تغذية
-
رجيم البيض والتمر.. تعرف على فوائده وأضراره وكيفية تطبيقه
رجيم البيض والتمر من ضمن الأنظمة الغذائية القاسية التي يلجأ إليها البعض عند الرغبة في خسارة الوزن السريعة، بسبب وجود العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة في رجيم البيض والتمر… الخبراء التغذية لا يدعموا…
أكمل القراءة » -
ما هو رجيم البيض الكيميائي.. وهل هو آمن؟!
رجيم البيض الكيميائي أحد الأنظمة الغذائية التي تفيد مؤيدى هذا النظام، بأنها أحد الطرق السريعة لخسارة الوزن. لكن ماهي حقيقة هذا الكلام، وهل فعلا رجيم البيض الكيميائي ذو نتائج سريعة وفعالة لخسارة الوزن، وهل…
أكمل القراءة » -
منوعات رجيم البيض و أشهرها رجيم البيض الكيميائي!
انتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الأنظمة الغذائية التي تستغرق مدة قصيرة في إنقاص الوزن منها منوعات رجيم البيض؛ وهي العديد من الأنظمة الغذائية التي تعتمد اعتماد كلي على البيض… حيث أنه مصدر مشبع…
أكمل القراءة » -
ما هو جدول رجيم البيض المسلوق في 3 أيام ؟
رجيم البيض المسلوق في 3 أيام، أحد أنواع رجيم البيض، التي يلجأ إليها بعض الأشخاص الراغبين في فقدان سريع للوزن. لكن ما يجهله بعض الأشخاص أن اتباع حمية غذائية غير مناسبة للجسم، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن رجيم البيض و الزبادي
رجيم البيض و الزبادي هو أحد أنواع رجيم البيض الذي يعتمد على البيض و الزبادي كمصدرين أساسيين للبروتين من أجل خسارة الكثير من الوزن في فترة قصيرة. بالرغم من عدم وجود أي دراسات أو…
أكمل القراءة » -
تكيس المبايض والرجيم | 6 نصائح لخطة غذائية مفيدة
ما العلاقة بين تكيس المبايض والرجيم؟ غالبًا تواجه معظم النساء زيادة الوزن في مرحلة ما من حياتها، لذلك تبدأ البحث عن نظام غذائي سليم، ورجيم صحي. لكن، هل يصبح هذا ضروريًا مع تكيس المبايض؟…
أكمل القراءة » -
رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة | 5 خطوات بسيطة
يهتم جميع الأشخاص بمظهرهم ورشاقتهم، خاصة مع حلول فصل الصيف تجدهم يبحثون عن كيفية خسارة الوزن بسرعة، إليكم طريقة رجيم البيض المسلوق لخسارة الوزن بسرعة. فهل رجيم البيض فعال؟ وكيف يمكن تطبيقه؟ وهل يمكنك…
أكمل القراءة » -
تجربتي مع رجيم البيض | وفقد 10 كيلو في أسبوعين
التقيتُ بصديقتي وتفاجأت حين رأتني قائلة: “لقد نحفتي وخسرتي من وزنك قرابة 10 كيلو منذ آخر مرة التقينا” لاحظتُ دهشتها وقلتُ: سأحدثك عن تجربتي مع رجيم البيض. قاطعتني متسائلة “ما رجيم البيض السحري ذلك؟…
أكمل القراءة » -
رجيم البيض والزبادي.. ما هو وما فوائده؟
رجيم البيض والزبادي، هو أحد أنظمة التخسيس التي أثبتت فعاليتها كأحد الطرق المتبعة للتخسيس، لكن لماذا رجيم البيض والزبادي؟. لكي نعرف فوائد هذا النوع من الرجيم، ومافوائده، يجب أن نعرف جيدا مكوناته والطريقة المثلى…
أكمل القراءة » -
علاج مجرب للدهون الثلاثية | أفضل 3 طرق علاج
تعد هذه الدهون مصدرًا مهمًا للطاقة في جسمك، ويمكن أن تؤدي مشاكل الدهون الثلاثية إلى انسداد الشرايين، لكن لحسن الحظ هناك علاج مجرب للدهون الثلاثية اقرأ المزيد..
أكمل القراءة »