فعادةً ما يعتمد التشخيص على:
- وجود مستويات عالية من الأندروجين في الدم.
- مشكلات الدورة الشهرية.
- أحيانًا بإجراء الموجات فوق الصوتية، التي تُظهر عدة أكياس على المبيضين.
في بعض الحالات، قد تظهر اضطرابات هرمونية أخرى، مثل خمول الغدة الدرقية، أو مرض كوشينغ، تتشابه مع متلازمة تكيس المبايض.
لكن سيتأكد الطبيب من التشخيص من خلال بعض الاختبارات المعملية البسيطة.
هل تختلف متلازمة تكيس المبايض مع النحافة عن متلازمة تكيس المبايض المعروفة؟
يمكن لأي امرأة أن تعاني مجموعة من الأعراض مع متلازمة تكيس المبايض ، بغض النظر عن وزنها.
على سبيل المثال، قد تعاني أحد النساء فترات حيض غزيرة مع نمو الشعر الزائد، بينما قد تعاني أخرى مشاكلات الخصوبة، وداء السكري.
في الوقت نفسه، يمكن أن تعاني امراتان نفس الأعراض رغم اختلاف مؤشر كتلة الجسم بينهما تمامًا، وقد يكون هذا هو السبب وراء عدم تشخيص متلازمة تكيس المبايض في أحيان كثيرة.
لكن الجانب المضيء عند حدوث النحافة وتكيس المبايض معًا، أنه في هذه الحالة رغم مرورهم بنفس المضاعفات التي تأتي مع متلازمة تكيس المبايض الأخرى ، إلا إن داء السكري ومقاومة الأنسولين تميل إلى أن تكون أقل حدة، وتميل علاجات مشاكل التبويض، والخصوبة إلى تحقيق نتائج أفضل .
لكن لا يعني ذلك أنكِ في وضع يسمح بالتهاون، فما زال هناك خطورة لمضاعفات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ولا يزال لدينا حاجة لمزيد من الأبحاث لتقييم الاختلافات بصورة أوضح.
اقرأ أيضًا
الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض | 7 أطعمة يجب تجنبها
6 وصفات لوجبات صحية يومية للدايت | وجبات ليومك كاملًا
تحديات تواجه تكيس المبايض مع النحافة
توجد بعض التحديات التي قد تواجه النساء النحيفات عند إصابتهن بتكيس المبايض، على سبيل المثال:
1- تأخر التشخيص
تصاب حوالي واحدة من كل 10 نساء في سن الإنجاب بمتلازمة تكيّس المبايض. الغالبية، لكن ما يقرب من 70% منهمن تعانين زيادة الوزن أو السمنة، يساعد ذلك على تفسير سبب تركيز كثير من المعلومات حول متلازمة تكيس المبايض على النساء ذوات الوزن الزائد.
هذا يعني أن النساء النحيفات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض غالبًا لا يتم تشخيصهن لسنوات.
في حين يمكن تشخيص النساء البدينات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض في أثناء وجودهن في المدرسة الثانوية.
قد لا يحدث تشخيص للنساء النحيفات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لحين معاناتهن وسعيهن للإنجاب.
2- داء السكري
وجدت الدراسات أن 3 ٪ إلى 10 ٪ من النساء النحيفات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض مصابات بداء السكري غير المشخص.
وقد يحدث هذا لتوقع استبعاد إصابة البالغين ذي الوزن الطبيعي بمرض السكري، أو مقاومة الأنسولين.
ذلك لا ينفي ما ذكر بأن النساء البدينات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن مخاطر أعلى للإصابة بمرض السكري مقارنة بالنساء ذوات الوزن الطبيعي المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
3- مقاومة الأنسولين
عادةً ترتبط مقاومة الأنسولين بالسمنة، لكن النساء ذوات الوزن الطبيعي المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن أيضًا مخاطر لحدوث مقاومة الأنسولين على الرغم من عدم زيادة الوزن.
يبدو أن الشئ المشترك للإصابة بمقاومة الأنسولين السمنة في منطقة البطن، ونعني بذلك زيادة تراكم الدهون الحشوية بمنطقة البطن.
وتعد السمنة في منطقة البطن أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة، لكنها قد تحدث أيضًا في الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
اقرأ أيضًا
علاج السمنة الناتجة عن تكيس المبايض 5 معلومات عن تكيس المبايض؟
أسرع 13 وصفة لتخسيس البطن والجناب | وأهم المشروبات
علاج النحافة وتكيس المبايض
تحدد طريقة علاج متلازمة تكيس المبايض تبعًا للأعراض التي تعانيها المرأة، بغض النظر عن وزنها، على سبيل المثال:
- تساعد الأطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام على الحفاظ على وزن صحي، فكلما زادت نسبة الدهون في الجسم، قد تصبح أعراض متلازمة تكيس المبايض أسوأ.
- يمكن أن تساعد علاجات الخصوبة، مثل: دواء كلوميفين، أو الجراحة على التغلب على مشكلات الخصوبة.
- حبوب منع الحمل.
- قد توجد حاجة لعلاجات حب الشباب، مثل: الأدوية الموضعية (البنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية الموضعية والريتينويدات).
- قد يساعد الميتفورمين على إدارة مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم، ومقاومة الأنسولين.
لذا عند زيارة طبيب النساء الخاص بكِ، يقدم لكِ أفضل الأدوية المناسبة لحالتك.
اقرأ أيضًا
علاج تكيس المبايض بالفيتامينات | 3 أسباب لتجنب نقص فيتامين د
هل تخفيف الوزن يزيل التكيس؟ 8 وسائل فعالة لإنقاص الوزن
الأسئلة الشائعة
هل تكيس المبايض يؤثر على فقدان الوزن؟
مثلما ذكرنا تعاني النساء المصابات بتكيس المبايض الوزن الزائد غالبًا، وللأسف عادةً ما تواجه النساء المصابات صعوبة إنقاص الوزن، ويجب الانتظام على خطة غذائية مفيدة في إنقاص الوزن، مثل الحميات منخفضة الكربوهيدرات، والأكلات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض.
هل المكمل الغذائي يعالج التكيس؟
لا يوجد علاج نهائي للتكيسات، لكن مع ذلك توجد ة أدوية لإدارة الأعراض، من بينها بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل، فيتامين د وفيتامين ب وغيرهما.
الخلاصة
أجبنا هنا على إمكانية وجود النحافة وتكيس المبايض معًا، مع ذكر أهم التحديات التي تواجه المرأة التي تعاني تكيس المبايض رغم وزنها المثالي، من صعوبة التشخيص، ومرض السكري وغيرهما.
كذلك ذكرنا أن الأعراض قد تحدث لدى النحيفات، مثلما تحدث مع النساء المصابات بتكيس المبايض مع السمنة، ويعد الحفاظ على نظام غذائي صحي مهم لكلاهما.
